3:19
【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維
相關文章推薦
健康
中國心臟健康日｜中國心血管疾病患者超3.3億 “心陪伴”項目啟動
【來源：東方網】在“中國心臟健康日”來臨之際，雅培正式啟動關注心血管健康領域的“心陪伴”項目，旨在呼籲公眾提高對心臟健康的關注，推動心血管全周期健康管理。
健康
癌症轉移後還有救嗎？醫生提醒：這4處轉移仍有治癒的可能
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。癌症一旦“轉移”，很多人腦海里就只剩下一個詞：絕望。但真的是無藥可救了嗎？其實未必，尤其是當癌細胞轉移到了某些特定部位時，仍存
健康
男子突發腦梗送醫，醫生再三警告：這3個“降壓誤區”其實在害你
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你說他血
健康
美國肥胖兒童激增 每5名兒童中有1人肥胖
新華社北京5月23日電 美國白宮22日發布的報告顯示，超過五分之一的美國6歲以上兒童肥胖。在20世紀70年代，這一比例還不到二十分之一。 白宮發布名為《讓美國再次健康》的報告，其數據顯示上世紀70年代，“每20名兒童中肥胖者不到1人”；現在肥胖兒童比例則為每5人中超過1人，比上世紀70年代增長超過270%。數據還顯示，同一...
健康
切除甲狀腺後天天吃藥？我全切手術6年，激素替代的血淚教訓
甲狀腺全切除手術，是一種常見的治療甲狀腺癌、甲狀腺功能亢進等疾病的手段。對於一個接受了全切甲狀腺手術的人來說，長期依賴激素替代，不僅是藥物的持續服用，更是對身體多方面的調適，甚至可能帶來一系列令人意想不到的後果。
健康
直播預告 | 發現高危肺結節別擔心，早診早治守護健康
潮新聞客戶端 記者 劉千 2023年全國癌症數據顯示，肺癌發病率、死亡率均居首位，長期大量吸煙者肺癌風險高達非吸煙者的10-25倍。 5月31日世界無煙日來臨之際，浙江大健康特邀....
健康
一夜之間火遍“叔圈”？國產清肝瓶成中年男新剛需，專家揭開真相
市場風向突變，資本嗅覺永遠快人一步。去年市場剛盛行“舔G經濟崩盤”話題，今年消費力覺醒的男性群體們就不僅僅滿足於“手捧星巴克，身着GUCCI、LV”，而是把變美的核心着力點放在自身：從健身房的瘋狂舉鐵，到內卷“排毒清肝”，中年男性們一改以往
健康
29歲徐嘉余回應年齡挑戰：游完後頭痛欲裂，缺氧到極致
在昨晚舉行的全國游泳冠軍賽男子200米仰泳決賽中，徐嘉余以1分57秒56的成績獲得冠軍。賽後，徐嘉余接受了CCTV5《體壇晨報》採訪，徐嘉余表示：200米的確對我這個年紀還是很大的一個挑戰，也去嘗試了年輕時候的游法，前面去遊了一個54秒的成績，後面的確是感受到了年齡帶給我的巨大挑戰。看起來像在放水，其實對我來說可能就...
