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擺脫乳癌10年不復發！跟著美食作家「健康抗癌餐」這樣吃 健康2.0
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醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你怎麼看
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中新網評：警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口
“進群就贈送雞蛋、大米”，這樣的微信群，你敢進嗎？日前，中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假“保健品”針對老年人群體的“溫情圍獵”套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價“保健品”，有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現，一些商家以搞促銷為由，通過贈送雞蛋、大...
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連續半個月這樣做，35歲男子被確診為“腦子壞了”！醫生緊急提醒
白天困成狗，晚上嗨如狼。威士忌加護肝粉，啤酒杯里泡党參……一邊熬夜、喝酒，一邊害怕看體檢報告，說的是不是你？這不，一深圳35歲的設計師熬夜+喝酒，差點“喝壞”腦子。
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便秘的中學生給我們提了什麼醒
近日，教育部發布通知稱，將開展基礎教育“規範管理提升年”行動，在鞏固深化2024年規範管理工作成效基礎上，進一步清理整治違背教育規律、侵害群眾利益的辦學治校行為。《通知》重點提出了16條2025版負面清單，內容包括嚴禁違反國家課程改革方案規定，隨意調整、增減課程內容，超標超前教學，嚴禁布置超過教育行政部門規定...
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白城醫學高等專科學校：高博會上“醫”路綻放創新碩果
5月25日，第63屆中國高等教育博覽會在長春東北亞國際博覽中心圓滿落幕。白城醫學高等專科學校在這場教育盛宴中大放異彩，以豐碩的成果展現了其獨特的醫學教育魅力與創新實力。中國高等教育博覽會始創於1992年，本屆高博會是首次走進吉林落戶長春，也是白城醫學高等專科學校參展規模最大的一次。學校在博覽會東北振興專區以...
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醫院免陪照護服務啟動試點 明確醫療護理員不得替代醫務人員工作
“一人住院，全家忙亂”，這是很多患者家庭都面臨過的困境。近年來，一種新興的“無陪護病房”正在各地試點，為住院患者提供免陪照護服務。這項服務如何走向規範化，並在更多地方、更多醫院普及？來看多部門近日聯合印發的《醫院免陪照護服務試點工作方案》。免陪照護服務，主要指患者住院期間，在患者或其家屬知情同意且自...
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自閉症的剋星來了！每天一把“安神豆”，孩子情緒穩定願開口
自閉症的剋星來了！每天一把“安神豆”，孩子情緒穩定願開口，情況一天比一天好！行醫近40年，我見過太多為孩子自閉症愁眉不展的家長。孩子脾氣暴躁、行為刻板、不願開口，每一個 “與眾不同” 的舉動都讓父母揪緊了心。
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虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
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睡覺時把手舉過頭頂，感覺很舒服？當心！可能是“呼吸模式”出了問題
你有沒有過這樣的經歷：嘗試了多種姿勢都沒入睡，偶然把手舉過頭頂，發現非常舒適，直至被手臂的麻痹感喚醒。圖片來源網絡如果這個姿勢讓你感到舒服，就要當心可能是“呼吸模式”出了問題。為什麼有的人睡覺愛舉起雙手？睡覺時不自覺向後舉手，是由於頸肩部軟組織過於緊張，導致入睡困難，把手舉高就能緩解。而肩頸僵硬、緊...
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吃水果減肥要注意 吃錯反而“胖三斤”
（來源：中國疾控中心）...
