身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

2024年04月13日19:56:21 健康 1234903
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞 身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞
10:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

高風險的老年病!這6種“榜上有名”,早了解早預防! - 天天要聞

高風險的老年病!這6種“榜上有名”,早了解早預防!

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人一提到老年病,想的無非是腿腳不便、記性不好、血壓高點兒,頂多也就吃吃藥,日子還是照過。可現實卻遠比想象殘酷。老年人最怕的
多隻LOF,提示風險! - 天天要聞

多隻LOF,提示風險!

【導讀】多隻LOF溢價明顯,基金公司提示風險 中國基金報記者 張燕北 日前,伴隨着A股市場強勢反彈,場內基金受到資金追捧。多隻LOF產品二級市場交易價格明顯高於基金份額凈值,出現較大幅度溢價。基金公司密集發布公告,緊急提示投資者關注溢價風險。 基金公司提示LOF溢價風險 基金公司密集發布關於旗下基金二級市場交易價...
這些藥物濫用就成了毒品!@青少年 警惕身邊的“隱形殺手” - 天天要聞

這些藥物濫用就成了毒品!@青少年 警惕身邊的“隱形殺手”

今天(26日)是第38個國際禁毒日,關注青少年身邊的“隱形殺手”。2021年國家藥品監督管理局發布的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示,非管制類藥物濫用人數逐年增多,其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久,國家禁毒辦發布的《2024年中國毒情形勢報告》指出,國內濫用物質種類發生結構性變化,麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
夏季養生 | 睡不好,心煩氣躁多喝這款清潤湯,喝完整個人都舒服了 - 天天要聞

夏季養生 | 睡不好,心煩氣躁多喝這款清潤湯,喝完整個人都舒服了

一口潤到心尖!最近被問爆的「神仙潤養組合」來了!【沙參玉竹湯包】沙參+玉竹+百合+蓮子+無花果一包80克配齊5種純天然食材無添加的食材!13.9元/包、22.9元2包、31.9元3包5味清潤食材強強聯手,喝出通透好狀態!【為什麼選它?3大亮點直擊痛點】1. 潤而不膩:溫和滋養肺田月,乾燥星人、熬夜黨救星2. 懶人福音:食材...
女子稱購30萬元產品卻減肥不成,要商家退款90%遭拒 - 天天要聞

女子稱購30萬元產品卻減肥不成,要商家退款90%遭拒

日前,消費者唐女士向記者投訴稱,2024年,她因微信群廣告接觸尚氏(廣東)大數據服務有限公司(以下簡稱為“尚氏公司”),對方宣傳減肥產品可排油、快速瘦身且不反彈,誘導其多次購買產品,累計消費超30萬元,但使用後未達到宣傳效果。唐女士要求退款90%,卻遭商家拒絕,僅同意退還部分款項。目前雙方就協商結果仍未達成...

健康分類最新資訊

長沙市周南中學與長沙泰和醫院簽署“醫教協同共建”協議 - 天天要聞

長沙市周南中學與長沙泰和醫院簽署“醫教協同共建”協議

周南中學與長沙泰和醫院簽署“醫教協同共建”協議紅網時刻新聞6月27日訊(通訊員 小姿)紅網時刻新聞6月27日訊(通訊員 小姿)6月26日,長沙市周南中學與長沙泰和醫院“醫教協同共建”簽約儀式在泰和醫院體檢中心大樓5樓會議室舉行。雙方代表齊聚
老人的“長壽豆”,能預防腦血栓、老年痴呆症,不是黑豆黃豆 - 天天要聞

老人的“長壽豆”,能預防腦血栓、老年痴呆症,不是黑豆黃豆

老人的“長壽豆”,能預防腦血栓、老年痴呆症,不是黑豆黃豆豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品,素有“營養豆”的美譽。豆豉屬於發酵食品,更是老人的“長壽豆”。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓和老年痴呆症的發生。
“逐本”再陷爭議:創始人直播宣傳“按摩油可抗病毒” - 天天要聞

“逐本”再陷爭議:創始人直播宣傳“按摩油可抗病毒”

6月25日下午,“逐本”創始人劉倩菲在她的小紅書進行品牌年中促銷直播,她在宣傳介紹其多款產品時,宣稱產品具有醫療功效。該事件也引發行業對化妝品合規性的關注。針對上述情況,27日南都記者多次致電“逐本”母公司“杭州舒彩網絡科技有限公司”,及關聯的“上海逐本化妝品有限公司”,但電話始終無人接聽。截圖源於澎湃...
晚上早點睡覺錯了?建議:過了55歲,睡覺要盡量做到這4點 - 天天要聞

晚上早點睡覺錯了?建議:過了55歲,睡覺要盡量做到這4點

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。他每天八點

全站最新資訊

到店實拍寶馬X3,優惠7萬,標配2.0T+8AT,值得入手嗎? - 天天要聞

到店實拍寶馬X3,優惠7萬,標配2.0T+8AT,值得入手嗎?

如果再給寶馬一次機會,是否還會推出寶馬X3L呢?說心裡話,放在以前,身邊朋友想買一輛運動、有操控,對空間無所謂的豪華中型SUV,我一定會推薦寶馬X3。但現如今要是再問起這個問題,我倒不知道該怎麼回答了。現如今的寶馬X3L優惠力度倒是挺有誘惑
五菱揚光長續航版咋樣?和長安凱程 V919、大拿M1比比就知道 - 天天要聞

五菱揚光長續航版咋樣?和長安凱程 V919、大拿M1比比就知道

隨着新能源汽車市場的發展,純電動微面領域也逐漸熱鬧起來。近日,五菱揚光長續航版的更多信息曝光,讓我們一起來從多個角度分析一下它與市場上其他競品車型的表現。從價格上看,五菱揚光長續航版的價格尚未公布,作為參考,在售五菱揚光指導價為 7.18