5:41
長期作息不規律，睡眠不足對身體危害有多大？現在知道還不算晚！ 【黃立坤教授】
相關文章推薦
健康
活力中國調研行丨“老藥方”邂逅智慧工廠 中醫藥產業煥新升級
7月8日，工人在位於樟樹市的仁和集團智慧醫藥物流園分揀產品。“葯不到樟樹不齊，葯不過樟樹不靈”，江西樟樹市素有“千年葯都”之稱。近年來，當地政府依託中醫藥底蘊，大力扶持企業對經典“老藥方”的研究與開發應用。
健康
多喝水傷腎、粗茶淡飯傷肝，老年人警惕6 個“坑人”養生誤區
都說養生是老年人的 "必修課"，可要是踩進誤區，就像捧着假藥方抓藥 —— 越努力越傷身。合理的養生能讓身體像老鐘錶上了油，轉得穩穩噹噹；但錯誤的法子，反倒會變成磨壞齒輪的沙粒。養生要避開這些 "暗礁"水喝太多反傷腎"水是萬能葯" 這話害了不
健康
倍他樂克天天吃，停葯後反而加重？背後真相少有人知
提起來倍他樂克，想必大家並不陌生。它的通用名叫美托洛爾，為選擇性β1受體阻斷劑，具有減慢心率、降低心肌收縮力、擴張血管的作用。臨床上常用於治療心律失常、高血壓、心絞痛、心肌梗死等多種心血管疾病。因而，也被稱為心內科“萬金油”。這麼說來，倍他
健康
太給力！國產助眠葯鹽酸羅通定片上市，有4大優點，失眠患者福音
現代社會，失眠已經成了困擾無數人的健康頑疾。據統計，我國成年人中有超過三分之一的人存在不同程度的睡眠問題。不僅如此，伴隨失眠而來的焦慮、情緒不穩定、免疫力下降等一系列問題，更是嚴重影響了人們的身體與心理健康。
健康
心臟代謝性疾病、骨質疏鬆、焦慮抑鬱、孕產期、圍絕經期人群如何運動有指引！國家體育總局運動醫學研究所等發布運動處方共識
生命在於運動，運動是健康促進和慢病預防的主要生活方式干預手段。對於心血管疾病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、原發性骨質疏鬆、乳腺惡性腫瘤、焦慮抑鬱症等患者，以及處於孕產期、圍絕經期及絕經期等特殊階段的女性應該如何科學運動？
健康
不折騰人財物，共育醫學新高地 醫院高校探索新型“聯姻”
羊城晚報全媒體記者 陳輝 張華 朱嘉樂近期，醫療界接連上演重磅“聯姻”：廣州醫科大學附屬第一醫院橫琴醫院正式掛牌澳門科技大學醫學院附屬醫院、佛山市第二人民醫院牽手廣東藥科大學、佛山市第一人民醫院聯姻南方科技大學、廣東省第二人民醫院掛牌暨南大學附屬醫院……醫院與高校“聯姻”熱潮背後的深層需求是什麼？新型...
健康
國產DragonFly顯身手！山東大學齊魯醫院（青島）再度完成高危複雜二尖瓣極重度反流TEER手術
【來源：大眾報業·半島網】 半島網7月8日訊（記者 張家瑞）近日，山東大學齊魯醫院（青島）結構性心臟病團隊在心內科學科帶頭人鍾敬泉教授、科室主任姚桂華教授、副主任由倍安教授的指導下，在麻醉科副主任鄭強、心外科副主任霍玉峰、超聲心動圖室許紅曉副主任醫師等支持下，心內科冠心病與結構性心臟病病區副主任、結構性...
健康
腿癢2個月，竟查出肝癌！醫生提醒：身體這2處發癢要當心！
來源：人民日報微信公眾號 據媒體7月1日報道，杭州的李女士今年50歲，2個月前，她的雙腿開始莫名其妙地發癢。她以為是皮膚過敏，就近在藥店買了點抗過敏葯吃。可後來連上半身也開始癢，反反覆復就是不見好，而且越來越厲害。
健康
睡眠是健康的關鍵！再次提醒：到了70歲，睡覺時牢記“3個注意”
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【 福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎
健康
58歲大爺查出糖尿病併發症，醫生呼籲：4種早餐盡量停用，別貪吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
最健康的作息-得諾貝爾獎的作息表...
1:57
全球公認最健康作息...
