如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】

2024年03月20日09:46:11 心理 171695
如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】 - 天天要聞 如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】 - 天天要聞
10:29
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解 - 天天要聞

【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解

分析心理學的創始人卡爾·榮格將婚姻情感視作一種心理關係,這段關係中最重要的莫過於無意識的部分,由個人無意識和集體無意識(本能和原型)所組成。它支配我們的反應及行為,影響我們的關係和選擇。在我們沒有覺察的情況下,對我們的親密關係產生巨大的影響。為什麼會一見鍾情?
心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深 - 天天要聞

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深

心理測試:化妝舞會上你會戴哪個面具,測你的城府有多深?在這個紛繁複雜的世界中,每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天,我們就通過一個簡單的心理測試,來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個,然後查看對應的解析,看看是否準確揭示了你的內心世界。
當父母逐漸老去,“星星的孩子”如何安放餘生? - 天天要聞

當父母逐漸老去,“星星的孩子”如何安放餘生?

文 | 吳三川不愛說話、不太合群、行為刻板……有一群特殊的孩子,他們困於自身狀況,難以向外界表達情感,猶如在自己的星球上孤獨閃爍。因此,孤獨症患者有一個特別的名字——“星星的孩子”。孤獨症即孤獨症譜系障礙。報告顯示,我國孤獨症發病率為0.
心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運 - 天天要聞

心理測試:你喜歡哪個動物,測你孩子將來的福運

親愛的家長們朋友們,你們好!我是小魚,你們是否曾好奇過,孩子的未來福運究竟會如何?今天,我將為你揭示一個神秘而有趣的心理測試——通過你喜歡的動物,來預測你孩子將來的福運。首先,請家長們回想一下,在眾多動物中,你喜歡哪一種?是溫順可愛的小貓,還是忠誠勇敢的狗狗?
培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症 - 天天要聞

培養自信,包容自我,及時行樂,這三板斧可以幫你治癒焦慮症

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候,我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友,首先需要考慮的,不應該是自愈,而是緩解,哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進,按部就班,不急不躁的緩解焦慮症,直到焦慮癥狀進一步減輕,不影響我們正常生活和心理情緒,就可以了。
心理學視角下的意外驚喜:青霉素效應 - 天天要聞

心理學視角下的意外驚喜:青霉素效應

在探索人類心理和行為的廣袤領域中,心理學家們經常會遇到一些意想不到的現象和效應。其中,“青霉素效應”便是一個引人注目的例子。儘管這個名字聽起來像是某種藥物的作用,但在心理學的語境下,它卻有着別樣的含義和重要性。
世界孤獨症日:關愛“星星的孩子”,警惕孤獨症早期信號 - 天天要聞

世界孤獨症日:關愛“星星的孩子”,警惕孤獨症早期信號

受訪專家:東南大學附屬中大醫院心身醫學科主任醫師 徐治環球時報健康客戶端記者 歐陽雲霜今天是世界孤獨症日。孤獨症譜系障礙(也稱自閉症,以下簡稱孤獨症)是一類以社交障礙、興趣狹窄、重複刻板行為為主要特徵的神經發育障礙性疾病,多發於兒童早期。

心理分類最新資訊

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是“超感官知覺”的俗稱,又稱“心覺”,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

全站最新資訊

中央決定,孫志禹、李富民履新! - 天天要聞

中央決定,孫志禹、李富民履新!

中央決定,孫志禹履新 6月26日,中國南水北調集團有限公司召開領導班子(擴大)會議,宣布了黨中央關於中國南水北調集團有限公司總經理任職的決定:孫志禹同志任中國南水北調集團有限公司董事、總經理、黨組副書記。公開信息顯示,孫志禹,男,漢族,1968年5月生,吉林梨樹人,中共黨員,博士研究生學歷,教授級高級工程師...
2024中山義務教育招生電腦搖號時間定了!7月5日舉行 - 天天要聞

2024中山義務教育招生電腦搖號時間定了!7月5日舉行

6月26日,中山市教育和體育局發布關於2024年義務教育招生電腦隨機搖號安排的通知,確定於7月5日舉行2024年義務教育招生電腦隨機搖號。 根據電腦隨機搖號工作安排,6月26日在中山市義務教育學校招生入學平台公布2024年義務教育學校招生入學新生網上報名信息最終審核結果,監護人可登錄平台查閱。如對審核結果有異議,監護人...
黔西南州5億光伏項目停滯1年半,遭A股公司解約,引入新股東救場? - 天天要聞

黔西南州5億光伏項目停滯1年半,遭A股公司解約,引入新股東救場?

恆華科技(300365)6月25日晚間披露,公司與相關方組成的聯合體與望謨金格新能源有限公司(下稱“望謨金格”)於近日簽署了《工程合同解除協議書》(下稱“《解除協議》”)。自《解除協議》生效之日起,解除雙方簽署的原合同,終止雙方之間的合作。2022年12月,恆華科技與陝西東方電力工程有限公司(下稱“陝西東方”)組成...
“北京到底有誰在啊?”清華、復旦和各地文旅紛紛玩梗“拉人”,網友笑翻 - 天天要聞

“北京到底有誰在啊?”清華、復旦和各地文旅紛紛玩梗“拉人”,網友笑翻

近日,演員林更新在都市劇《玫瑰的故事》中的一句台詞火出圈,“那你偏要去北京什麼意思?北京到底有誰在啊?”  這句話被央視網、央視網文旅、央視軍事、各地文旅等眾多官方賬號剪輯視頻玩梗,最高點贊量超百萬。  各地文旅部門“半路截胡”  21日,#我偏要去北京#登上熱榜,央視網文旅發布視頻稱“方協文你看好了”...
世界經濟論壇執行董事:通過夏季達沃斯論壇,讓世界真正了解中國經濟的發展現狀 - 天天要聞

世界經濟論壇執行董事:通過夏季達沃斯論壇,讓世界真正了解中國經濟的發展現狀

國際在線報道(記者高夢宇 王一安 黃璐 卜曉菲)世界經濟論壇第十五屆新領軍者年會(又稱“夏季達沃斯論壇”)25日在遼寧大連開幕,來自近80個國家和地區的約1600位中外各界嘉賓相聚大連,共議“未來增長的新前沿”,探尋世界經濟增長的新動能、新路徑。記者專訪世界經濟論壇執行董事邁瑞克·杜塞克先生,他表示,通過夏季...