失眠早醒難入睡、凌晨2-3點早醒？教你1個小妙招，清心安神一覺到天亮，半夜醒來的救星【英德中醫何醫生】

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“醫生，我這吃點肉也沒事吧？”王大爺一邊拍着自己的肚子，一邊對醫生問道。他今年65歲，平時最愛吃的就是那紅燒肉和炸雞翅，每餐不見葷腥就覺得沒滋味。

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

您可能不知道，大部分肩膀痛並不是肩周炎引起的！科學數據表明：真正的肩周炎臨床發病率並不高，只佔肩關節痛的10%-15%，反而那些自稱肩周炎的患者中，超過三分之一以上的是肩袖撕裂。

隨着生活節奏的加快，頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計，我國頸椎病的發病率接近20%，30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高，且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高，低頭族越來越多，許多學生由於長時間上網，小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...

（人民日報健康客戶端記者 趙苑旨）“他說‘別人有的你也要有，我不允許你羨慕別人’。”5月20日，在這個充滿愛意的日子，湖南省人民醫院腎內科一病區里也上演了有愛的一幕，陳麗（化名）時不時，抬起手看看丈夫為她偷偷準備的金手鏈，在說起丈夫，她笑得滿眼都是幸福。

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肝火上炎是肝氣過旺，導致肝火上升的一種病理狀態；《黃帝內經》中提到：“肝為將軍之官，肝氣鬱結，則肝火上炎；”這種情況一般是由情緒抑鬱、飲食不節、過度勞累等因素引起的；肝火上炎的常見表現： 表現一：情緒暴躁，容易發怒，心情難以平靜； 表現二：頭痛眩暈，尤其是兩側太陽穴處感到脹痛；

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肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

在人體這座精妙的“大廈”中，膝關節就如同重要的“承重之柱”。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐着我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

2024年6月9日，最後一場生物考試結束，35歲的唐尚珺走出考場，他的第16次高考宣告結束。 唐尚珺出生在廣西防城港市上思縣公安村，從2009年至今參加過16次高考。過去，他曾被中國政法大學、廈門大學、廣西大學、重慶大學、上海交通大學等高校錄取，但都放棄了，選擇繼續復讀。 2023年，唐尚珺參加了第15次高考。他考了594分...

不管是參加總決賽的獨行俠隊還是凱爾特人隊，都有出色的中鋒，像是加福德、萊弗利、霍福德和波爾津吉斯皆是如此。所以中鋒位置對於一支球隊有多重要，自然不言而喻。 而在今年的選秀大會上，一個名字逐....

端午節，這個流傳千年的傳統節日，承載着豐富的文化內涵和深厚的民族情感。而粽子，作為端午節最具特色的食物，不僅是一道美味佳肴，更承載着深厚的歷史和文化底蘊。一、粽子的起源據考證，粽子最早出現在春秋之前，那時它並非專為端午節而制，而是用於祭祀祖先和神靈。這一習俗，體現了古人對天地自然的敬畏與對祖先的懷念...

全網首發，原創文章，嚴禁搬運，搬運必維權。本文為微小說，情節虛構，請理性閱讀。醫院的一角，灰暗的天空中細雨紛飛，透過窗戶看去朦朧一片。房間里的氣氛異常沉重，這是一種無聲的沉默，能夠讓人感覺到時間彷彿也在此刻凝固。

在廈門一中思明校區外,一考生家長開心擁抱走出考點的孩子。（廈門日報記者 林銘鴻 攝）昨日高考結束，記者前往廈門一中思明校區、廈門雙十中學枋湖校區、海滄實驗中學等考點，採訪考生以及在外等候的家長。昨日下午6點半，記者在廈門一中思明校區門口看到，許多考生走出考點後，與前來迎接的父母或兄弟姐妹，來一個大大的擁...

【環球網報道】據路透社報道，美國總統拜登當地時間9日表示，他與法國總統馬克龍已就利用被凍結的俄羅斯資產幫助烏克蘭問題達成共識。當地時間8日，美國總統拜登在巴黎會見法國總統馬克龍。據報道，當地時間6月8日，馬克龍在巴黎同到訪的拜登舉行會談。當被問及兩人是否討論過上述問題以及是否已達成共識時，拜登回答說：“...