怎樣才能停止胡思亂想?高手5分鐘教你擺脫精神內耗,告別過度思考和焦慮!建議你一定要看完【深夜讀書】

2023年06月21日10:50:15 情感 34857
怎樣才能停止胡思亂想?高手5分鐘教你擺脫精神內耗,告別過度思考和焦慮!建議你一定要看完【深夜讀書】 - 天天要聞 怎樣才能停止胡思亂想?高手5分鐘教你擺脫精神內耗,告別過度思考和焦慮!建議你一定要看完【深夜讀書】 - 天天要聞
11:37
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

女人再次遇見“情人”,還會發展關係嗎?答案很真實 - 天天要聞

女人再次遇見“情人”,還會發展關係嗎?答案很真實

有些人說,舊情人就像心裡的一根刺,拔掉了會痛,不拔又總是隱隱作痛。可如果命運讓他們再次相遇,那根刺還會疼嗎?答案是,這要看她心裡還有沒有他。有人說,女人是感性的,一旦再次遇見曾經深愛過的人,就很容易情感泛濫。但你知道嗎?
感謝年輕時候瘋狂存錢的自己 - 天天要聞

感謝年輕時候瘋狂存錢的自己

這是愛吃糖的貓cat第438篇原創文章作者|愛吃糖的貓☻hi,我是你們的貓姐,今天是我不上班的第109天。和我一起失業的,還有前公司的一個小姐妹,她比我早兩周離開公司,也就是在今年的一月左右,當時趕上了過年,她就收拾行李提前回家了。
親愛的,我愛你,想見你 - 天天要聞

親愛的,我愛你,想見你

清晨第一縷陽光吻過窗檯時,我在咖啡杯的漩渦里看見你的眉眼;暮色漫過街道轉角,霓虹燈牌的光影都幻化成你走路時晃動的衣角。思念是藤蔓,悄無聲息纏繞住每個清醒的瞬間,連呼吸都沾着你的氣息。 我對着空蕩的客廳練習擁抱的弧度,在無人的街巷模擬並肩的步
親愛的,我想和你一直走下去,有空見一面吧 - 天天要聞

親愛的,我想和你一直走下去,有空見一面吧

每片飄落的銀杏葉都記着我們曾走過的街道,每陣拂過耳畔的晚風都帶着你的氣息,每個輾轉難眠的深夜都迴響着你的聲音。思念像瘋長的常春藤,沿着記憶的牆垣肆意攀爬,將我困在回憶的牢籠里,逃無可逃。

情感分類最新資訊

大老闆酒後告訴兒子的生存之道,難怪虎父無犬子 - 天天要聞

大老闆酒後告訴兒子的生存之道,難怪虎父無犬子

1、勤勞致富的觀點是錯誤的。老祖宗早就告訴我們:“富在術數,不在勞身,利在局勢,不在力耕。”記住,財富是對認知的獎勵,而不是勤奮的補償。勤勞只能養家糊口,最多就是達到小康。僅靠勤勞不可能成為真正的富人。2、要發財,就不要去打工。而是寧願晚上

全站最新資訊

30歲才懂:能戴一輩子的黃金首飾,憑啥是DR龍鱗鳳羽? - 天天要聞

30歲才懂:能戴一輩子的黃金首飾,憑啥是DR龍鱗鳳羽?

28歲那年收拾首飾盒,突然發現曾經搶破頭的小眾項鏈早就褪色,反而是媽媽送的金鐲子越戴越亮。最近刷到朋友曬的DR龍鱗鳳羽系列黃金首飾,突然懂了:原來“戴一輩子”的黃金,真的能把浪漫刻進歲月里。當“首飾的盡頭是黃金”成為30+女性的共識,這個能
60歲不顯老的秘訣:不穿花裙不披絲巾,這樣穿才高級 - 天天要聞

60歲不顯老的秘訣:不穿花裙不披絲巾,這樣穿才高級

刷短視頻時,總被那些60歲仍優雅的“凍齡姐姐”驚艷——她們不穿花裙不披絲巾,卻把“高級感”穿成日常。反觀自己,明明沒差幾歲,怎麼一穿就顯老?今天咱們就來扒一扒,中年女性擺脫“大媽感”的真實穿搭邏輯。為什麼“花裙+絲巾+捲髮”成了顯老元兇?
破襲之夜(下) - 天天要聞

破襲之夜(下)

啟封場坪後,發射車徐徐停在了既定地點,而苑司壯埋的“雷”就在距發射車不遠處。巧勁一提,一陣濃煙便瀰漫開去,吸引了不少戰士的注意力。“敵襲,所有人員收縮防禦,處突組排除異常!”幾個戰士匆忙跑去處置。煙霧繚繞間,能見度大打折扣,王力褪去吉利服,拿着陣亡崗哨的強光手電、戴着防寒面罩裝模作樣地靠近發射車,其...
克拉拉藍色美人魚裙加持,演繹極致優雅與性感 - 天天要聞

克拉拉藍色美人魚裙加持,演繹極致優雅與性感

8日,演員克拉拉於社交媒體上驚艷亮相,分享的一組美照迅速在社交平台引發熱議。照片中,克拉拉身着一襲藍色美人魚裙,宛如從深海躍出的精靈,瞬間抓住眾人目光。這條裙子採用絲綢材質,在鏡頭下泛着柔和的光澤,隨着她的動作如波浪般輕盈飄逸,盡顯靈動之美。裙子的貼身剪裁堪稱絕妙,將克拉拉完美的身體曲線展露無遺,從...
上汽奧迪Q6 quattro紀念版上市,售價46.76萬元 - 天天要聞

上汽奧迪Q6 quattro紀念版上市,售價46.76萬元

​5月10日,我們了解到,上汽奧迪Q6 quattro紀念版上市,新車售價46.76萬元,它是一款新增車型,整體外觀沒有什麼大的變化,它繼續採用7座的布局。奧迪Q6是一款不怎麼得志的車型,畢竟它掛着....