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失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮
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濱州市中醫藥文化惠民夜市“開市”
6月26日，“渤海岐黃 醫韻濱州”中醫藥文化惠民夜市活動在濱州萬達廣場盛大啟動。43個中醫藥特色展位，160餘名中醫藥醫護人員參與其中，把傳統中醫藥文化融入“夜生活”，為廣大市民帶來一場能吃、能看、能玩，更能治未病、學養生的“國醫盛宴”。
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血管開始變硬，身體會露出這4個“馬腳”，建議你自查看看
►本文2065字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
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未婚女子深夜腹痛，腹腔穿刺抽出鮮血，男友狡辯：我什麼也沒幹
一、深夜急診：一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響，安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然，一陣急促的腳步聲響起，一個滿臉焦急的男子抱着一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來，見狀立刻迎
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：60歲後，血糖盡量別超這個範圍
人能不能長壽，關鍵不在吃啥保健品，也不看走了多少路，而是看你六十歲以後血糖控制得怎麼樣。作為醫生，我見過太多表面看着硬朗，其實血糖早就悄悄飆高的人，等到查出來，已經錯過了最好的干預時機。說句不好聽的，血糖問題不解決，其他保健都是空談。
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長期喝咖啡的人，最後得到什麼？坦言：長期喝咖啡，4個影響最大
小林是上海一家互聯網公司的產品經理，35歲，工作壓力大，熬夜成常態。每天早上不到八點，他已經端着一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他，不僅是一杯提神飲料，更像是他的“精神支柱”。起初，咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜，也能全神
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60歲老漢心梗離世，醫生：夜間再口渴，也不要喝這2種水
夜深了，老李坐在沙發上，看着電視，忽然感覺口渴，喉嚨幹得厲害。他習慣性地走向廚房，拿起一瓶礦泉水，剛想喝一口，又突然停住了。想起醫生曾經警告過他：“夜間口渴時，最好不要喝這些水。”老李有些疑惑，但也沒有多想，隨手倒了一杯水喝下。沒想到，這一
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信任托起生命希望！青濱附院成功救治黃疸重症患者
大眾網記者 胡方圓 通訊員 吳文召 汪院萍 青島報道青島濱海學院附屬醫院門診大廳總服務台上方有一面牆，格外引人注目。
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濱州市藥品不良反應監測中心深入開展“防範青少年藥物濫用”主題宣傳活動
大眾網記者 李偉 通訊員 李娜 常咪蘭 濱州報道為切實提升青少年及公眾合理用藥意識，預防藥物濫用，6月25日至26日，濱州市藥品不良反應監測中心先後走進濱州醫學院附屬醫院、市人民醫院，組織開展以“防範青少年藥物濫用”為主題的系列宣傳活動。
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單次僅需3元，卻讓無數失眠人睡個好覺，鹽酸羅通定片有何魅力？
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適度吃“冰”有3個好處！醫生：冷飲最好在這個時間段吃
如果用一種食物形容夏天，冷飲一定榜上有名。無論是消暑還是解饞，一口冰淇淋或是冰鎮飲料下肚，實在太過癮。不過，大家也要注意，吃冷飲有講究，一些錯誤吃法可能會傷身。今天就一起來看看，怎麼健康吃“冰”。
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7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
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一日英超動向：姆貝莫及約克雷斯被要天價，藍軍5000萬買入新射手
1 - 要是不賣就算了的曼聯認為他們對姆貝莫的出價很合理，但布倫特福德認為姆貝莫比庫尼亞更有價值。此前，曼聯兩次報價均以失敗告終，最後一次報價為5500萬鎊外加750萬鎊的附加費。布倫特福德認為25歲的姆貝莫比庫尼亞更有價值，他們認為數據支
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