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常喝牛奶好處多，但有5個禁忌，請你牢記於心，很多人可能喝錯了
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健康接力棒
今年，“體重管理”成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。“體重管理年”不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映着身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有着複雜而微妙的機理。生病，首先意味着五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
健康
湖南江華舉辦瑤醫藥節 全方位展瑤醫藥魅力
來源：中國新聞網 中新網永州6月1日電(楊丁香 楊帥)5月31日，農曆五月初五端午節，2025年湖南江華瑤族自治縣“文化和自然遺產日”暨第八屆瑤醫藥節在圖騰園廣場開幕。
健康
取締中醫，中醫不滅，天理難容！這是教授該說的話？
文化自信是國家一直以來都在做的事情，想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心，反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種，是我國優秀傳統文化的瑰寶。
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手術室變身“魔法學堂”！ 重醫附二院“奇妙之旅”為童心種下醫學夢
5月31日上午，在重醫附二院達芬奇手術間里，孩子們屏息凝視，“達芬奇機器人”正隨着醫生的操作輕盈旋轉，當得知這個靈活的“機械手臂”能輔助醫生完成更精準、更微創的手術時，“哇”聲一片。“它的手竟然比醫生叔叔還穩？”孩子們瞪大了眼睛。
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去痰濕的正確打開方式！照着做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓着；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出“痰濕過重”的信號！痰濕就像身體里的“黏膩垃圾”，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：“試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！”她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：“餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。”現在變化，靠的就是那份11
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薄荷草：“寶藏草”也有“小脾氣”！
薄荷草，那一抹清新的綠色，總能給人帶來清涼的感覺。無論是在飲品中增添風味，還是在傳統醫學裡發揮作用，薄荷草都備受青睞。然而，就像一枚硬幣有兩面，薄荷草在展現諸多益處的同時，也存在一些潛在的副作用。今天，我們就來深入了解薄荷草的功效、作用與副
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馬上測｜“假水”玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅“假水”在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作“不沾手的水”，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的“假水”名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
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先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
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壽命的長短能根據“外貌”判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些“外貌”細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
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腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想象中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
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南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
6月2日，南方的降雨區域南壓，長江中下游一帶降雨停歇，氣溫止跌，但仍然維持在偏低狀態，午後多地氣溫都不足25℃。而與此同時，華北中南部30℃+的地方明顯增多。接下來，南北方炎熱天氣將連成一片，一起奔向30℃+！今天（6月3日），從內蒙古到貴州、湖南、江西等大部地區氣溫都將繼續上升，安徽、江蘇等地部分地區升溫幅度...
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致殘率高卻總被忽視，這種常見病偷走了一億中國人的人生
偏頭痛人的“監獄”是一間黑暗的房間，在“服刑”的時間裡，只能一動不動地躺在那裡。房間沒有上鎖，但偏頭痛人卻無法離開，也無法行動——因為一旦從床上坐起來，他就會遭到頭痛重擊，並且無法再控制嘔吐的衝動。
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魚皮治癒早產兒傷口，疤痕消失不見
克里斯塔爾·德沃斯凝視女兒埃利亞娜玩着愛麗兒玩偶，眼中滿是溫情。“我叫她我的小美人魚，”她動情地說。 三年前，埃利亞娜早產出生，魚皮的獨特療法幫助她治癒了脖子上的嚴重傷口。 “埃....
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古時一樵夫救下白鬍子老頭，竟獲得神奇葫蘆能變出銀子卻貪心壞事
韓老實是個樵夫，住在山腳下的韓家村。這日天剛蒙蒙亮，他就扛着斧頭上山砍柴去了。"哎，這日子啥時候是個頭啊。"韓老實一邊砍柴一邊嘆氣，"天天起早貪黑，連頓飽飯都吃不上。"正砍着柴，忽然聽見草叢裡傳來呻吟聲。韓老實撥開草叢一看，是個白鬍子老翁，
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「永遠22畢業歌會」宋雨琦回應開場沒壓力
#圖文打卡計劃#宋雨琦在2025年6月2日嗶哩嗶哩《永遠22畢業歌會》的《綠光》舞台表演後，針對“開場沒壓力”的討論進行了直接回應。她表示，儘管作為整場活動的開場嘉賓，但內心並未感受到壓力，反而以享受舞台的態度完成了表演。
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2010年5月23日
星期日，晴 三百九十六日。 是蒼白；是空洞；是散亂；是無聊；是虛無；是燥動；是顛狂；是糊塗；是寬恕；…… 讓我們在緣份的天空中，相識相知！ 聆聽朋友的心聲，感念自己的遭遇，原來人都是一樣，並非我一個人分外彷徨。我們都想要最好的，都想
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經濟日報金觀平：打造更高更優更強的改革開放新高地
日前，中共中央、國務院印發《關於實施自由貿易試驗區提升戰略的意見》，對自由貿易試驗區建設工作作出系統部署，提出要“打造開放層次更高、營商環境更優、輻射作用更強的改革開放新高地”。
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不是玄學的玄學，現在想想就是積德行善，才能心想事成
不是玄學的玄學，現在我想就是積德成善，才能心想事成。我記得我媽說過，曾經有算命先生說她五十一歲以後想啥來啥。還是比較靈驗的。1，我媽說: 我就想當我離開人間的時候，我的兒女都有一碗飯吃，都能夠坐在辦公室里風不吹雨不淋的。