你 缺鐵 了嗎? 補鐵 你吃對了嗎? 1招讓你吸收多3倍!【 江P醫件事 129】 江坤俊醫師

2024年02月27日08:26:07 健康 60134
你 缺鐵 了嗎? 補鐵 你吃對了嗎? 1招讓你吸收多3倍!【 江P醫件事 129】 江坤俊醫師 - 天天要聞 你 缺鐵 了嗎? 補鐵 你吃對了嗎? 1招讓你吸收多3倍!【 江P醫件事 129】 江坤俊醫師 - 天天要聞
5:14
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

立夏後,每天中午做一件事就能“養心” - 天天要聞

立夏後,每天中午做一件事就能“養心”

立夏後氣溫逐漸升高,人體代謝變快,負擔加重的心臟更需要保護。中醫五行學說里,夏季對應“火”,而人體五髒的心也屬“火”,因此,傳統醫學提倡夏季“養心”,方法之一就是每天午睡。《生命時報》邀請專家,告訴你立夏要“養心”的原因,並推薦幾個日常方法。受訪專家北京中醫藥大學副教授 姚斌彬立夏起,為什麼要“養心...
研究顯示:糖尿病患者每天拉伸10分鐘,或能收穫4個身體變化 - 天天要聞

研究顯示:糖尿病患者每天拉伸10分鐘,或能收穫4個身體變化

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。“我媽有糖尿病快十年了,
立夏要吃“立夏蛋”,連吃15天,把腎氣補回來! - 天天要聞

立夏要吃“立夏蛋”,連吃15天,把腎氣補回來!

前天提醒寶子們立夏了要開始喝姜棗茶 ,有位粉絲留言“除了姜棗茶,立夏蛋也要吃起來”。是的!立夏蛋(也就是核桃煮雞蛋)可以幫助我們固攝腎氣,正適合這個節氣所需要。很多人一到夏天身體就感覺特別虛,為什麼?就是因為身體損耗的陽氣,跟不上“夏長”的
緬甸臘戌人民醫院恢複診療服務 - 天天要聞

緬甸臘戌人民醫院恢複診療服務

5月5日上午起,緬甸撣邦北部臘戌市人民醫院已開始恢複診療服務。據當地消息人士透露,臘戌人民醫院門診部開放時間為每日兩時段:上午8點至中午12點,下午1點至5點。 目前,包括衛生工作者及其家....
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康? - 天天要聞

《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康?

現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣,但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安",主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法,如今被科學證實:適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍!今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
剛睡醒還累?身體在給你發“信號”啦! - 天天要聞

剛睡醒還累?身體在給你發“信號”啦!

你有沒有過這樣的經歷:晚上早早爬上床,一覺睡到自然醒,可起床後還是感覺渾身疲憊,就像沒睡過一樣。這是咋回事呢?今天咱就來嘮嘮,為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代,人們就很重視睡眠,中醫經典《黃帝內經》里就提到“起居有常”,強調了合理作息對
24款!4月首家過評品種大盤點 - 天天要聞

24款!4月首家過評品種大盤點

醫藥圈的4月,迎來一波首家過評藥品的“小高潮”,這些藥品不僅突破技術壁壘,更有望改寫市場格局。根據摩熵醫藥數據庫,本月倍特葯業、福元醫藥、立方製藥等22家企業的24款藥品(按批文號計)首家過評,共23個品種。

健康分類最新資訊

一周接診7例!醫生緊急提醒→ - 天天要聞

一周接診7例!醫生緊急提醒→

近期天氣逐漸轉暖但早晚溫差大易誘發心梗等心腦血管疾病↓↓↓有醫院一周救治7例心梗患者“自己的身體自己有數!”今年53歲的老龔自我感覺身體不錯,已經好幾年未體檢。最近他每天早上都感覺一陣胸悶,不過半小時左右便會自行緩解。他以為是工作勞累所致,
19歲女生注射頭孢後去世,最新進展 - 天天要聞

19歲女生注射頭孢後去世,最新進展

近日,湖北女生小雯(化名)因注射頭孢過敏去世的消息引發熱議。女生家屬質疑醫院未做皮試,搶救也不及時。醫院認為,醫生診斷及用藥合理,患者的過敏性休克系罕見且嚴重的不良反應,院方予以積極治療。
這種水果好吃不胖還護眼!提醒:一類人慎食 - 天天要聞

這種水果好吃不胖還護眼!提醒:一類人慎食

芒果風味獨特、香氣濃郁,除了可以洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……雖然芒果很受歡迎,但在“吃芒果”這件事上,存在的“問題”也不少。01芒果的風味和營養 芒果原產於印度及馬來西亞,素有“熱帶果王”之美譽,為世界五大水果之一,因香味獨特,受到很多人的喜愛。芒...
尿酸高不可怕!死磕這些好習慣,讓尿酸越來越低 - 天天要聞

尿酸高不可怕!死磕這些好習慣,讓尿酸越來越低

小林(化名)作為岳陽縣人民醫院健康管理中心的一名工作人員,她驚訝地發現,在體檢人群中高尿酸血症的檢出率遠遠高出預期,幾乎覆蓋了各個年齡段,尤其以中年人群及有不良生活習慣者更為顯著。高尿酸血症初期不痛、不癢,幾乎沒有什麼異常,常常是在體檢或其他疾病就醫時被意外發現。該病隱藏很深,但危害卻不淺!岳陽縣人...

全站最新資訊

聯想的AI野心:用「超級智能體」卡位萬億市場?​ - 天天要聞

聯想的AI野心:用「超級智能體」卡位萬億市場?​

最近兩年,在AIGC(生成式人工智能)的推動下,各類AI硬件層出不窮,但除了AI PC和AI手機,其他AI硬件幾乎都還未被市場認可。作為全球最大的PC廠商之一,以及旗下還擁有摩托羅拉智能手機業務,聯想顯然也渴望在這輪AI硬件浪潮中,打下一片屬於自己的天地。5月7日,聯想集團以「讓AI成為創新生產力」為主題,在Tech World 2...
英偉達RTX 5060將於5月20日0點開售,售價2499元起 - 天天要聞

英偉達RTX 5060將於5月20日0點開售,售價2499元起

英偉達官方宣布GeForce RTX 5060桌面端顯卡、GeForce RTX 5060台式機以及RTX 5060 Laptop GPU筆記本都將於北京時間5月20日0點整上市開售。據悉RTX 5060顯卡擁有3840個CUDA核心,顯存為128bit 8GB GDDR7,功耗為145W。相比上一代RTX 4060 CUDA數量提升25%,顯存從GDDR6