3:24
米飯、麵條、饅頭，何者熱量高？減肥時該怎麼吃？
相關文章推薦
健康
今日五月初一，記得：一地不去、兩事不做、三物不吃，別大意！
#認證作者激勵計劃#“五月雨晴梅子肥，杏花吹盡燕飛飛”，時間過得真快，今日月亮將開始新一輪“朔望期”，意味着我們正式進入了農曆五月。
健康
游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳“4不要”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
管不住嘴怎麼辦？四招教你治癒“吃後自責”
你是否經常在兩餐之間突然出現強烈的進食慾望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否進餐後，常伴隨着後悔、愧疚和自責，陷入“為什麼又吃了這麼多”的自我內耗？你是否經常在心裡不痛快時，選擇吃一大包薯片，或者來一個巨無霸冰激凌？
健康
健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
健康
我院皮膚科開展“關愛銀齡肌膚，守護幸福時光”義診活動
2025年5月25日是第十九屆“全國護膚日”，今年護膚日的主題是“關愛銀齡肌膚，守護幸福時光”。為進一步聚焦於老年群體的皮膚健康問題，提升公眾對老年人皮膚健康的重視與認知，通過科學護膚預防皮膚病的發生，提高老年人的生活質量，我院皮膚科於5月
健康
老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
茄子是胰腺炎“刺客”？醫生告誡：想要胰腺好，盡量少吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我明明不
健康
15年，讓植骨材料精準化作新生骨骼
湖南日報全媒體記者 王銘俊5月22日，一場特殊的線上學術會議在中英兩國的屏幕上展開。會議由芙蓉實驗室、中南大學湘雅口腔醫學院口腔材料學教研室主任陳曉婧教授牽頭，兩國學者圍繞一項開創性的科研項目——骨缺損修復材料展開探討。該項目今年獲我省自然
健康
熬夜擼串10年，女子膽囊取出95顆結石，醫生震驚！這些習慣很多人有
近日，據媒體報道因長期不吃早飯、經常吃宵夜福建40歲的張女士（化名）膽囊里竟塞滿了95顆結石！女子長期不吃早飯膽囊里長滿結石“就像開盲盒開到水晶礦洞！”福建寧德市醫院肝膽胰脾外科主任張醫師從張女士膽囊取出第95顆結石時，連見慣場面的他都震驚了。“經常感覺肚子不太舒服，沒想到是膽囊結石的原因。”張女士聊起自...
健康
《清醒地活》：內心強大的人，情緒都很鬆弛
這兩年網上有個梗：“一生都很關鍵的中國人”。 每到一個階段，我們總被告知：關鍵時刻，千萬別放鬆！ 上學很關鍵，一懈怠就輸在起跑線；工作很關鍵，一不小心就完蛋。 且不說一....
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
雲南大學附屬醫院發表的論文疑似圖片重複遭到讀者公開質疑
2024年4月，雲南大學附屬醫院、昆明醫科大學口腔醫學院聯合在Scientific Reports（IF3.8001/3區）上在線發表了一篇論文。在發表1年多後，因圖片組內重複在pubpeer上被讀者質疑。
健康
自閉症的剋星來了！每天一把“安神豆”，孩子情緒穩定願開口
自閉症的剋星來了！每天一把“安神豆”，孩子情緒穩定願開口，情況一天比一天好！行醫近40年，我見過太多為孩子自閉症愁眉不展的家長。孩子脾氣暴躁、行為刻板、不願開口，每一個 “與眾不同” 的舉動都讓父母揪緊了心。
健康
吃水果減肥要注意 吃錯反而“胖三斤”
（來源：中國疾控中心）...
健康
便秘的中學生給我們提了什麼醒
近日，教育部發布通知稱，將開展基礎教育“規範管理提升年”行動，在鞏固深化2024年規範管理工作成效基礎上，進一步清理整治違背教育規律、侵害群眾利益的辦學治校行為。《通知》重點提出了16條2025版負面清單，內容包括嚴禁違反國家課程改革方案規定，隨意調整、增減課程內容，超標超前教學，嚴禁布置超過教育行政部門規定...
