健康
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
06月02日
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早上起床總覺得渾身睏乏,像被重物壓着;照鏡子發現舌苔厚膩發白,臉上、頭髮愛出油;明明沒吃多少,小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出“痰濕過重”的信號!痰濕就像身體里的“黏膩垃圾”,阻礙氣血運行,讓人整天沒精神。
06月02日
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天氣越來越熱,日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射,很多人出門都開始注意防晒了。然而,最近一則新聞引發關註:一名26歲的女孩,因為長期“全副武裝”地防晒,被確診為骨質疏鬆。一直以來,很多人都認為做好防晒很重要,可以防變黑、防晒傷,怎麼也想不到會和骨質疏鬆掛上鉤。防晒和骨質疏鬆,這兩個看似無關的詞,怎麼...
06月02日
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三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:“試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!”她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:“餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。”現在變化,靠的就是那份11
06月02日
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對於華法林大家都比較熟悉,目前國內常用的有兩種規格,分別為每片2.5mg和3mg,在使用時,需要定期監測INR,並特別需要注意出血的不良反應;關於漏服,一般建議如果當日發現了補服,次日發現,不建議補服,只需服用常規劑量。今日,有患者諮詢,服
06月02日
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健康
文化自信是國家一直以來都在做的事情,想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心,反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種,是我國優秀傳統文化的瑰寶。
06月01日
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眼下正是楊梅上市的季節,鮮甜多汁的楊梅讓不少人“吃到停不下來”。然而,家住寧波北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅,導致牙齒酸軟難忍,不得不前往醫院就診。“醫生,我這牙現在感覺又酸又軟,連豆腐都咬得都難受!
06月02日
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生活里,有不少人都會有這樣的經歷:明明已經睡了足夠的時間,到了白天還是忍不住打瞌睡,特別是中老年人,感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過,她最近總覺得上午和下午特別困,坐公交車時幾乎要打盹,家人說她是不是病了,她自己也挺慌的。
06月02日
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5月31日上午,在重醫附二院達芬奇手術間里,孩子們屏息凝視,“達芬奇機器人”正隨着醫生的操作輕盈旋轉,當得知這個靈活的“機械手臂”能輔助醫生完成更精準、更微創的手術時,“哇”聲一片。“它的手竟然比醫生叔叔還穩?”孩子們瞪大了眼睛。
06月01日
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健康
在北京協和醫院,鈴鐺不掛在病房門口,而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異,上百隻,叮叮噹噹一響,就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他,總會愣一下——頭髮花白,動作乾脆,眼神比誰都亮。
06月01日
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