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中老年人必學的“踏雲步”，每天都能鍛煉腿腳 #中老年人鍛煉 #腿腳 #腰腿#shorts
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頭部出現這 4 種異常，也許是肺癌給的“小暗示”，該去檢查啦
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5歲男孩吃了1包堅果，直接變成“小黃人”住進ICU！只因含有“它”
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復視、黃斑病變、飛蚊症等眼病很痛苦，80歲老中醫凡國玉：8年前復視是自己療愈的，老年人眼部疾病要早治療
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