9:56
除了鐵質 B12、葉酸也是重要造血營養素！ 健康2.0
相關文章推薦
健康
能活到90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這5件事了
以上內容僅供參考，如有身體不適，請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。“為什麼有些人能健康活到90歲？是基因好，還是另有秘訣？”不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰，不禁心生羨慕。
健康
達格列凈天天吃，專家提醒：要牢記這5個細節，防止副作用！
很多人把控糖當成“早晚的事”，可血糖不是你想穩就能穩的。達格列凈這種葯，乍一看挺“省心”的，不打針、不限時，飯前飯後都行。但真要天天吃，細節不注意，效果打個對摺不說，還可能踩雷。
健康
“我昨天用了15張衛生巾，現在血小板是0，腿上全是血點”
從故事開始到現在，滿打滿算已經有一個月了。當時我因為月經量太大去了婦產專科醫院就診，然後一切就像被按下加急鍵，我被緊急轉診到綜合醫院，每天給醫院貢獻一個危急值。而我本人則快快樂樂地遵醫囑躺在病床上，刷着手機處理着頻次不高的工作消息，自我感覺還挺愉快的。作為程序員的本人不由感嘆：系統果然是在bug上運行...
健康
科學與健康丨“老掉牙”是病！如何守護老年人牙健康？
新華社北京6月29日電 題：“老掉牙”是病！如何守護老年人牙健康？新華社記者李恆口腔健康是衡量“銀髮一族”生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算，我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆，全口無牙比例達4.5%，牙列完整者不足20%。怎樣告別“老掉牙”？全國老年健康宣傳周之際，專家針對一些認知誤區，提出科學管理口腔健康...
健康
一覺醒來，身上密密麻麻紅疹……罪魁禍首竟是它
最近福州的張女士一覺醒來發現手臂、小腿、腰腹部起了很多綠豆大的紅疹還伴隨着劇烈瘙癢罪魁禍首就是—— 沒洗晾乾凈的涼席 致其患上了丘疹性蕁麻疹 （注意：前方含過敏癥狀相關圖片，內容或引起不適，謹慎瀏覽！）▲ 丘疹性蕁麻疹（資料圖）01醫生提醒丘疹性蕁麻疹是一種劇癢的皮膚病，從高峰期到癥狀緩解，需要持續較...
健康
發現沒，凡是走出抑鬱症、強迫症的患者，都鍛鍊出這1種能力
接觸抑鬱症和強迫症患者越多，我越清晰地看到一條規律：那些真正走出泥潭、獲得穩定康復的人，最終都練就了同一種核心能力——接納力。這不是被動的妥協，而是一種深刻的智慧，一種與生命經驗和平共處的能力。許多朋友剛來諮詢時，往往帶着強烈期待：“醫生，
健康
氨糖軟骨素排行榜第一名大公開，十大品牌，哪個牌子最好？
關節健康關乎着每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈，還是主動運動，每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣，作為關節養護黃金組合，已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨着人們健康理念的不斷提升，一款高品質的
健康
勸人學醫，天打雷劈！學醫到底在學什麼？一文看懂所有醫學專業
高考志願填報季一到，醫學專業就成了家長和考生熱議的焦點。一邊是 “勸人學醫，天打雷劈” 的調侃，一邊是大家對醫學專業趨之若鶩的現實。醫學專業就像一個神秘的 “盲盒”，讓人既好奇又糾結。今天就帶大家全方位拆解，學醫究竟在學些什麼，值不值得我們
健康
第三屆“足踝外科新技術推廣與臨床應用”學術會議在昆舉辦
為推動雲南省足踝外科領域前沿技術落地，提升區域整體診療能力，6月28日，第三屆“足踝外科新技術推廣與臨床應用”學術會議在昆明骨科醫院舉辦。
健康
0.001克可致命！深圳緊急提醒：無特效藥！這些食物千萬別吃
家族群里總流傳： 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 實際冰箱里囤着： 反覆燒沒油的雞、幾頓吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃嗎？ 能吃，但有的菜有風險 ....
