22:57
【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243
相關文章推薦
健康
濱州市藥品不良反應監測中心深入開展“防範青少年藥物濫用”主題宣傳活動
大眾網記者 李偉 通訊員 李娜 常咪蘭 濱州報道為切實提升青少年及公眾合理用藥意識，預防藥物濫用，6月25日至26日，濱州市藥品不良反應監測中心先後走進濱州醫學院附屬醫院、市人民醫院，組織開展以“防範青少年藥物濫用”為主題的系列宣傳活動。
健康
長期喝咖啡的人，最後得到什麼？坦言：長期喝咖啡，4個影響最大
小林是上海一家互聯網公司的產品經理，35歲，工作壓力大，熬夜成常態。每天早上不到八點，他已經端着一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他，不僅是一杯提神飲料，更像是他的“精神支柱”。起初，咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜，也能全神
健康
馬齒莧再次被關注！醫生髮現：常吃馬齒莧的人，身體或有3個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“醫生，為
健康
女生濕氣重為何易顯老？這 8 種食物幫你趕走濕氣，重拾青春活力
在日常生活中，我們常常會發現，有些女生年齡並不大，但看起來卻比同齡人顯老，這其中很可能是因為濕氣重的緣故。濕氣重不僅會影響身體健康，還會在很大程度上影響一個人的外在氣色和容貌，加速衰老過程。那麼，為什麼濕氣重的女生會顯老呢？又有哪些食物可以
健康
單次僅需3元，卻讓無數失眠人睡個好覺，鹽酸羅通定片有何魅力？
四十齣頭的李女士，事業穩定，家庭幸福，按理說應該讓人羨慕。不過，最近半年她卻飽受失眠困擾——入睡困難、淺睡多夢甚至徹夜難眠，直接導致白天精神萎靡，精力不濟。她試遍了助眠食物、睡眠儀器甚至傳統安眠藥，但總是效果有限，反而副作用明顯，第二天頭昏
健康
臉色若長期出現3種異常，可能是失眠的信號，要引起重視
說起失眠，真是讓人頭疼的事。很多人都經歷過，特別是中老年朋友們，晚上翻來覆去睡不着，第二天精神萎靡，工作和生活都被影響得一塌糊塗。你可能會發現，哪怕白天努力補覺，也補不回前一晚的疲憊。更難受的是，失眠往往會讓人情緒煩躁，心裡特別沒底，整個人
健康
廣漢被蛇咬傷老人去世，在醫院注射蛇毒血清病情曾一度好轉
封面新聞記者 伍勇 “爺爺走了。” 6月28日上午11點37分，唐先生在朋友圈向親友道出爺爺（實為外公）去世的消息。在經過近半個月治療後，四川廣漢被蛇咬傷送醫的八旬老人鍾維禮，離....
健康
靈芝孢子油哪個牌子靠譜？五大品牌真實體驗，速速來看！
最近養生圈裡火得發燙的話題——靈芝孢子油，簡直成了健康達人的“新寵”！但問題來了，市面上品牌多得眼花繚亂，到底哪個牌子靠譜？別擔心，作為資深養生愛好者，今天就帶你扒一扒靈芝孢子油的真相，再分享五大品牌的真實使用心得。首先，咱得弄明白靈芝孢子
健康
為什麼你戒了碳水還胖？90%的人沒搞懂 “碳水好壞” 的真相
提到 “碳水化合物”，關注體重管理的人群一定不陌生。這種營養素讓人又愛又恨 —— 有人對它欲罷不能，而減肥者則將其視為 “大敵”。碳水常被視為長胖元兇、血糖殺手，但是你知道嗎？碳水也分“好”與“壞”。今天，我們就來解析碳水的真相。什麼是碳水
健康
潮聲丨在千年葯都，尋一劑“跨界良方”
潮新聞客戶端 執筆 李燦樟樹道地藥材之一——枳殼。記者 李燦 攝暮色初臨，江西樟樹市三皇里旅遊休閑街區，青磚灰瓦間懸起盞盞素雅燈籠。鍘刀起落，老葯工一聲“白芍飛上天”，引得遊客不自覺紛紛伸手。一時間，如雪紛飛、薄如蟬翼的白芍飲片，在眼前，也
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
援非醫生張軍橋：“不需要記住我，我們是中國醫療隊”
當地時間6月15日，一名坦桑尼亞居民在達累斯薩拉姆市海邊溺水。第27批中國援坦桑尼亞醫療隊隊長張軍橋不顧自身安危，對其展開施救。不幸的是，在落水者獲救上岸後，張軍橋因體力透支溺水，不幸離世，年僅38....
