13:09
🔴早餐是最危險的一餐🔴當劍橋大學教授罹患糖尿病之後，他會怎麼做？《我的早餐斷食法》怎麼樣預防糖尿病？胰島素阻抗，預防高血糖，降血糖方法就是168斷食｜FOX面 #034
相關文章推薦
健康
說說甲狀腺的那“碘”事
(來源：河南省健康中原服務保障中心 作者：楊華)...
健康
感染幽門螺旋桿菌別慌！每天吃‘蒜蓉西蘭花’，滅菌養胃，趕跑口臭！
“張姐，你怎麼這麼不講究，連嘴巴都有味道了!”她去醫院，醫生告訴她，可能是幽門螺旋桿菌感染引起的胃部問題，導致口臭。
健康
得了肝囊腫，90%以上是良性的，出現3類癥狀，及時就醫
體檢報告上“肝囊腫”三個字，總讓人心頭一緊：這是腫瘤嗎？會癌變嗎？要不要手術？其實，肝囊腫就像肝臟上的“水泡”，90%以上是良性的，但若忽視它的存在，也可能從“小透明”演變成“大麻煩”。 ....
健康
7個不起眼的行為，正在“掏空”你的腎臟，希望你一件件改掉
小張，32歲，廣州某互聯網公司的程序員，平時加班到深夜，靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”，身體硬朗，從不生病。可最近，他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示，他的腎功能指標異常，尿蛋白偏高，醫生嚴肅地說：“你的腎有點‘受傷’了
健康
酸奶成為關注對象？研究發現：老年人愛喝酸奶，身體會有4大改變
每天早上，李奶奶都會喝一杯酸奶。兒女們常常調侃她：“媽，您的這個愛好，能長壽！”但李奶奶只是笑笑，覺得喝酸奶是生活的一部分，沒什麼特別的。幾個月前的體檢結果卻讓家人吃了一驚。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常範圍，而在同齡人中，很多人已經出現了
健康
魯醫健康說·世界家庭醫生日｜山東：着力推進家庭醫生簽約服務“六個拓展”
2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”，宣傳主題為“簽約有感，健康可及”。5月16日上午，山東省衛生健康委召開第11場“魯醫健康說”健康知識發布會，介紹家庭醫生簽約服務有關內容，並請家庭醫生科普重點人群健康管理知識，引導全社會主動
健康
董襲瑩被查，協和醫學院也被拖下水了！
董襲瑩被查，協和醫學院也被拖下水了！ 隊長先說一下調查結果。出軌的肖醫生，被開除黨籍，解除聘用合同，吊銷醫師執業證，5年以上禁止從事醫療衛生服務。這個處分其實不算特別嚴重。因為肖醫生被吊銷....
健康
心梗與早起晨練習慣有關？提醒：血管不好的人，晨練這4點注意！
早起鍛煉，原本是很多中老年人引以為傲的養生習慣。清晨五六點，天剛亮，公園裡已經排起了舞隊、拳架、晨跑大軍。有些人一堅持就是十幾年，幾乎從不間斷。然而，問題來了——有醫院接診記錄顯示，凌晨五點到八點，是急性心肌梗死的高發時段。不少人在晨練中倒
健康
脂肪肝福音！國外新研究：補充這種瓜類，可顯著改善脂肪肝
脂肪肝這病，說輕不輕，說重也不重，偏偏就是這種狀態，最讓人掉以輕心。不少人做了體檢，被告知是輕度脂肪肝，聽完一點不在意。不疼不癢，也不影響吃飯睡覺，多半就當沒聽見。有些人幾年下來，體重往上飆，肝酶也開始異常，再回頭查，變成了中度甚至重度脂肪
健康
拒絕“尾骨痛”你可這樣做
【來源：西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被“狠狠揪了一下” 這就是尾骨痛在作祟！ 今天，就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛，以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀，常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒：不要洗頭洗澡
近日有網友發帖稱一名男性遊客在四川四姑娘山旅遊時疑因高原反應被送往醫院搶救無效後離世此事引發廣泛關注相關話題也登上社交平台熱搜 醫生提醒：不要洗頭洗澡將該名遊客送至醫院的司機發帖稱，5月9日，他在網約車平台看到有人發布返回成都的順風車訂單，便和對方取得聯繫。次日早上8時21分，他抵達出發點後，發現該男子是...
健康
關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為“祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美”，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。
健康
總是打呼嚕？別不當回事，這4種情況，建議及時就醫
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為“睡眠交響樂”的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
健康
感冒哮喘的老人扎堆！醫生搖頭：無論啥身體，牢記 “4預防2禁止”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
想要遠離肺氣腫併發症，日常必須做到4點，缺一不可
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
以為會變胖，實際很減肥！這5個習慣，你中了幾個？
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
全站最新資訊
軍事
以軍地面部隊向加沙中部代爾拜拉赫推進
△資料圖總台記者當地時間17日從巴勒斯坦方面獲悉，以色列國防軍地面部隊向加沙地帶中部的代爾拜拉赫地區繼續推進。當地時間17日黎明，以軍轟炸了該地區阿克薩烈士醫院院內的一個帳篷，目前已造成1人死亡，數人受傷。據悉，代爾拜拉赫是本輪巴以衝突爆發以來以軍地面部隊尚未進入的少數地區之一。此前，地面部隊曾在郊區開...
歷史
45年奔波一心著述 這是他與國寶帛書的不解之緣
國寶子彈庫帛書第二、三卷的回歸，與北京大學中文系教授李零持續幾十年的研究密不可分。從個人的不懈努力，到國家的傾力追索，正是這些合力最終促成了紮實、完整的證據鏈，從而助力我國成功追回國寶帛書。這是1980年完成的《長沙子彈庫戰國楚帛書研究》，也是從這時，李零教授開啟了對子彈庫帛書，長達45年的研究，今年李零...
健康
男子疑因高反搶救無效後離世 醫生提醒：不要洗頭洗澡
近日有網友發帖稱一名男性遊客在四川四姑娘山旅遊時疑因高原反應被送往醫院搶救無效後離世此事引發廣泛關注相關話題也登上社交平台熱搜 醫生提醒：不要洗頭洗澡將該名遊客送至醫院的司機發帖稱，5月9日，他在網約車平台看到有人發布返回成都的順風車訂單，便和對方取得聯繫。次日早上8時21分，他抵達出發點後，發現該男子是...
軍事
異常調動！俄羅斯重新部署超40架圖-22M3重型轟炸機 ，到底想幹啥
大家好，我是俄羅斯。最近西方媒體都在猜我的“新動作”——為啥突然把42架圖-22M3重型轟炸機全塞到西伯利亞的別拉亞基地？這動靜可比往常大得多。今天我就掀開窗帘角，給你們嘮嘮，省得各位看官跟着外媒瞎琢磨。
軍事
五月迎來雙重調整！定額補發與重算補差額，退休人員如何受益？
隨着2025年養老金計發基數更新與全國統籌進程推進，退休人員將迎來年內首次待遇調整窗口。不同於常規的年度普調，今年的調整呈現出"雙軌並行"特徵：既有面向全體退休者的普調增長，也有針對新退休群體的待遇重算。
科技
“多鄰國”App試用期後通過蘋果賬戶自動扣費798元，此前已有多用戶投訴
近日，市民王女士向新黃河記者反映，去年12月，孩子拿iPad下載一款名為“多鄰國”的App軟件學習英語，僅試用後該App被擱置，未被再次使用。“沒收到任何扣費提醒，在完全不知情的情況下，‘多鄰國’通過Apple賬戶自動扣除了我798元年費。