健康
胃病這事,說起來真是讓不少人頭疼。尤其是步入中老年階段,身體稍有小恙,便可能被放大成嚴重的問題。胃不舒服,哪哪兒都難受,吃飯沒胃口,肚子脹氣,偶爾還隱隱作痛。這些癥狀逐漸使生活質量大幅下降。早上起床沒精神,上班沒勁,回家還得忍着不舒服,睡眠
05月25日
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健康
作者:葉艷彬暨南大學附屬第一醫院臨床營養科主任 引進人才稱職/學歷:主任醫師/醫學博士廣東省營養學會婦幼營養專業委員會主任委員;中國營養學會婦幼營養分會委員;中國營養學會社區營養與健康管理分會委員;廣東省營養學會第七屆理事會理事等。負責及主要參與10多項國家級及省部級科研課題。獲中國營養學會成立70周年“...
05月25日
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健康
茶性分寒熱溫涼,功效各異。一杯茶能否養生,關鍵在於“對症下茶”。這種因人制宜的理念,正是中醫養生的精髓所在。中醫將人的體質分為9類,分別是平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質和特稟質。不同的體質,對茶的需求也大不相
05月25日
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健康
潮新聞客戶端 通訊員 於偉 陳岩明5月24日,由浙江省中醫院聯合西溪印象城舉辦的“第二季中醫藥市集”系列義診活動開幕,從下午1點到晚8點,來自中醫內科、骨傷科、皮膚科、推拿科、心理衛生科、消化內科、眼科等科室的30多位專家及護理團隊現場開診
05月24日
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健康
你知道嗎?長壽老人都有一個共同秘密,答案竟藏在腰子後面!那些八九十歲還能下地幹活、耳聰目明的老人,年輕時未必頓頓山珍海味,但他們腰後的“凈水機”一定保養得特別好——沒錯,說的就是你的腎!腎好的人,身體會“說話”腎就像身體的“垃圾處理廠”,白
05月25日
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健康
經過兩年的科學研究,中國抗癌協會今天公布,根據截止到2023年病曆數據分析顯示,目前我國腫瘤患者五年生存率已從十年前的33.3%提升至2023年底的43.7%,相當於每年多挽救50萬患者生命。據國家癌症中心發布的中國惡性腫瘤流行情況最新報告顯示,2022年中國全國預計新發惡性腫瘤病例482.5萬,包括結直腸癌、肝癌、胃癌、食管...
05月24日
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平時想選點適合孩子、適合大人的營養補劑,但又不知道應該怎麼選? 如果自己盲目選擇的話,很可能人體真正需要的營養素,都沒補到位。 今天帶來醫生推薦的 8 款營養好物,價格實惠,大家可以放心按需購買。而且現在搶在嚴選618下單,還能享受這些驚喜福利大額滿減:領1000元券包,券後滿200-30元,滿400-60元,滿600-9...
05月25日
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健康
又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...
05月25日
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小時候,王大爺的家裡種滿了桑樹,夏天桑椹熟了,大家都爭着吃;生病時,奶奶會採桑葉泡水給他喝;到了冬天,王大爺還用桑枝熬藥,治好過幾次風濕痛。現在,王大爺身體硬朗,精神矍鑠,他常對鄰居說:“桑樹真是東方神木,出現感冒、咳嗽、關節痛,桑樹都可以
05月25日
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今早又比平時早醒了一點(我從參加工作至今,周末都要比平時醒的早),今早是周末,我也想試試某個病友的鍛煉方法:一個星期只鍛煉6天,休息一天。想着今早不鍛煉,故醒來上完廁所後,連窗帘都沒拉,接着又倒頭而睡,但是就是睡不着(像平時我起床後我都是按
05月25日
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