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如果你老了不能自理，別著急去養老院，這條後路，比子女伺候還舒服，沒有什麼錢也能做到
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小暑時節，要護好心脾，推薦10個小妙招
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】天漸漸熱起來，人們很容易感覺到精神疲憊，口渴汗多，會覺得脘腹脹滿，有時候會感覺到噁心，甚至腹滿腹瀉、胸悶氣短。之所以出現這些癥狀，跟盛夏暑邪的2個特點有關：一個是暑為陽邪，其性炎熱。暑為盛夏火熱之氣所化，火
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三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
推開陽台門的那一刻，熱浪撲面而來，我深吸一口氣，卻感到喉嚨乾澀得厲害。今年三伏天的高溫彷彿要把人烤化，我的老鄰居李大爺每天都抱怨："這天兒太毒了，胃口全無，整個人都蔫了。
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“直線升高”膽固醇的3種食物，管好自己的嘴，別自己害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我這兩天
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研究發現：老年人若常吃胡蘿蔔，用不了多久，身體或有4種改善！
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
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“抱冬瓜睡覺”突然走紅，醫生緊急提醒
奇怪！為什麼最近“人手一根冬瓜”？
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乾薑這樣煮，打通耳竅氣血通道，再頑固的耳鳴，10天也能減輕
從中醫理論來看，脾陽不足、寒濕內阻是引發耳鳴耳聾的常見緣由。當體內陽氣匱乏，氣血便難以抵達耳竅，就好似冬日裡水管被凍結，水流受阻，耳部得不到充足的濡養，就會出現鳴響或者聽力下降的情況。乾薑，這種便宜的藥材，在耳鳴治療中卻能發揮“非常之效”。
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尿液出現這種情況，說明腎囊腫已經失控了，別坐等病情加重！
腎囊腫作為一種良性疾病，大多數沒有什麼明顯異常。一旦有異常，尿液往往是最早出現變化的。正常情況下，脾會將身體中的水液運到腎，通過尿液排出去。如果腎囊腫導致脾的運化功能減弱，水液的正常輸布就會受到阻礙。這些無法被及時輸送的水液會在體內不斷積聚
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原計劃退休後慢慢養好胃，卻被告知萎縮性胃炎不可逆，終生養胃
辦了退休手續後繼續工作的兩年，因為胃不好，經常往醫院跑，經常喝中藥。胃鏡檢查結果是“淺表萎縮性胃炎”伴糜爛，又是淺表又是萎縮，自己搞不懂，醫生說“不嚴重”，可就是經常不舒服。
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是“人均預期壽命”？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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互聯網掀起“抱冬瓜”消暑熱潮？中醫專家：有一定作用，但不適合這些人群
要問最近菜市場什麼最火，無疑是冬瓜了。不僅是夏天家家戶戶必吃的一道菜，冬瓜“本瓜”還有消暑功效。近日，不少網友購入整個冬瓜，清洗後交給孩子或自己抱着用來消暑。抱着冬瓜真的能降溫嗎？湖南省中醫院（湖南中醫藥大學附屬第二醫院）治未病中心主任熊暑霖介紹，冬瓜含水量高達95%以上，當人體接觸冬瓜時，它能快速吸...
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調查發現：每天都喝酒，多數到了75歲以後，身體或變成這樣
王大爺年輕的時候是一名資深銷售，年輕時候為了跑業務，不得不參加各種酒局，經常把自己灌得爛醉。一來二去這種“不得不”就變成了習慣，退休之後每天不喝兩口酒就感覺渾身不舒服，身邊人常常勸他戒酒，他反倒說“酒是糧食精，越喝越年輕”。
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長期吃硝苯地平，5大問題要清楚，對降壓和預防副作用都很重要
長期服用硝苯地平，確實能幫助維持血壓穩定，但這不是一勞永逸的事。高血壓是個慢性過程，藥物控制只是其中一環，很多人忽略了生活方式、飲食習慣和用藥知識的重要性。吃藥不能光靠醫生開，自己也得明白點門道，尤其以下5個問題，搞不清楚，葯吃再久也可能白
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南陽醫專三附院口腔科暑期“雙免”福利：兒童免費窩溝封閉 + 到院拍片免單！限時開搶！
南陽醫專第三附屬醫院口腔科7月、8月暑期口腔健康“兩免”活動開始啦！免費窩溝封閉 + 到院拍片免單兩大福利！1兒童防蛀專項（限時搶）時間：7月11日-20日（僅10天！）對象：5-12歲兒童福利：每日門診前3名小患者免費做六齡齒窩溝封閉✨
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中醫認為，天氣越熱，越要“以熱養生”
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】夏季人體陽氣浮越於外，此時，臟腑相對處在虛寒的環境中，脾胃運化功能也比其他季節要弱一些。在這種情況下，如果再吃冰棍、喝冷飲，就會導致脾胃不適，出現大便清稀、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀，嚴重者會寒濕困體，引發更
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多名事業單位在編人員，被清退！
據中國新聞周刊近日報道：不法分子利用考場安檢及信號屏蔽缺陷，竟成功讓十餘名考生作弊入職事業單位。“斷崖式分數”牽出跨省作弊利益鏈2023年6月，重慶市萬州、黔江等17個區縣開展事業單位公開招聘聯考。
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