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這是 達醫曉護 的第 5562 篇文章你是否有過這樣的感受:清晨鬧鐘響起,你掙扎着從床上爬起,明明睡滿了8小時,卻依然覺得容易疲憊、注意力不集中,工作、學習效率低下。這是無數現代人的睡眠困境,而答案,就藏在“睡眠時長≠睡眠質量”的科學真相里。2023年《中國睡眠指數報告》顯示,中國居民的睡眠指數得分僅為62.61分,...
07月03日
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潮新聞客戶端 記者 施雄風 通訊員 虞佳傑 前幾天上午,杭州上城公安紫陽派出所“一呼百應”警銀聯防工作群內彈出一條緊急信息——銀行工作人員發現有位張女士(化名),連續兩天到網點執意要轉賬1....
07月03日
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全文共798字,閱讀大約需要2分鐘工作人員解釋稱,58元一壺的“十五年陳皮水”僅包含一人茶水費,如果三人共享一壺茶,另外兩人若喝白開水,則需各自支付11元白開水費。北京商報記者丨張天元7月3日,“2人就餐點茶後還被收11元白開水費”相關話題引發熱議。根據湖北經視《經視直播》欄目,有網友發帖吐槽稱,經朋友推薦到廣...
07月03日
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近日,中國足球職業聯賽聯合會官方發布一則對中乙俱樂部長春喜都的處罰決定,因工作人員在客隊休息室放置若干封建迷信物品,長春喜都俱樂部被通報批評,並被罰款3萬元。 6月28日中乙聯賽第16輪,....
07月03日
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1945年9月14日,延安棗園籠罩在一片緊張的氛圍中,此時的中共中央政治局正召開緊急會議。時任中央書記處候補書記的陳雲出席了此次會議。會上,陳雲接受了新的任命——中共中央東北局委員。
07月03日
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讀過《水滸傳》的人都知道,那《水滸傳》是一部群像戲,書中沒有明確的主角,但故事主要是圍繞樑山好漢們展開,因此也可以說這幫好漢就是主角。
07月03日
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自秦始皇統一六國,我國古代歷史就進入了中央集權制度下的封建社會時期。但是,兩千多年的封建社會之中,依然有分封制的存在。
07月03日
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最近,著名天使投資人、美圖公司創始人兼單一最大股東蔡文勝,獲香港特區政府委任為「推動Web3 發展專責小組」成員。作為Web3 領域的積極倡導者,蔡文勝近期以 6.5 億港元打造 CAI 大廈這一「AI-Web3 創業中心。不僅如此,蔡文勝家族也頻頻出手香港樓市。除了上述他以6.5億港元購入位於天后的整棟商廈,其家族也有成員在港...
07月02日
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公元1402年6月,42歲的朱棣重新回到了他熟悉的南京城。多年以前,他離開南京的時候是作為藩王身份。而這次,他回來的時候,依然是以藩王身份回來的,不過,這只是暫時的身份。
07月02日
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自1975年4月5日,蔣介石去世至今50年了,可是到如今蔣介石的棺槨,始終沒有入土下葬,只因蔣介石留下遺言,希望歸葬南京中山陵旁,或是溪口母親墓的旁邊。
07月03日
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