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總是胡思亂想停不下來？10分鐘講清精神內耗的本質，告別過度思考！
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抉擇之間 刻畫怎樣的自己
◎邱岳 《給青年叛逆者的信》，近些日子讀到最喜歡的一本書。作者希欽斯被譽為當代著名的新聞記者和專欄作家之一，是一個苛刻的批評者，嘴毒手狠。從這本書的字裡行間，可以看出來他的....
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50歲之後，善待自己，富養自己，學會愛自己，養成這6個好習慣
#晒圖大賽#如果人生三萬天，到了五十歲之後，人生已經走了一大半的時間。年輕的時候，總覺得來日方長，總覺得自己有的是時間。等到了五十歲之後，看着身邊有些認識的人，突然之間，就消失在人海，就會明白：人生無常，生命脆弱。經歷過世間冷暖，也品嘗了人
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朝陽3男1女，日租房內干這事被抓！
7月3日，朝陽市公安局龍城分局海龍派出所組織警力對轄區出租房屋開展常態化治安檢查，進一步強化流動人口管理，消除潛在安全隱患。檢查過程中，民警在轄區某日租房內發現4名年輕人聚集，疑似在屋內吸食丁烷。民警立即將4人帶回派出所，查實後依法對4人進行了訓誡教育。在此，警方提醒廣大市民：丁烷是一種危險化學品，吸食...
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女性選擇：不只有婚姻，還有千萬種活法
/ 01 /生活選擇的不只是品質，還有自我波伏娃在《第二性》里說，從出生開始，女性就被幾乎不可抗拒的誘惑包圍着，既被灌輸了種種表現焦慮和慾望的說辭，又矛盾地被消極觀念所困擾。
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安徽老人照顧阿爾茲海默症妻子12年：只要我活一天，就不放棄她
都說白頭到老的才是最值得的婚姻，的確如此。2013年，熊毅的老伴鮑民莉被診斷出患上了阿爾茲海默症，從此記憶混亂，失去了自理能力，熊毅卻不離不棄，無微不至地照顧鮑民莉，一照顧就是整整12年。這12年間，熊毅給鮑民莉做飯，喂飯，給她換尿布，清理
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繼父把我從4歲養大，在我婚前拿40萬求我一件事，我聽完淚如雨下
北方的寒風中，六歲的瀟瀟躲在母親身後，怯生生地打量着這個即將改變她人生的男人。皺紋爬滿眼角，雙手布滿老繭，可那雙眼睛裡流淌的溫暖，卻讓這個寒冬有了春意。這個場景如同命運的伏筆，在時光長河中沉澱出超越血緣的至深親情。
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一個女人敢把這三件事告訴你，是真的很愛你！
一個女人敢把這三件事告訴你，是真的很愛你！也應該說:女人敢說這三件事，是把心掏給你了 感情里最珍貴的，從不是花前月下的甜言蜜語，而是一個人敢於對你暴露軟肋的勇氣。尤其是女人，若她肯對你坦白這三件事，其實早已愛到了骨子裡。
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她靠一部劇吃一輩子，二婚嫁小6歲窮小子，如今丈夫紅到讓人嫉妒
前一段時間，經超的抖音突然炸了鍋，他給妻子補辦了一場“求婚儀式”。 此外，還有一條視頻火出了圈，視頻里他推着輪椅念叨：“我上班，她瘸着腿也要陪。” 網友瘋狂刷屏：“姐夫出息了！”....
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這樣跟你聊天的人，大都是看不起你，沒必要倒貼了
有些人，在聊天的時候，會表現出一些特別的行為，這一看，就不是友善平等交流的態度。人和人之間相處，相互尊重是基礎，要是連聊天都不尊重人，那關係肯定不對勁，這樣跟你聊天的人，大都是看不起你，沒必要倒貼了。
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人活着普通人都是在混日子
其實人活在這個世界上普通人都是在混日子，如果你不信的話就問問自己來到這個世界做了多少驚天動地的事，我們現在都是退休的人了，年輕時干過和普通人不一樣的大事沒有，如果說不出來就是一直在混日子，到現在也不知道是為了什麼而活。
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愛而不得最是遺憾，後來我學會了沉默
那年他走的時候，一句話都沒說。我站在原地，以為他會回頭，結果連背影都走得乾脆利落。人這一輩子，總會遇到那麼一個人，不是不愛了，而是實在撐不下去了。愛到一半發現，你再怎麼努力，也填不滿那些空缺。很多人說時間能治癒一切。可有些傷痕，越久遠越清晰
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等一個人，像等一場雨
那年夏天，天特別熱。蟬聲在樹上叫得人心煩意亂，陽光曬得柏油路都快化了。街邊的冰棍賣得飛快，老闆娘一邊擦汗一邊數錢，嘴裡還念叨着：“這鬼天氣，誰不怕中暑啊。”可我還是站在公交站台那兒，一動不動。不是不熱，是心裡有事。我在等一個人，一個已經說好
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秋天的風，吹散了你我，也吹醒了回憶
那天，陽光不烈，風有點涼。葉子開始泛黃，一片片打着旋兒地落下來，像是誰在無聲地告別。街上的人走得匆忙，只有我站在原地，望着遠處那條我們曾經一起走過的路。那時候，你總說喜歡秋天，因為“它不像春天那麼矯情，也不像冬天那麼冷”。我笑着回你：“那你
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那一眼，真的夠愛一生嗎
那天的風不大，陽光也不烈。她站在街角等紅綠燈，我從對面走來，視線撞上她的側臉時，腦子突然一片空白。像被什麼擊中了似的，整個人都愣住了。不是驚艷，也不是心動，是一種說不清道不明的感覺，像是命運在耳邊輕輕說了句“就是她”。後來我們真的在一起了。
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愛情太深，反而成了傷口,你是否也曾為一個人掏空自己
有時候你會突然發現那個人不再回你的消息也不再關心你過得好不好不是他變了而是你愛得太用力了用力到他自己都忘了曾經也那麼想緊緊抓住你你以為的愛情，其實只是錯覺很多人說“只要我付出夠多，他總會感動的”可現實是你越是掏心掏肺對方越覺得理所當然你以為
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愛情不是等來的，是闖出來的，你敢拼一次嗎
有時候你會覺得奇怪，為什麼身邊的人一個接一個地脫單，而你還在原地打轉。你不是不優秀，也不是沒人喜歡，可就是總覺得差那麼一點火候。你開始懷疑是不是自己太挑剔了？還是時機不對？其實都不是。愛情從來不是等來的，它是你主動邁出那一步之後才發生的奇蹟
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醫生直言：糖尿病早期不是口渴，而是身上4種異常，早發現早治療
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我怎麼會
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