健康
醫院免陪照護服務啟動試點 明確醫療護理員不得替代醫務人員工作
“一人住院，全家忙亂”，這是很多患者家庭都面臨過的困境。近年來，一種新興的“無陪護病房”正在各地試點，為住院患者提供免陪照護服務。這項服務如何走向規範化，並在更多地方、更多醫院普及？來看多部門近日聯合印發的《醫院免陪照護服務試點工作方案》。免陪照護服務，主要指患者住院期間，在患者或其家屬知情同意且自...
健康
代謝醫學研究取得新進展，為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑
肥胖是一項成因複雜的慢性代謝性疾病，是導致糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病等一系列疾病的重要病因或危險因素。近日，我國科學家開發的一款減重降糖藥物的臨床研究成果在《新英格蘭醫學雜誌》發表，這也是我國代謝新葯研究成果首次入選這一國際臨床醫學期刊。研究顯示，瑪仕度肽在臨床試驗中幫助中國肥胖人群實現顯著減重，...
全站最新資訊
體育
弗拉門戈總監：不考慮僅為世俱杯引進C羅，這不會帶來積極影響
直播吧5月28日訊 近日，弗拉門戈的足球總監若澤-博托接受了採訪，談到了俱樂部是否有意簽下C羅或者其他大牌球員參加世俱杯一事。他說：“我們的目標非常明確，那就是贏得巴甲聯賽、解放者杯、巴西杯……如果可能的話，力爭贏得所有賽事。即便不能全贏，
體育
成績｜SS6達里雅布依 范高翔再奪賽段冠軍 劉彥貴擴大領跑優勢
5月27日，愛跑·2025中國環塔國際拉力賽進入本屆最長賽段——SS6愛跑·于田達里雅布依賽段：全程688公里，其中汽車組特殊賽段長288.10公里，摩托車組特殊賽段長211.73公里。九江汽摩運動俱樂部的范高翔繼SS1之後，再次奪得汽車組賽段冠軍，這位中青代車手正在快速在越野拉力賽中成長。陝西雲翔賽車俱樂部的劉彥貴以及173號...
體育
SS6賽段潘靜波全場第七 兩驅巴吉的餘威猶在
5月27日——2025中國環塔國際拉力賽結束了SS6“于田達里雅布依”賽段的激烈爭奪，硬虎賽車隊131號車組潘靜波/龐志旺駕駛兩驅巴吉賽車，以4小時36分51秒斬獲全場第七名，成為本屆賽事少有闖入前十的兩驅車手。這一出色成績在T1+四驅賽車壟斷的賽場上，潘靜波無疑正為兩驅巴吉賽車正名。SS6賽段：兩驅車突破極限，潘靜波“老...
娛樂
《乘風2025》：姐姐參演舞台數量盤點，李藝彤排名墊底
《乘風2025》馬上就要迎來總決賽了，這一季把舞台設在了戶外，雖然有時會受到一些天氣情況的影響，但總的來說，效果還算不錯。 下面就簡單盤點一下參加總決賽這二十位姐姐每人參加舞台的數量，看看....
汽車
紅旗天工 06：孫穎莎同款的出行“寶藏車”
#紅旗天工06孫穎莎同款#紅旗天工 06：孫穎莎同款的出行“寶藏車”寶子們，今天必須嘮嘮紅旗天工 06 這款車，還是國乒冠軍孫穎莎同款喲，簡直就是出行界的“寶藏神器”！紅旗天工家族這次推出的天工 06，作為一款新智國潮豪華純電 SUV，那可
體育
關於梁靖崑在多哈世乒賽1/4決賽失利引發的輿論可從以下角度解析
一、前期表現與高期待落差1. 突破性晉級之路 梁靖崑在本次賽事中連續擊敗強敵（如張本智和），展現了極強的競技狀態，尤其在面對日本選手時的穩定發揮，被視作國乒新生代的"外戰擔當"。這種突破性表現讓外界對其衝擊獎牌甚至決賽席位抱有極高期待。 2