心裏想得多了，煩惱就來了

很喜歡一首詩：春來百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。

有的時候，別人的一個動作，一個表情，可能都會引發自己的猜想，其實往往沒有必要。

明明很簡單的問題，偏要用複雜的思維去考慮，明明不需要糾結和掙扎的事情，偏要一想再想。

有位網友分享過自己因為想太多而受到的困擾，引起許多人共鳴。他說，自己回到寢室發現室友都不在時，會腦補室友言笑甚歡出去吃飯的場景;在群里說話沒人回應時，會陷入無法自拔的尷尬，糾結別人是不是對自己有什麼看法;朋友不回消息時，也會懷疑是不是產生了隔閡。因為這些莫名其妙的想法，他總是過得小心翼翼，內心經常惴惴不安。

整天胡思亂想的人，心一點都靜不下來，成天的心神不寧，恍恍惚惚，然後影響生活和工作。

一個總是胡思亂想的人，會因為一點點事就成天心神不寧，會因為別人的一句話耿耿於懷，會因為自己一個小失誤想東想西，遇到一點困難就感覺天要塌了，領導的一個眼神也會心有不安，對象不回信息就會亂了方寸，總之，生活中，工作中，任何一點風吹草動就會讓自己脆弱的神經瑟瑟發抖，胡思亂想，傷神費時，活得很累。

生活中還有許多和他一樣的人，因為一些小事，內心就會掀起一陣波瀾。任何一點風吹草動，都足以引起情緒上的軒然大波。任何一個小動作，都會在內心無限放大。即便是小小的挫折，也會讓心靈顛簸很久。

其實，我們的面前並沒有海，潮起潮落不過全因心態。心裏想多了，煩惱就來了。開心生活，不要太過於在乎別人對自己的看法。

生活中，經常會有這樣的事情發生：別人不經意間的一個舉動、一句話、一個表情，我們卻很容易在心裏兀自揣測，各種解讀。時間久了，弄得自己很累，過得不快樂。

過度敏感，會使身心備受折磨。想太多，最後累的只能是自己。

願，你我都有這樣的心境，不辜負人生好光陰！點關注，不迷路！

圖片：網絡 編輯：3號