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一覺醒來，女子突然確診！嚴重可致死！家裡有小孩的要格外注意
今天話題 #荔枝病 突然衝上熱搜據報道，近日，廣東一名女子過量食用荔枝後，次日睡醒出現頭暈不適、持續性鼻出血等癥狀，急忙前往醫院就診，最終被診斷為“荔枝病”。科普博主稱，此病嚴重時會引發休克甚至死亡。網友連忙追問：還有這種病？別急，權威科普
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阿司匹林與吲哚布芬，兩者“比拼”，哪個好？
經常有朋友問華子，能不能把阿司匹林換成吲哚布芬？華子說，這兩個藥物都是非甾體抗炎藥物，都有抗血小板作用，但還是有所區別，不建議隨意替換。兩者在抗血小板的作用上相似，但是在藥效持續時間、不良反應、用藥依從性等多個方面有區別。
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男子拆快遞，竟把自己送進醫院：鮮血噴射，大動脈被刺斷
用刀剪拆快遞,生活中這習以為常的動作，一不留神可能會發生傷害。最近，浙江省人民醫院就接診了一位拆快遞不慎把自己前臂大動脈刺斷的患者，病情兇險。拆快遞時，被剪刀刺進手臂“雖已過去好幾天了，一提起那天的可怕心跳仍會加速！
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高血壓用藥新選擇！一天一片，護心又護腎？藥師詳解關鍵信息
“每天吃三四片葯，血壓還是忽高忽低？護心腎的葯又多了一種新選擇！”國家葯監局最近批准了一款國產高血壓新葯——沙庫巴曲阿利沙坦鈣片（S086）。對很多長期與高血壓鬥爭、尤其擔心心腎損傷的患者來說，這無疑是個值得關注的消息。
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瘦肚子最快的7個小技巧！
想要快速減掉腹部脂肪，需要結合飲食調整、運動和生活習慣的改善，以下是營養師整理出來的 7個科學有效的小技巧，幫助高效瘦肚子： 減少精製碳水，多吃高纖維食物減少：白米飯、麵包、甜食等精製碳水化合物，它們易轉化為脂肪堆積在腹部。
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從青春開始的“健康倒計時”？早戒煙，早獲益！丨科普時間
一支小小的煙，可能對大家的健康造成嚴重的威脅，尤其對青少年而言，過早沾染煙癮，為未來埋下重重隱患。值得慶幸的是，無論何時開啟戒煙進程，都意味着生命將邁向健康的全新起點。早吸煙，高風險：青春不該背負的“健康債”研究證實，開始吸煙年齡越小、吸煙量越大、吸煙年限越長，慢性阻塞性肺疾病等多種慢性病的發病風險...
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比安卡穿成這樣，被她父母親朋好友提起時，會不會感到尷尬？
咱就是說，比安卡把自己打扮成這副摸樣，全然未顧及遠在重洋彼岸父母的顏面。尤其是在親朋好友之間聊天時，被他人主動提及她時，她的父母其尷尬之態，似欲能摳出三室一廳？
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身材走樣穿地攤貨，當街被經紀人訓斥，離婚3年楊穎的處境太差了
2009年，黃曉明來到台灣拍戲，那時候的他已經是頂流。他也喜歡熱鬧，所以每次拍戲結束都會找一群朋友唱歌。也是在ktv，認識了小嫩模楊穎。“她配不上我，可我真的喜歡”為什麼喜歡，因為他大男子主義者，又成功的太早，骨子裡有傲氣。而楊穎能夠低頭哄
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“文化潤疆”—— 山東省文聯文藝志願小分隊走進英吉沙縣
來源：【山東電視文旅頻道】5月23日，山東省文聯黨組成員、副主席馬述興帶領“強基工程”——山東省文藝志願小分隊對口助力喀什基層精神文明建設行動文藝志願者來到英吉沙縣開展“書法文化進校園”活動，為當地師生獻上了一場藝術盛宴。濟寧援疆指揮部、縣
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逆向工程開始，PL15殘骸將轉交，印度逼巴鐵二選一，中方態度堅決
前言最近國際舞台上掀起了一場不小的風波：印度將撿到的中國PL-15導彈殘骸交給日本研究，同時對巴基斯坦發出“要麼和平，要麼開戰”的強硬信號。這一連串動作看似來勢洶洶，既有技術挑釁的意味，又有地緣政治的算計。而中國則以一貫的淡定回應：任何威脅
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近日，據南非總統府的消息，特朗普確定參與將在南非舉辦的二十國集團領導人峰會。這意味着，五個多月後，特朗普的專機將從華盛頓啟程，直飛約翰內斯堡。然而，就在南非公布此消息的七天前，美國國務卿魯比奧還言之鑿鑿地宣稱，鑒於美南之間存在意見分歧，特朗
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香港知名女星宣布懷孕，寶寶染色體出問題，將抉擇生死每天做噩夢
本文編輯劇透社：issac未經授權嚴禁轉載，發現抄襲者將進行全網投訴現年35歲的香港知名女星、TVB前女藝人林芊妤Coffee，在社交媒體上宣布懷孕。這也是林芊妤時隔六年之後再度懷孕，但她目前怎麼也高興不起來。據林芊妤透露，現在她已經懷孕四