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提升免疫力，斷食與活化粒線體
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警惕不良網絡信息，增加青少年的性焦慮
現代快報訊（記者 梅書華）性教育不應是“蜻蜓點水”，為了讓青少年更好地建立健康的性認知、情感與人際關係，實現身心全面成長，7月8日上午，南京鼓樓醫院舉行了“青少年性教育”暑期夏令營活動。
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淄博世博高新醫院：中西結合尋新路，“糖友”患者重獲生活自由
57歲的孫阿姨，帶着困擾她十餘年的糖尿病難題來到世博高新醫院。十多年來，口服降糖葯似乎逐漸“失效”，在服用二甲雙胍等降糖葯的情況下血糖如同頑固的磐石難以撼動——空腹血糖高達9.16mmol/L，餐後....
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吃降壓藥不能吃西瓜？醫生提醒：吃降壓藥時，最好遠離“4物”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我聽說吃
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30天，近10年最短！7月20日入伏
隨着暑氣漸長三伏天即將到來三伏天，是一年中陽氣最旺、濕氣最重的時節也是調理體質的黃金窗口今年三伏天7月20日入伏8月18日出伏，共計30天將打破近十年“40天長三伏”的慣例成為近年來“最短”的三伏天今年三伏為何是30天？
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國產DragonFly顯身手！山東大學齊魯醫院（青島）再度完成高危複雜二尖瓣極重度反流TEER手術
【來源：大眾報業·半島網】 半島網7月8日訊（記者 張家瑞）近日，山東大學齊魯醫院（青島）結構性心臟病團隊在心內科學科帶頭人鍾敬泉教授、科室主任姚桂華教授、副主任由倍安教授的指導下，在麻醉科副主任鄭強、心外科副主任霍玉峰、超聲心動圖室許紅曉副主任醫師等支持下，心內科冠心病與結構性心臟病病區副主任、結構性...
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血脂高不高，頭知道！頭部若有5個癥狀，高血脂可能已經盯上你
當血管里的脂肪悄悄堆積，不一定先胖的是肚子，可能“先胖”的是腦袋。這個“胖”，不是體積的變化，而是信號的失控。血脂升高，很多人盯着體檢報告，卻忽視了身體早就用“頭部”的語言發出了求救信號。
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醫生多次警告：高溫天氣，吃完鈣片後，請務必注意這4個隱患
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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心臟代謝性疾病、骨質疏鬆、焦慮抑鬱、孕產期、圍絕經期人群如何運動有指引！國家體育總局運動醫學研究所等發布運動處方共識
生命在於運動，運動是健康促進和慢病預防的主要生活方式干預手段。對於心血管疾病、糖尿病、肥胖症、腎臟病、原發性骨質疏鬆、乳腺惡性腫瘤、焦慮抑鬱症等患者，以及處於孕產期、圍絕經期及絕經期等特殊階段的女性應該如何科學運動？
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國家衛健委叫停“阿爾茨海默病手術”
據南方日報報道，7月8日，國家衛健委發布《關於禁止將“頸深淋巴管/結—靜脈吻合術”應用於阿爾茨海默病治療的通知》。根據這份通知，國家衛健委組織專家對該技術進行評估，評估認為該技術處於臨床研究早期探索階段，適應證及禁忌證尚不明確，安全性、有效性缺乏高質量循證醫學證據支撐。根據《醫療技術臨床應用管理辦法》...
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《自然·醫學》：世衛組織最新預警！全球08-17年出生的人，或有1560萬會患胃癌，76%歸因於幽門螺桿菌感染，2/3發生在亞洲
*僅供醫學專業人士閱讀參考胃癌仍然是全球第五大癌種，亞洲則是胃癌的高發地區。從目前的研究證據來看，在可預見的未來中，胃癌將是一個持續的重要公衛問題。值得注意的是，胃癌正表現出年輕化的趨勢，在不同風險人群中，50歲以下的患者比例正在增加。今日，《自然·醫學》雜誌發表了來自世衛組織下屬國際癌症研究機構（IA...
