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真跑者,從不會浪費每一次跑步練習的機會,比如在日常生活中,很多身在高層的跑友放棄電梯,是選擇爬樓梯。其實能把握每一次上下樓梯的機會,好好地利用樓梯進行練習,不管長或短,積少成多,多爬樓梯對於你的跑步能力將會有很大的幫助。
05月30日
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【來源:上觀新聞】上海黃浦江面的波光映照着百年十六鋪碼頭的鎏金歲月。5月28日,當舞曲的旋律與游輪的汽笛聲交織,一場融合傳統與現代的非遺旗袍秀在郵輪甲板上開啟。嘉賓們身着不同的摩登海派禮服,化身不同的角色,讓歷史在舞台上再現。張幼儀、董竹君
05月30日
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晚上好啊。今天加更卡閃現~前陣子寫【“消費降級”後,我還願意在哪些方面花錢】時,我盤點了下衣櫥里的經典單品——有哪些是想穿十年不換的,一口氣列完一看,牛仔褲排第三哈哈。▼熟悉我的讀者應該知道,牛仔褲是我最愛的基本款之一,幾乎一年四季都在穿。
05月30日
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2025年5月29日,vivo正式發布vivo S30系列新機。作為vivo美學旗艦的又一匠心之作,vivo S30系列選擇了大膽創新的撞色設計,擁抱年輕人多元開放的價值觀,在影像上引領當下流行的“....
05月29日
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蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾近日公開談論了身為富人的心理負擔以及她對金錢的擔憂。在與億萬富豪、塑身衣品牌Spanx創始人薩拉·布萊克的播客對話中,梅根坦言自己從小被教育應對擁有財富感到內疚,同時內心深處又常懷有“永遠不夠”的恐懼。她還分享了個人創業歷程、平衡事業與母職的感受,以及未來的商業計劃。在梅根主...
05月29日
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裙裝是流動的溫柔,襯衫是直立的颯爽。在大女人風流行的當下,襯衫憑藉著硬朗的輪廓造型跟極為簡約的裁剪,將那英氣逼人的直線線條與溫婉動人的弧線擺動融合在一處,展現出剛柔兼具的穿衣理念。硬挺且不失垂感的襯衫,自帶一種鬆弛卻失幹練的氣場。
05月30日
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熊貓夥伴在世界,熊貓家園在成都。着力為大賽優秀作品搭建“零距離”轉化通道,助力大熊貓IP多元化開發與國際化傳播,5月30日,熊貓家園·大熊貓文化創意大賽成果轉化供需對接會在成都熊貓國際旅遊度假區舉行。此次活動共匯聚北京洛可可科技有限公司、四川盛和祥文化旅遊發展有限公司、四川雲圖靈犀科技有限公司等34家在成...
05月30日
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為更好地推動黨的二十大精神在全面依法治國和司法行政工作中的落地生根,奮力譜寫法治中國建設新篇章,楊浦區融媒體中心聯合楊浦區司法局,共同製作推出兼具熱點時效性、法律服務性和法治思想性的專題普法欄目——《法聲昂“楊”》,致力打造展示區域法治建設成就、展現區域法治文化成果的精品佳作。本期節目邀請到的嘉賓是...
05月30日
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【文/觀察者網 邵昀】5月30日,是馬斯克在所謂“政府效率部”(DOGE)任職的最後一天。這位美國億萬富翁曾高舉紅色電鋸,象徵他要“大砍特砍”美國聯邦開支的決心。然而,路透社當天回顧DOGE過去4個月的成果發現,與其說“砍”,DOGE充其量不過是用剪刀“修剪”了下美國政府的支出項目。按照DOGE網站自己的說法,其已為美國...
05月31日
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