1:28
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
熱得痒痒癢？別只怪天氣，可能是這些原因讓你坐立難安
生活中，不少人會遇到這樣的情況：一運動、吃熱飯，或者天氣變熱時，身上就莫名發癢，有時還會起小紅疹子，讓人忍不住想抓撓。這到底是怎麼回事呢？下面就來詳細說說一熱身上就癢的常見原因及應對辦法。一、膽鹼能性蕁麻疹這是一熱就癢最常見的原因之一。
健康
用茶水送服藥物，到底是有效輔助還是暗藏風險？
人難免會生個病吃個葯，很多疾病的患者，甚至需要每天定時服藥控制病情。通常對於口服藥物，醫生或藥劑師都會叮囑患者用水送服，很多藥品的說明書中也建議用水送服藥物。但具體到喝葯的真實場景，如果身邊沒有白開水，可否用茶水代替服藥呢？今天來詳細聊聊。
健康
杜絕“鉛發糕”不能止於個案
251名就讀幼兒中血鉛異常233人，部分幼兒血鉛含量遠超安全標準……7月8日上午，甘肅省天水市幼兒血鉛異常事件的調查結果公布：涉事幼兒園園長、法定代表人朱某琳，投資人李某芳，同意該園後廚人員通過網絡平台購買彩繪顏料，稀釋後用於部分食品製作。至此，事件的來龍去脈已十分明晰。然而，當群眾一直叩問的真相就這麼殘酷...
健康
做家務能減肥？官方“活動強度係數表”給出答案
想知道每天做家務、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同運動的強度又該如何劃分？別煩惱，這份《中國18～64歲健康成年人常見身體活動強度係數》將為您答疑解惑，趕緊收藏對照吧！代謝當量（MET）是衡量身體活動中代謝消耗的單位，其數值代表活動時的能
健康
「上腹痛」別只當胃疼！也可能是胰腺、膽囊在求救，有一種情況很“兇險”
當身體發出疼痛預警，上腹部的不適感往往最易被忽視或者簡單歸因為“吃撐了”“胃着涼”。但這片介於胸腔與肚臍之間的區域，分布着胃、肝、膽、胰腺等核心臟器，任一器官的異常都可能以疼痛形式“報警”。 ....
健康
56歲大姐每天口乾舌燥，多次檢查無果，換了一個科室後確診病因
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【 福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎
全站最新資訊
娛樂
本周，大銀幕匯聚“超”級力量！
夏日熾熱來襲，暑期檔大銀幕全力迸發，點燃觀影熱情！據專業平台數據，截至7月8日，歷時189天，2025年電影大盤票房(含預售)突破300億，相較去年提前28天。本周，由傳奇導演詹姆斯·古恩(《銀河護衛隊》三部曲)執導的2025年度電影巨制《
健康
熱得痒痒癢？別只怪天氣，可能是這些原因讓你坐立難安
生活中，不少人會遇到這樣的情況：一運動、吃熱飯，或者天氣變熱時，身上就莫名發癢，有時還會起小紅疹子，讓人忍不住想抓撓。這到底是怎麼回事呢？下面就來詳細說說一熱身上就癢的常見原因及應對辦法。一、膽鹼能性蕁麻疹這是一熱就癢最常見的原因之一。
健康
用茶水送服藥物，到底是有效輔助還是暗藏風險？
人難免會生個病吃個葯，很多疾病的患者，甚至需要每天定時服藥控制病情。通常對於口服藥物，醫生或藥劑師都會叮囑患者用水送服，很多藥品的說明書中也建議用水送服藥物。但具體到喝葯的真實場景，如果身邊沒有白開水，可否用茶水代替服藥呢？今天來詳細聊聊。
汽車
極氪發布豪華電混專屬架構浩瀚-S，極氪9X開啟先享計劃
2025年7月9日，全球豪華科技品牌極氪在浩瀚-S暨極氪9X技術發布會上，正式發布全球首個基於純電架構打造的豪華電混專屬架構浩瀚-S，全面繼承SEA浩瀚架構的純電優勢，帶來領先一代的底層能力與創新技術。
國際
為“巴西特朗普”喊冤，特朗普對貿易順差國巴西征50%關稅
當地時間7月9日，特朗普在致巴西總統的關稅信函中打破慣例，宣布計劃自8月1日起對所有巴西輸美商品加征50%懲罰性關稅，為目前已公布稅率之中最高。這是特朗普本周在社交媒體公布的第22份關稅信函，與其他以“糾正對美貿易失衡”為由加征關稅的警告不同，特朗普在該信中直接指出，加稅部分原因是為“糾正（巴西）現政權的嚴...
國際
最新！養老金！退休人員注意了！2025年養老金調整方案揭曉，3000元以下退休者能漲多少？
大家好,我是從事養老政策研究20多年的李老師,昨天剛從一線調研回來,發現不少退休朋友都在問：**＂2025年養老金到底漲不漲？能漲多少？＂**特別是那些月領取3000元以下養老金的朋友,更為關切,今天,就讓我來給大家詳細分析一下,