他每天吃一湯匙，血糖值6.9降到4.0！這個食物是對抗糖尿病的剋星！

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在陽光明媚的一天，56歲的陳阿姨，一位教書育人的退休教師。她聽到她的朋友圈裡熱議一件事情：據說觀察腿部就能預測老人的壽命。

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今日永州訊（通訊員 徐晶 唐姝琰）如果說醫院是一棵參天大樹，那中醫科則是與樹榦息脈相連的綠葉；如果說救死扶傷的事業是一條奔騰不息的河流，護士則是激流中悄悄綻放的朵朵浪花。就讓我們一起走進永州市婦幼保健院中醫科，來聽聽護士桂思思的故事。

在我們的身體中，每一個器官似乎都扮演着不可或缺的角色，從心臟跳動維持生命，到肺部呼吸提供氧氣，再到大腦指揮身體活動，每一個部分都顯得至關重要。

2024年的國際護士節主題為“我們的護士，我們的未來。護理的經濟效力”。國家衛健委確定今年我國護士節的主題是“發展護士隊伍，優化護理服務”這些主題體現了護士在社會發展中的重要性。讓我們向護理人員致敬，感謝有你“最美的天使”，天使在人間，護理之光照世間！

黃帝內經·素問·四氣調神大論篇寫道：夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。大概意思是說：夏季的三個月，是自然界萬物繁茂秀美的時令。

人活在這個世界上，只有充分休息好，才能夠以飽滿的精神狀態投入到工作和學習中，從而取得更好的成績和效果。因此，休息不僅僅是一種生理需求，更是一種心理和精神上的需要。而要想真正休息好，就必須擁有好的心態。首先，良好的心態是保持身體健康的重要因素。

通訊員 劉佳為大力弘揚和傳承南丁格爾甘於奉獻、救死扶傷的人道主義精神，致力於打造一支技術卓越、讓患者滿意的護理隊伍，5月9日，鄒平市碼頭鎮衛生院別開生面地舉辦了“5.12 護士節技能競賽”。賽前，護士們精心籌備，個個鬥志昂揚，信心滿懷。

通訊員 陳筱禾在母親節來臨之際，為倡導健康生活方式，強化自我保健意識，近日，鄒平市婦幼保健院婦女保健部黨支部積極行動，走進都市華彩小區，舉行了一場意義非凡的健康宣傳義診活動。

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角“關注”即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

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男同志留言：那方面太弱的話，非常影響行事質量，如何讓海綿體變得更加壯碩一些呢？一方面，男同志萎弱需要充沛的血去濡養，血足則會膨大有力，這就需要我們從脾胃去調，氣血生化之源，唯有從源頭上解決這個問題宗筋才會慢慢的好起來。

血壓、血脂、血糖、尿酸可以反映一個人的健康狀況，然而還有一項容易被大家忽視的指標，它作為多種心腦血管疾病的獨立危險因素，更能準確地顯示健康狀況，它就是——同型半胱氨酸(Hcy)。

你用滿面的春風，拂去人們的疾苦；你用甜美的微笑，溫暖患者的心靈。你用柔情的絲線，縫合病人身心的創傷。你用細碎的腳步，送走太陽又迎來曙光。這就是護士——最美的白衣天使。 　　5月10日下午，淄博市第四人民醫院召開2024年國際護士節慶祝表彰大會。醫院領導班子、各職能科室、臨床醫技科室主任、護士長及護士代表參...

5月10日，淄博市張店區中醫院隆召開“5·12”國際護士節慶祝大會暨中醫護理綜合治療部揭牌儀式，醫院領導班子、護士代表90餘人參加了大會。 　　醫院黨委書記、院長張方祥向辛勤工作在護理一線的醫院護理工作者致以節日的問候，對過去一年醫院護理工作取得的成績給予了充分肯定，希望醫院護理工作者 “重基礎·提質量”，...

在陽光明媚的五月，迎來了第113個國際護士節。木里縣各醫院熱烈開展了5·12國際護士節活動，向全體護士送上了慰問品和誠摯的節日祝福。在這個特殊的日子裡，醫院不僅為護士們準備了貼心的慰問品，還組織了豐富多彩的活動。

新華社羅馬5月12日電（黎夢青）意大利足球甲級聯賽第36輪12日繼續進行，尤文圖斯主場1:1絕平積分榜末位的薩勒尼塔納，聯賽五連平；亞特蘭大主場2:1戰勝羅馬，這意味着尤文圖斯和博洛尼亞正式鎖定下賽季歐冠資格。

5月12日，記者從蘭州馬拉松組委會了解到，隨着開賽日期的日益臨近，賽事各項準備工作正在緊張有序地進行中。5月12日凌晨，“蘭州銀行杯”2024蘭州馬拉松賽道丈量工作在蘭州奧體中心拉開帷幕。

“港劇已死”的說法已經持續很多年了，不知道多少人，還在看港劇。 但港劇，確實曾經是華語影視圈，最特別的存在。 說到港劇，尤其是港產行業劇，很多人都會想到《天地男兒》、《笑看風雲》....

聲明：本故事頭條原創首發，已開通全網維權，抄襲搬運必究。本故事純屬虛構，如有雷同純屬巧合，切勿對號入座。家務保姆王大麗被下戶一周後，新的家務保姆李芳上戶。李芳不僅長相漂亮，而且幹活也漂亮。她做出的飯菜遠遠在春萍之上，還懂得園藝知識。

文案|羅生編輯|喵三三綜藝哪家強？還得看“芒果”。這一邊《乘風2024》二公比拼剛收官，另一邊《歌手2024》（以下簡稱《歌手5》）又強勢來襲，觀眾都要看不過來了。但說實話，一開始我對這一季的《歌手》並不期待。網傳的嘉賓名單都不作數，“澳洲玫瑰”也變成了“二手玫瑰”。

沙特大滿貫賽的比賽已經結束，要說本次沙特大滿貫賽，最冷門的比賽並不是樊振東和馬龍紛紛輸了外戰，而是女隊的王曼昱，在對陣印度選手巴特拉的比賽中，意外出局！