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它被世衛組織列為傷腎元兇，尿毒症、腎癌都是它害的，你還天天端上桌在吃，現在知道還能救你一命！【家庭大醫生】
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共鳴共行！一場全民健康科普的雙向奔赴
來源：【大河健康報】□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文□記者 王曉偉 孟蕾 圖7月5日至6日，第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行，以科普之力點燃健康熱情。本屆大賽精心設置五大主題專場，193部精心打磨的科
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胰腺癌高發，提醒：不想胰腺受傷，6種食物要少吃
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。在廚房裡翻炒的香味雖美，但有些食物表面“無害”，卻暗藏“殺機”，尤其對胰腺來說，簡直是“溫柔一刀”。
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讓代謝“火”起來，躺着也能悄悄變瘦啦
很多人都有過這樣的困惑：明明吃得不多，體重卻不見下降，甚至還在悄悄上漲。其實，這很可能和新陳代謝的速度有關。新陳代謝就像身體里的一台“發動機”，發動機轉得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那麼，怎樣才能加快新陳代謝，讓瘦身之路更順暢
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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骨折想恢復快？餐桌上的這些食物可得安排上
骨折後，身體就像進入了一場“修復工程”，而食物就是這場工程中不可或缺的“建材”。想要骨頭快點長好，讓身體早日恢復活力，吃對食物至關重要。不同的食物能為身體提供不同的營養支持，幫助骨骼修復和身體機能恢復。
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今日小暑│來北緯25度的黔西南，赴一場清涼之約~
“倏忽溫風至，因循小暑來。”今日我們迎來了夏天的第五個節氣小 暑標誌着盛夏正式登場在這驕陽似火的時節如果你渴望尋得一處清涼之地那就來北緯25度的黔西南吧這裡將為你開啟一場別樣的夏日之旅~ 萬峰林 鄧忠勝 攝清涼山水，自然饋贈萬峰林是不可錯過的打卡地。2萬多座秀美俊朗的奇峰綿延千里，山峰與碧綠的稻田相互映襯，...
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天天運動“延壽”還是折壽？追蹤45年發現：多運動並不等於長壽！
清晨的北京，微涼的空氣中夾雜着草地的清新味道。李明，一個年近五十的銀行高管，從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡，常常曬着晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年，他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書，配文：“運動讓人年輕，健康就是最大的財富！
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當我們失去了才知道它到底有多珍貴！
你是不是也有這種感覺，當人健康的時候，健康就像陽光雨露一樣平凡，我們甚至忽視它的存在，對於我們來說，好像健康就應當屬於我。可是，在這個世界上有多少應當的事呢？健康與疾病僅僅是我們所熟悉事物的一體兩面，無所謂先後，也無所謂輕重。
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這個習慣不僅會導致肺癌 還可能正在威脅你全身！趕緊改掉！
（來源：科普中國）...
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“中醫鬼才”倪海廈總結的53個診治經驗，中醫真經，彌足珍貴
“中醫鬼才”倪海廈總結的53個診治經驗，中醫真經，彌足珍貴1、正常脈象，陽脈(寸)應大於陰脈(尺)，男人應氣脈(右)大於血脈(左)，女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下達必須靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足則熱會反逆，肺水會
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