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
腸絞痛了，如何區分寒型腸絞痛與熱型腸絞痛？記住這幾點簡單區分
生活中，不少人被腸絞痛這事兒困擾得夠嗆。肚子一陣陣疼，走路坐着都難受，連吃個飯、睡個覺都成問題。更別提工作了，老覺得哪哪都不對勁，整天心裡忐忑，生怕肚子又鬧騰起來，影響事兒。這種痛，不是那種一兩天就能說沒就沒的，常常反覆發作。病痛纏身，心裡
健康
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
“我最近總覺得晚上睡不踏實。”陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
健康
為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病
小林是一位年輕的職場女性，每天早出晚歸，忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近，她開始頻繁地出現腹痛的癥狀，尤其是在月經期間，腹部的疼痛感加重，甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是，這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解，吃了很多補充能量
健康
皰疹性咽峽炎、手足口病發病開始增多，你需要知道這些
以下文章來源於兒科醫生林俊宏，作者兒科林俊宏
健康
霸州市第三醫院舉辦“一帶一路”國際關節置換交流會
6月26日，霸州市第三醫院舉辦“一帶一路”國際關節置換交流會，來自哈薩克斯坦、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流，共同探討關節置換技術的最新進展，分享臨床經驗。
健康
唐山市第二醫院舉辦護理技術比武暨職業道德素養拓展訓練賽
為強化護理人員責任意識、誠信意識及團隊協作精神，進一步提升職工職業道德素養，近日，唐山市第二醫院工會、護理部聯合舉辦護理技術比武系列活動之護理職業道德素養拓展訓練賽，吸引了百餘名護理及相關崗位職工積极參与。
全站最新資訊
財經
收盤：美股周一收高 納指與標普指數再創新高
來源：環球市場播報北京時間7月1日凌晨，美股周一收高，納指與標普500指數再創歷史新高。三大股指在6月份和上半年均錄得漲幅。加拿大取消數字服務稅並準備與美國恢復貿易談判，令市場情緒得到提振。美參議院即將對特朗普的稅改法案進行表決。道指漲27
歷史
1955年生孩養孩送託兒所請保姆基本不花錢 看看當年的福利待遇
1955年生孩養孩送託兒所請保姆基本不花錢、看看當年的福利待遇上月26號，頭條推送來一篇“當年部隊大院家庭，基本都是請保姆，很少叫老家老人來幫助帶孩子”——可惜他只當作不理解，自然也說不出原因來！
體育
1-2！溫網爆大冷，首位世界前10被淘汰，鄭欽文最新比賽時間曝光
北京時間7月1日凌晨，溫網女單正賽第1輪爆出了一場大冷門，賽會9號種子巴多薩以總比分1-2輸給了本土選手、世界排名第43位的博爾特，成為了首位被淘汰的世界前十選手，也是繼2021年澳網之後首次遭遇大滿貫一輪游。
美食
越吃眼睛越亮的菜，夏天遇見別手軟，隨手蒸一鍋，營養美味還解饞
越吃眼睛越亮的菜，夏天遇見別手軟，隨手蒸一鍋，吃出營養大美味，老人孩子都愛吃！刷手機刷到眼睛發乾？盯電腦盯得視線模糊？揉眼睛揉得眼皮發燙？這滋味，甭管是上班族、學生娃，還是退了休的長輩，誰沒嘗過？手機、平板、電腦，哪一樣離得開？眼睛日日受煎
教育
2025年【山東省安全員A證】報名考試及山東省安全員A證考試內容
題庫來源：安全生產模擬考試一點通公眾號小程序2025年【山東省安全員A證】報名考試及山東省安全員A證考試內容，包含山東省安全員A證報名考試答案和解析及山東省安全員A證考試內容練習。
國際
參議院正在計算特朗普法案成本以便來決定投票支持與否
參議員們今天進行的首次投票涉及了有關所謂當前政策基準的程序性爭論以及如何計算唐納德·特朗普總統的“大而美麗的法案”的 成本。雖然這看起來有些枯燥，但共和黨在計算中使用當前政策基準將開創先例，使兩黨在計算未來稅收成本時能夠更加慷慨。