跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】

《黃帝內經》中早已提到：“飲食有節，起居有常，不妄作勞”，這句話強調了飲食節制對健康的重要性。唐代名醫孫思邈在《千金要方》中也指出：“凡食太熱則傷骨，太冷則傷筋。”歷史上許多長壽名人也以簡樸的飲食著稱。

其實，我們對於艾滋的關注度都不算低，但是，為什麼現在多個途徑仍然在強調艾滋呢?不過，醫生在這裡想給大家再次強調一下:拿生命去發生的關係，哪怕一次也足以能夠毀了你!

在北京市朝陽區某個普通的清晨，李小青醫生在早晨的跑步後，決定順道去小區附近的一家社區醫院看望老朋友張護士。張護士是這個社區的元老級醫務人員，對居民的健康問題了如指掌。“張護士，早上好！”李小青打開醫院的大門，微笑着走向護士站。“哎呀，小青啊

疲軟無力，千古方【陽仙散】，補腎壯陽，增硬起委，金槍不倒。疲軟無力，千古方【陽仙散】，補腎壯陽，增硬起委，金槍不倒。中醫上說："陽強則壽，陽衰則天"。由此可見，陽氣是人體最好的葯，它就像太陽，有太陽的地方才有生機，陽氣充足的人才有活力。

來源：潮新聞 夏天的太陽毒辣辣，正是需要防晒的時候。因為使用方便又有清涼感，網紅產品防晒噴霧，成了不少愛美人士的心頭好。但近日，浙江紹興一位20歲的姑娘，因使用防晒噴霧不當，竟查出“白肺”，得了急性過敏性肺炎。

　　網絡上曾掀起過一場南北方吃饅頭和吃米飯的爭論，從嚴格意義上來講飲食具有一定地域性，對於北方人來講由於當地盛產小麥，所以才會更喜歡吃饅頭、烙餅、麵條等麵食。　　相反對於南方人來講由於當地盛產水稻，所以大多數南方人才喜歡吃米飯，不過米飯和饅頭都容易導致血糖升高，這一點糖尿病患者一定要牢記。那米飯和饅...

日常生活節奏的加快，不健康的飲食習慣和缺乏運動等問題日益突出，血脂過高成為了許多人的健康隱患。高血脂不僅可能導致動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重疾病，還會影響我們的生活質量。那麼，面對血脂過高的問題，我們應該如何應對？日常又應該注意些什麼呢？

三伏將至，冬病夏治正當時。7月1日，蘇州市中醫醫院冬病夏治門診將正式開診。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節，也是陽氣最為旺盛的時候。

在上海市兒童醫院血液腫瘤科，邵靜波主任見證了太多的告別。當對患兒的救治已回天乏術時，她常常希望孩子能和家庭好好完成最終的道別；同時，她也希望那些尚且年輕的父母，還能繼續勇敢地面對接下來的人生。6月18日，覺群兒童關懷室在上海市兒童醫院北京西路院區揭牌。本文圖片均為 主辦方 供圖一個可供告別的空間是很重要...

韓楓在中州再次見到風尊者有多慘？只因韓楓透露虛假情報，只剩靈魂體的他差點被風尊者當場挫骨揚灰。蕭炎偷偷潛入四方閣大會的目的很簡單，只為見到葯老口中的昔日好友風尊者。只不過對於蕭炎來說，這波操作確實很冒險，倘若風尊者和韓楓一樣都是無恥之徒，蕭炎這番舉動無異於羊入

一句開不了口的“我喜歡你”普通人會改口說：“我想你了”文藝青年最愛說：“今夜月色真美”廣東人則會說：“我煲咗湯俾你”▲圖源：聊廣場說到廣東人對煲湯的追求那可謂是“天上飛的，地上爬的”能拿去煲湯就絕不放過……▲圖源：深圳粵TV各式各樣的中藥材更是廣東人的心頭好不過湯可以每天喝藥材可不能隨便放最近就有一家...

為迎接“七一”到來，近日楊浦區中醫醫院聯合大橋街道共同舉辦“‘杏’福市集·寶地健康行”主題活動，讓市民近距離接觸中醫、了解中醫、感受中醫的魅力。認識生活中的“仙草”，學習內功心法和葵花點穴手，體驗神奇小丸子……互聯寶地楊浦園內，設置了健康市集和健康體驗兩大板塊，為市民提供沉浸式的中醫文化體驗。楊浦區...

烈日炎炎的夏天，西瓜是很多人的最愛。特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜，吃起來別提多爽口了。但是，我卻不怎麼愛吃西瓜。我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃，是不能吃。西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質，性寒涼，特別適合解暑用。但我只要吃了西

醫生，我最近一段時間手抖的特別厲害，不會是中風了吧？55歲的李女士找到醫生，她特別擔心自己中風，原因是李女士有高血壓病史五年的時間了，她上網搜了一下，發現高血壓導致中風的風險很高，所以特別害怕。

6月5日正午時分，廣東省中醫院二沙島醫院急診科接到緊急電話，來電稱有位長者急需到醫院治療。由於情況緊急，且不能排除老人家的病情是急危重症，急診科醫務人員以最充分準備迅速備好搶救裝備和病床，啟動急診重症綠色通道。

比如說，患有嚴重腰椎疾病的人，像腰椎間盤突出特別嚴重，或者腰椎骨折還沒完全康復的，那可別輕易嘗試，練了可能會加重病情，讓身體更遭罪。

隨着《吞噬星空》年番第125集的更新，這部科幻巨作再次掀起了觀眾們的熱議。在最新一集中，一個出人意料的人物現身，他就是之前被許多觀眾猜測可能已被刪除的狄梵。狄梵的登場不僅為劇情增添了新的看點，更讓原本緊張的局勢出現了轉機。

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【文/斯蒂芬·沃爾特，翻譯/觀察者網 郭涵】在所有競技領域，競爭對手間總是在嘗試超越彼此。他們探索可以提高自身水平的創新，努力模仿任何看上去讓對手成功的元素。我們在體育、商業與國際政治中都能觀察到這一現象。模仿並不代表着亦步亦趨，但忽視令別國獲益的政策且拒絕適應現實則很容易一敗再敗。今天，也許唯一能讓...

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#文章首發挑戰賽#中國U18女籃90：68新西蘭！可怕的不是大勝對手，而是球迷賽後的表態。網友熱議一針見血地指出：本場比賽，中國女籃U18的後衛傳的還可以了，特別是第三節，張子宇基本是到了內線就球傳過來了，都不用站樁就接到球了。