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肝鬱氣滯，脾胃不和，每天舒肝推腹100下，舒肝解鬱，消化變好了【健康管理師李曉】
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這4類食物是天然的“護骨素”，更年期女性要捨得吃，補鈣防疏鬆
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無論男女，手臂出現過2個表現，多半是癌症纏身了，儘快檢查醫治
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多吃雞蛋對“腎臟”不好？提醒：若不想腎結節，平時多吃4種食物
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