健康
醫生呼籲：天氣熱了，老人寧可多吃點肉，也不要隨意吃這4種食物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨着人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的“頭號殺手”，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的“隱形炸彈”。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
後背總喊“痛痛痛”？這些原因快自查
日常生活中，不少人都有過後背酸痛的經歷，有時是輕微的不適，有時卻疼得坐立難安。後背酸痛看似普通，背後卻隱藏着多種原因。了解這些成因，才能更好地應對和緩解疼痛，守護身體的健康。接下來，就為大家詳細剖析後背酸痛究竟是怎麼回事。
健康
別再糾結！海帶嘌呤含量大起底，一文說清楚
海帶作為餐桌上常見的海藻類食物，因其豐富的營養和獨特的口感深受大眾喜愛。然而，隨着人們對健康飲食關注度的提高，尤其是對於患有痛風或高尿酸血症的人群來說，食物的嘌呤含量成為選擇食材時的重要考量因素。那麼，海帶的嘌呤含量究竟高不高呢？接下來就為
健康
鼻涕止不住？這波操作讓你快速擺脫“鼻涕蟲”人設
鼻子一癢，鼻涕“決堤”，無論是在工作、學習還是社交場合，頻繁流鼻涕都十分尷尬。別著急！掌握下面這些小妙招，就能幫你快速止住鼻涕，擺脫“小煩惱”。一、物理緩解法：簡單操作快速見效1.鹽水洗鼻鹽水洗鼻是一種安全有效的方法。
健康
女生經期牛奶到底能不能喝？答案讓人意外！
在女性經期健康管理的諸多議題中，來姨媽期間能否飲用牛奶一直是備受熱議的話題。牛奶富含多種營養，是日常飲食中的常見飲品，但經期女性身體處於特殊生理狀態，牛奶對其健康的影響存在諸多爭議。
健康
舌紅少苔、陰虛火旺？簡簡單單一張古方，滋陰清熱、疏肝柔肝
大家好，我是中醫王大夫，今天要跟大家聊一個中老年人特別常見的問題——陰虛火旺。前段時間我就接診了一位60多歲的患者，她的情況就挺典型，主訴經常感覺燒心，時不時還會失眠，平時還有便秘的情況，脾氣也不好，經常生氣。然後我一看她舌頭，問題就全明白
健康
棗莊市成功舉辦公立醫院高質量發展·創新領航者系列研討會（第三期）
大眾網記者 張尊 棗莊報道5月23日，由山東省衛生科技與人才發展中心主辦，山東公共衛生學會、棗莊市醫學會、棗莊市立醫院承辦的公立醫院高質量發展·創新領航者系列研討會第三期在棗莊市立醫院成功舉辦。
全站最新資訊
體育
女乒大滿貫巔峰退役，嫁帥氣男教練後連生兩孩，今相夫教子做公益
作為乒乓球界的“大魔王”，李曉霞曾是全球矚目的焦點。從奧運會到世界盃，再到世乒賽，李曉霞一戰成名，成為無數年輕選手爭相模仿的榜樣。2016年，正當她處於巔峰狀態，獲得了大滿貫後，她突然做出了一個令人無法理解的決定——退役。
星座
APP︱明日運 2025年5月25日星期日 每日星座運勢
白羊座當你對自己擁有的某項才能或技能充滿自信時，你在執行任務或工作中會表現得更出色。同樣，親愛的白羊座，如果你對正在做的事情缺乏信心，可能就無法發揮出真正的實力。你可能會在實踐中封閉學習的心態，或是忽視自己在新事物上的天賦。
歷史
他做苦力掙億萬家產，捐5億抗日遭槍殺，15字遺言令人淚目
1939年11月21日的深夜，泰國曼谷的耀華力路上，幾聲槍響刺破霓虹。一名男子倒在血泊中，胸口汩汩湧出的鮮血浸透了妻子的衣襟。他掙扎着擠出最後一句話：“我雖死，爾等免用痛心，中國必定勝利！”這句話，成了他留給世界的絕唱。
體育
廣廈國手父親自掏腰包獎勵兒子：贏一場給5萬元
籃球媒體人蘇群在公眾號上透露，廣廈前鋒主教練的爸爸為了激勵朱俊龍，本賽季許諾朱俊龍廣廈贏一場，他個人獎勵兒子5萬元。 “朱俊龍的爸爸說，這個賽季剛開始，為了激勵兒子好好打球，他許諾朱俊龍說....
健康
後背總喊“痛痛痛”？這些原因快自查
日常生活中，不少人都有過後背酸痛的經歷，有時是輕微的不適，有時卻疼得坐立難安。後背酸痛看似普通，背後卻隱藏着多種原因。了解這些成因，才能更好地應對和緩解疼痛，守護身體的健康。接下來，就為大家詳細剖析後背酸痛究竟是怎麼回事。
健康
別再糾結！海帶嘌呤含量大起底，一文說清楚
海帶作為餐桌上常見的海藻類食物，因其豐富的營養和獨特的口感深受大眾喜愛。然而，隨着人們對健康飲食關注度的提高，尤其是對於患有痛風或高尿酸血症的人群來說，食物的嘌呤含量成為選擇食材時的重要考量因素。那麼，海帶的嘌呤含量究竟高不高呢？接下來就為