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治療高血壓時，為什麼低壓難控制，選擇藥物時需注意什麼？
有位患高血壓的老年朋友跟華子說，他服用降壓藥之後，現在血壓是130/90mmol/L，高壓控制得很好，但低壓還是偏高，要怎麼辦，要不要換降壓藥呢？華子說，在高血壓的治療中，收縮壓（高壓）對降壓藥物的敏感性較高，效果明顯；而舒張壓（低壓）對降
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老起夜？右歸丸可能是你的“救星”，從一晚4次到1次，夜壺都下崗
“晚上起夜4趟，剛睡着就被尿憋醒，折騰到天亮，白天頭暈腦脹像踩棉花。”這是很多中老年人的共同煩惱。但你可能想不到，解決這事兒的關鍵，或許藏在一味叫“右歸丸”的中成藥里。 起夜多，問題可能在“腎陽” 為啥年紀大了總起夜？中醫說，這多是腎陽不足
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58歲河南男子因瑞舒伐他汀入院走了，楊院士：忽略了1處用藥細節
劉茂林今年58歲，是河南一名在農貿市場賣熟食的小攤販，每天凌晨四點起來備貨，一干就是十幾個小時。為了節省開支，他每天三餐就靠着攤位上賣剩的滷肉、豬蹄和肥腸過日，重油重鹽完全成了他的習慣，即使有時候妻子給他做了新鮮蔬菜劉茂林也是碰都不碰他總是
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清晨第一眼看手機？身體正在悄悄抗議
清晨第一眼看手機，似乎成了現代人的 “開機儀式”。解鎖屏幕、回消息、刷社交媒體吃瓜、打開短視頻，這一連串動作行雲流水，卻可能讓身體在剛蘇醒時就埋下健康隱患。
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生薑可以預防腦梗？醫生提醒：保持大腦健康，這6物要多吃
本文為科普內容整理，旨在傳播健康知識，內容僅供學習參考，不構成醫療建議或診斷方案，如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。在中國人的廚房裡，生薑幾乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驅寒暖胃、泡水解膩，一物多能，風頭不減。最近有種說法在網上悄悄流行開來：
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是“人均預期壽命”？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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第4538期：賜宴街小區（隨筆）
山東/ 孫延宜專輯/2025年/183（隨筆）2025年7月4日，鄉村精短文學公眾號編髮了我的小稿《企盼一條規範的賜宴街》，獨立寒秋老師看到後，在我們滕州方言研究群里，首先肯定了我寫的這個隨筆“有道理”，然後暢談了自己對賜宴街命名的意見，可
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榮耀X70即將發布，現在X60和X60Pro還值得入手嗎？一文看懂
隨着榮耀正式官宣「榮耀X70」將在7月15日正式發布，不少正在關注X系列產品的用戶開始猶豫，是等待即將發布的新機比較好，還是現在入手價格有所優惠的X60/X60Pro，哪種選擇更好？
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衝鋒在強軍路上的“全能尖兵”
李興坤進行狙擊訓練。歸王彬/攝 蹚過齊腰深的積水轉移受困群眾、肩扛沙袋築起守護家園防線、在高溫惡臭環境中清理淤泥……前不久，貴州省榕江縣遭遇特大洪水，武警貴州總隊某部官兵聞令而動，全力投入搶險救援工作。 “黨員骨幹，出列！”面對一個個急難險重任務，46歲的三級警士長李興坤總是站在“黨員突擊隊”排頭，他身...
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神十九乘組分享太空之旅
7月9日，在北京航天城，神舟十九號航天員蔡旭哲（中）、宋令東（右）、王浩澤在記者見面會上敬禮致意。當日下午，中國航天員科研訓練中心在北京航天城舉行神舟十九號乘組與記者見面會，3位航天員太空歸來後首次公開亮相，並分享183天“太空出差”的經歷與感悟。新華社記者 厲彥辰/攝 本報北京7月9日電（占康 中青報·中青網...
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《留學生日報》誠邀留學生媽媽，成為留學生日報編輯部家長委員會！
當您的孩子背上行囊，遠赴異國他鄉求學，您的心中是否五味雜陳？有對孩子獨立成長的欣慰，有對他們獨自面對挑戰的擔憂，更有無數個在深夜裡思念的瞬間。這些獨特的情感、寶貴的經歷，都是值得被記錄和分享的財富。我們的公眾號《留學生日報》，正是一個專為留
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