每天15分鐘 抱膝運動 常保膝關節靈活【 江P醫件事 201 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20 #shorts #運動

2024年04月01日16:27:19 健康 247590
每天15分鐘 抱膝運動 常保膝關節靈活【 江P醫件事 201 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20  #shorts #運動 - 天天要聞 每天15分鐘 抱膝運動 常保膝關節靈活【 江P醫件事 201 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20  #shorts #運動 - 天天要聞
0:58
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

身體這些表現,說明你該“祛濕”了!快停下這些“加濕”行為 - 天天要聞

身體這些表現,說明你該“祛濕”了!快停下這些“加濕”行為

曉琳(化名)最近狀態很差。每天早上起床,她都感覺腦袋昏沉,像被一團濕布裹着,怎麼都提不起精神。刷牙時,對着鏡子一瞧,舌苔又厚又白,邊緣還有齒痕。上班時,她頻繁跑廁所,大便總是黏膩不成形,沖水都沖不幹凈。不僅如此,她的皮膚也變得糟糕,臉上油光
“消結”膠囊調查追蹤:監管部門已立案,直播間產品下架 - 天天要聞

“消結”膠囊調查追蹤:監管部門已立案,直播間產品下架

近日,針對SPRUTRITION槲皮素膠囊在銷售過程中涉嫌虛假宣傳等問題,北京市朝陽區市場監督管理局工作人員回復記者稱,依據《市場監督管理行政處罰程序規定》第十八、十九條,已決定對該品牌的商標註冊公司雲杉恆茂(北京)企業管理有限公司立案調查
專家揭秘:為什麼紀律被高估,虔誠更有效? - 天天要聞

專家揭秘:為什麼紀律被高估,虔誠更有效?

夏天來了,我得去健身房、吃得更健康,或許還該試試冥想。這些習慣不僅需要養成,還需要堅持,而“紀律”似乎是關鍵。 每次打開手機,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....

健康分類最新資訊

抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉 - 天天要聞

抑鬱的人,需要的不是愛,而是持續的堅持這5個鍛煉

說起抑鬱,這病其實特別折磨人。不是說一說“別難過”,就能馬上好起來的。很多時候,抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂,渾身沒勁兒,頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付,比如跟家人說句話,或者坐下來好好吃一頓飯,都覺得
玉米是“營養”還是“負擔”?這三種人必須警惕! - 天天要聞

玉米是“營養”還是“負擔”?這三種人必須警惕!

玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧,它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質,它對消化、視力和免疫力都有一定的益處,所以在玉米大量上市的時節,我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎?
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中 - 天天要聞

健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中

為增強青少年健康意識,普及科學健康知識,6月23日,滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中,開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動,為在校師生送上了一份健康大禮。
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦 - 天天要聞

全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦

6月27日,全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人,圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。

全站最新資訊

吉比特“斷舍離” - 天天要聞

吉比特“斷舍離”

中經記者 許心怡 吳可仲 上海報道今年以來,“遊戲茅”吉比特(603444.SH)在新產品方面不斷發力,多款遊戲沖至榜單前列。今年年初上線的《問劍長生》已經取代上線多年的《問道》《一念逍遙》等遊戲,成為拉動吉比特一季度業績增長的主力產品。與此同時,吉比特停止了多款遊戲的研發、運營,如二次元手游《異象回聲》和《世...
營收下滑、玩家流失  電魂網絡《夢三國》依賴症何解 - 天天要聞

營收下滑、玩家流失 電魂網絡《夢三國》依賴症何解

中經記者 李哲 北京報道近日,電魂網絡(603258.SH)發布公告,對上交所的相關信息披露監管問詢函做出回復。2024年年報顯示,電魂網絡營業收入主要來源於單一遊戲《夢三國》,收入佔比達65.27%,該遊戲自2009年上線以來已連續運營超15年。上交所方面要求電魂網絡就《夢三國》近三年的收入、流水金額等進行補充披露。根據電...