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便秘別再吃香蕉了！這樣食物才是「通便之王」，每天一點大便通暢，老年人再忙也要看看 |三味書屋
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晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌
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對第一支煙說不，專家呼籲青少年警惕電子煙
現代快報訊（記者 梅書華 文/攝）2025年5月31日是第38個“世界無煙日”，今年的主題是：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不。
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人終有一死，這輩子唯有這兩個字最值錢，至於其它可有可無
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些，這樣心就不會那麼累了，人不需要太多的東西，只要健康的活着，平淡的走着，也不失為一種幸福，眼淚教你做人，過程教你成長，疼痛才是你最好的老師。
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身高在1米65，體重在這個範圍，恭喜你不算胖，不需要減肥
昨天一位40歲的姐姐找我，聲音里全是沮喪，說試了各種方法就是沒變化。一聊，她身高1米65，體重62公斤，三餐規律，晚上還散步。我直接告訴她：“別折騰了！你的體重壓根兒就在健康範圍內，根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難，其實是方法沒用對—
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護苗天使③|雷曄飛：“醫生媽媽”30年生死時速 用愛心和擔當守護2萬患兒
大眾衛生報·新湖南客戶端記者 郭芝桃 通訊員 吳蕾 黃桂山聽她講話如沐春風，她總是面帶笑容，溫言細語；看她工作才懂得了醫生的魅力和艱辛，每一個患兒她都認真檢查，呵護備至；患兒家屬的每一句詢問，她都耐心回答……這樣工作一天，一年，幾十年，從年
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松香這“寶藏”，藏得夠深啊！作用多到超乎想象
你敢信？從松樹上刮下來的“黏糊糊”玩意兒，居然是傳統醫學裡的“寶藏藥材”！在中醫藥的千年傳承中，松香就像一位低調的“全能大夫”，默默守護着人們的健康。今天咱們就重點扒一扒松香的作用！一、中醫藥里的“全能大夫”，藥用功效大揭秘在中醫藥的世界裡
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運動摔死，醫生忠告，運動時牢記五不做
這篇文章詳細地介紹了運動猝死的風險以及如何避免這些風險。以下是一些關鍵點：1. **運動猝死的風險**：即使身體健康，也有可能在運動時發生猝死。這通常是由於心源性原因，如心律不齊或心肌缺血。2.
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緊急提醒：6大“健康雷區”你踩中幾個？早看早止損
你了解你的“小心肝”嗎？肝，人體臟器名，五臟之一肝臟是人體新陳代謝重要器官具有解毒、代謝、免疫防禦等功能堪稱人體“化工廠”那麼日常生活中，有哪些誤區要避免？這些行為習慣要注意！1.飲食油膩高脂肪、高熱量飲食導致能量攝入過多，多餘的能量以脂肪的形式儲存在體內，有些直接堆積在肝臟形成脂肪肝，進一步加重肝臟...
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飲水與壽命息息相關？老年人喝水減少，不出多久，或有這3種風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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痰多吐不完？收好2味中藥，一攻一補，氣順了，痰也沒了
大家好，我孫醫生！今天想給大家講講化痰的問題，通過一個門診案例，瞧瞧兩味葯怎麼把難纏的痰給 “收拾” 了！前陣子來了位 52 歲的王先生，進門就直揉脖子，滿臉愁容。
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