健康
中國近一半成年人有睡眠問題！長期睡不夠，身體會發生哪些變化？
來源：綜合人民日報等網絡信息編輯：王肖航校對：孟凡錦...
健康
創新驅動啟新程 技術深耕護健康
轉自：遼寧日報圖為遼寧方大總醫院全景。圖片由方大醫院提供遼寧方大總醫院將創新融入醫療發展實踐，穩步探索機器人輔助手術技術的臨床應用。近期，醫院在婦科、普外科、泌尿外科等多個領域開展機器人輔助手術，憑藉專業的醫療團隊與先進技術，為患者提供更優
健康
兒子確診惡性腫瘤後兒媳離婚，父親隨後確診腫瘤，為省錢救子放棄治療
都說 “夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛”，這句老話在劉春芳一家身上得到了真實印證。三年前，兒子被確診為惡性淋巴瘤，一張診斷書竟換來一紙離婚證，兒媳在全家最沮喪時選擇離開。兒子知道自己病情嚴重，不願拖累家庭，無奈同意了離婚。之後，兒媳便離開了，留下六歲的茂茂與老兩口相依為命。本以為苦難已到盡頭，命運卻...
健康
7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
健康
真心建議：睡前千萬別把手機放床頭
長期把手機放床頭，危害最大的不是輻射，而是睡前玩手機。躺在床上，其實已經有點困，但想到今天沒有玩夠，沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間，常常導致我們睡眠不足。
全站最新資訊
科技
蹲點調查｜意念控制成真，腦機接口來啦
腦後接入線纜，就能夠暢遊計算機的虛擬世界；學習知識不用花費時間，可直接傳輸到大腦中。這是1999年上映的經典科幻片《黑客帝國》描繪的畫面。這並非是天馬行空的幻想，而是基於 “腦機接口”技術的合理想象。只在電影中出現的畫面，正加速從科幻走進現
情感
婚姻里，男人有這5個行為，女人註定苦一輩子！
你有沒有見過這樣的婚姻？女人忙裡忙外，男人袖手旁觀；女人滿腹委屈，男人覺得“矯情”；女人拚命付出，男人覺得理所當然。網上有個扎心的段子：“婚姻里最孤獨的時刻，不是一個人帶孩子、做家務，而是你累到崩潰，他卻覺得你在演戲。
教育
文科被貶損，都是自己作的！
文科的衰落與消亡，都是自己作的結果！在這個由算法與數據編織的時代，文科被推向了光影交錯的邊緣：2024年，美國哈佛大學校報刊發一則消息——“哈佛因教師離職取消30多門秋季課程”。哈佛學院（即本科生學院）取消了至少30門秋季課程，涉及20個系
情感
54歲大叔鍾愛年輕漂亮的女人，娶33歲美女，每天開心快活返老還童
男人喜歡美女是公認的事實，很多成功男人都娶個年輕漂亮的女人陪在他身邊，她他不僅成為別人羨慕對象，而且得到實實在在的好處。的確，有個美女妻子是一件體面又風光的事情，身體上他得到滿足，心理上他同樣得到很大的享受。我們用“郎才女貌”形容讓人羨慕的
體育
NBA三屆全明星蘭德爾與森林狼達成3年1億$續約合同&並有球員選項
北京時間6月30日NBA森林隊記者透露：前鋒球員蘭德爾已經與森林狼隊管理層雙方達成了一份3年1億美元的續約合同，並且2027-2028賽季蘭德爾擁有球員選項，為自己再次恢復自由身贏得了更多的未來主動權，蘭德爾為三屆全明星級別大前鋒，森林狼隊
體育
女籃頂級中鋒，WNBA還沒打完，又找到新工作，躺平3人組臉紅嗎？
距離中國女籃開赴新賽場的日子越來越近了，而中國女籃頂級中鋒李月汝卻傳來了好消息，這位目前正在征戰WNBA的中國獨苗，在WNBA還沒打完的時候，又找打了新工作，兩個聯賽，無縫銜接，真是夠拼的。對比來看，同為中國女籃核心，躺平3人組難道不覺得臉