健康
熄燈時間已過很久了,但你卻仍躺在床上輾轉反側,內心焦慮得忍不住擺弄手機。即使偶爾入睡,也總是在半夜突然驚醒,眼睛盯着黑暗的天花板,頭腦中翻轉着明日的焦慮和煩躁。失眠,不僅剝奪了你的睡眠,更影響了你的身心健康和生活品質。長時間失眠究竟該怎麼辦
05月27日
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自閉症的剋星來了!每天一把“安神豆”,孩子情緒穩定願開口,情況一天比一天好!行醫近40年,我見過太多為孩子自閉症愁眉不展的家長。孩子脾氣暴躁、行為刻板、不願開口,每一個 “與眾不同” 的舉動都讓父母揪緊了心。
05月28日
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健康
體檢報告上突然出現“肝腎囊腫”幾個字,很多人第一反應都是慌了神:囊腫?是不是長瘤子了?會不會癌變?別擔心,這篇文章就用大白話帶你把肝腎囊腫徹底搞明白。 一、肝腎囊腫到底是什麼? 肝腎囊腫就像身體里長了一個個“小水泡”。這些“水泡”里裝的是清
05月28日
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健康
白天困成狗,晚上嗨如狼。威士忌加護肝粉,啤酒杯里泡党參……一邊熬夜、喝酒,一邊害怕看體檢報告,說的是不是你?這不,一深圳35歲的設計師熬夜+喝酒,差點“喝壞”腦子。
05月27日
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健康
近日,教育部發布通知稱,將開展基礎教育“規範管理提升年”行動,在鞏固深化2024年規範管理工作成效基礎上,進一步清理整治違背教育規律、侵害群眾利益的辦學治校行為。《通知》重點提出了16條2025版負面清單,內容包括嚴禁違反國家課程改革方案規定,隨意調整、增減課程內容,超標超前教學,嚴禁布置超過教育行政部門規定...
05月28日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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健康
2025年5月22日,北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病(希佩爾-林道綜合征)的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望,更標誌着我國對VHL病的治療從“一刀切”的手術時代邁入“系統性靶向治療”新階段。這場從“無葯可用”到“精準打擊”的醫學變革,為超萬...
05月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月27日
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健康
作為精神科醫生,接診過太多“明明很努力卻反覆陷入抑鬱”的患者。如果你也長期被抑鬱困擾,一定要警惕這4個隱形“絆腳石”!ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己:“都是我不夠好”“我連情緒都控制不了”……✅ 調整關鍵:1. 犯錯不要自責,
05月27日
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