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不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於“長壽體質”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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夏天出汗多VS出汗少，哪個更好？一位醫生眼中的真相與養生之道
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汗出淋漓身反痛，風濕相搏是真兇
《傷寒論》言：“太陽病，發熱汗出者，此為榮弱衛強，故使汗出。”然臨證常見汗出如雨，身痛反劇，惡寒不去者，是何道理？此非尋常太陽中風，乃風濕之邪盤踞肌表，膠着難解之象！《金匱要略》早已明示：“風濕相搏，一身盡疼痛，法當汗出而解……汗大出者，但
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不是迷信！明日夏至，記得：1不吹、2不喝、3不吃、4不洗，別疏忽
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要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
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作者解讀 | 中國人口結構轉型驅動下兒童青少年肥胖和高血壓代謝健康負擔趨勢解析與應對策略
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