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身高1米55,下90斤就不再刻意減重,但是為了健康依然會平衡膳食,過午不食。昨天晚上泡了20克干黃豆,今天早上喝豆漿。今天早上蔬菜是兩小片西芹,開水下鍋焯燙一下,燙變色撈出過涼水。煮一個雞蛋,熱一個紅糖紅棗饅頭。西芹控干水分,放一點鹽和蔥油
05月08日
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跟着超模們的營養秘籍,用天然食材打造兩款高顏值果蔬汁。無需複雜操作,每天2分鐘就能喝出健康好身材!✨ 火龍果能量炸彈食材:紅心火龍果半顆(約150g)、香蕉1根、無糖酸奶150ml、純凈水150ml製作:火龍果切塊與香蕉裝入破壁機,倒入酸奶
05月08日
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在我國分前後3批評定的1400多家“中華老字號”中,出自長三角的中華老字號最多,全國佔比達1/3。那麼,這些創立品牌50年以上、最長可溯源千百年的老字號,如今哪家更為景氣呢?5月8日,面向長三角地區的中華老字號品牌景氣指數在上海交大百年校園首發,按三大維度為三省一市484家品牌“打分”。結果,滬蘇浙共4家進入三甲之...
05月08日
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當前,在消費升級與品質革命的浪潮下,中國高端白酒市場競爭從“量價博弈”轉向文化底蘊、稀缺屬性與消費體驗的立體比拼。在這一進程中,年份酒憑藉其獨特的時間價值,逐漸成為重構市場格局的關鍵要素,不僅重塑了高端白酒的價值評估體系,更深刻改變了整個產
05月08日
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最近我突然想起18年前,也就是2007年在安徽蚌埠吃的那頓澳門豆撈,那時候它剛開業,服務、環境和菜品的口味都沒得說,在當時那可是相當火爆,在全國大中城市都風靡一時。可誰能想到,曾經火遍大江南北的澳門豆撈,現在卻幾乎看不到蹤影了。 想當年,澳
05月09日
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寶子們!今天給大家分享幾道家常硬菜,做法簡單又好吃,學會了輕鬆拿捏家人的胃!和我一起看看都有哪些美食食譜吧,記得先點贊關注一下哦!第一道家常菜美食食譜:紅燒肉肥瘦相間的五花肉,經過慢燉收汁,色澤紅亮,入口軟糯香甜,一口下去超滿足!
05月09日
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在青島、威海的光環之下,日照像一位低調的隱士,畢竟在日照60公里金色沙灘中,有32公里屬於未開發的原生態海岸。不過現在日照的熱度也在慢慢上來,這裡也不再只是「日出初光先照」傳說的地方,她的魅力也遠不止於清晨第一縷陽光。
05月09日
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越南名氣最大的食物、最常見的食物應該就是各式各樣的河粉和各式各樣的越式法棍了吧?這兩樣不論是名氣和口味基本都符合國人口味吧。一般越南早餐(以胡志明基礎來講)就有法棍,你早起看到路邊攤,只有小的塑料桌椅凳子的路邊攤它們普遍菜單上就能看到早餐的
05月08日
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夏天走在大街小巷總能看到外皮削得乾乾淨淨泡在鹽水中金燦燦的菠蘿插着一根竹籤香甜氣味撲面而來看起來“上頭”到不行但你知道它們是怎麼加工的嗎?
05月09日
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近日,上海市“五五購物節”正式啟動,線上線下商家紛紛推出活動吸引市民採購。來自普陀區東西部對口協作地區的昭通市也趕來赴約。5月6日,上海蔬菜(集團)有限公司2025年“五五購物節”系列活動暨昭通市特色商品發布對接會舉辦。枇杷、蘋果、小碗紅糖……等來自雲南昭通地區的各色優質農產品紛紛亮相,市民們也有機會在在...
05月09日
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