選擇健康？還是選擇疾病？

慌慌張張，匆匆忙忙，為何生活總是這樣？難道說，我的理想——就是這樣渡過一生的時光？

當你提問，想要健康，還是想要疾病的時候，大家都會脫口而出——當然是選擇健康了。每個人都會選擇健康！沒有一個正常人會主動地選擇疾病！但是，具體行動呢？一旦落實到行動上，似乎更多的人，是在選擇不良的生活方式，而不自知！即使自己知道了，還是在堅持！堅持不良的生活方式，不是嗎？為什麼？

這就是人類的自大與無知？這就是人類的通病嗎？人類，到底是什麼生物？

得不到的時候，很痛苦，苦苦追尋！

當得到的時候，很無聊，悵然若失！

擁有的時候，不珍惜，

當失去的時候，卻又追悔莫及！

這，就是自私又貪婪的人類啊！

你，是什麼樣子？

你了解你的身體嗎？你真正的關注，關心過你的身體嗎？我們國人似乎每天都在奔波，每天都在勞作，每天都在路上……你有沒有讓它放鬆過？有沒有讓它休息過？是否知道它真正想要的是什麼？

為什麼身體在給我們發出信號，我們卻視而不見？為什麼在我們身邊，似乎發現一個，就是癌症晚期？我們習慣了隱忍，習慣了自己去扛，去掩飾，但是，我們從小就學過扁鵲見蔡桓公，知道諱疾忌醫，無異於養虎為患，慢性自殺！

我們的身體，需要休養，需要調理，需要放鬆，需要適度運動！很多人，每天都在堅持運動，但是從來不放鬆，這樣你的肌肉就會酸痛，僵化，直至病倒！有些人，存在大量的不良生活習慣，像抽煙，酗酒，熬夜，暴飲暴食……如果你不發現，不注意，不改正，總有那麼一天，你的身體會垮掉！當某一天，你躺在醫院的床上，再想好好地珍惜你的身體，不好意思，晚了！沒有了這副皮囊，你什麼都不是，什麼都做不了！

身體的健康與否，並不是一朝一夕來的，而是長時間的積累來的！

選擇健康，還是選擇疾病？選擇正視，還是選擇敷衍？

你自己很清楚，很明白，卻依然固執的欺騙自己，告訴自己時間很長。我們永遠叫不醒一個裝睡的人。

點到為止，好自為之。