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中國中醫藥文化紀錄片《大國岐黃》5
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不少人被“過午不食”論忽悠了！55歲以後，最好的飲食習慣是什麼
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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骨頭湯、膏藥、拔火罐……真能治老年骨病嗎？“老有‘醫’靠”欄目來了 帶你走進老年科
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了“脾氣”：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
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53歲老師長期咽喉痛，查出下咽癌!家屬痛哭：3次轉輕症的機會沒了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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治失眠如果犯2個錯誤，後果嚴重，說5條關於失眠的重要常識
失眠，這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說，晚上怎麼也睡不着，白天又精神不濟，整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了，做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時，最後還是沒睡着嗎？這種無助感，真讓人心煩意亂。更難的是，很多
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防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄“啃”你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期“全副武裝”地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
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明明是高糖水果，為什麼還會導致低血糖？
又到了荔枝上市的甜蜜季節，果肉晶瑩，口感清甜，讓人忍不住一顆接一顆，然而這兩天話題#荔枝病#，登上社交平台熱搜榜，網友紛紛驚訝留言：“還有這種病？”荔枝與香蕉、龍眼、菠蘿並稱我國“南國四大水果”。荔枝不但味美，而且營養豐富，富含葡萄糖、果糖
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這種飲食方式可能會加速衰老 健康瘦身可以這樣吃
近年來，“生酮飲食”成為健身減肥圈一種非常流行的飲食方式：吃肉、吃菜，但幾乎不吃主食。不少人認為這種飲食方式不僅不會餓，還能減肥、避免血糖升高。然而，越來越多的研究證實，這種看似“完美”的飲食方式可能會加速衰老。
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眾民保很好，但不適合所有人！不懂別亂買
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女性福音，乳腺癌疫苗試驗成功，2030年或根除癌症
乳腺癌是女性中最常見的癌症之一，也最具致命性，但現在它可能迎來了剋星。據紐約郵報報道，研究人員宣布，一款有望到2030年根除乳腺癌的疫苗完成第一階段臨床試驗，超75%的受試女性表現出強烈免疫反應，通....
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暖心！煙台山醫院把三甲醫院搬到田間地頭，這個義診火出圈！
當三甲醫院的專家們捲起白大褂下擺，踩着沾滿泥土的鞋子走進村莊；當聽診器的冰涼觸感與村民布滿老繭的手相遇，一場關於生命健康的溫暖接力，正在招遠市道頭中心衛生院悄然上演。
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57歲男子肺癌晚期，回家天天抽煙，誰勸都沒用：生死看淡
#尋找熱愛表達的你#“爸啊，我求你了，你不要再抽煙了，你都肺癌晚期了。”自從上次老王看病回來，類似的話就在家裡不斷上演。老王是一個老煙民，小區里很多人的年齡，都沒有老王的煙齡長，而且老王的煙癮極大，基本上一天要兩包煙以上。
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2型糖尿病患者平常需要檢查什麼？多久查一次比較合適？
到底哪些指標必須定期跟蹤？2型糖尿病患者日常檢查時常常茫然無措，諸如血糖、血脂、腎功能、眼底等檢查項目，就像一團團迷霧，讓他們難以理清頭緒。到底要看哪些？多久查一次才合適？別著急，接下來我會幫你把常見檢查項目和頻次梳理清楚，讓你不用再迷茫，
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58歲女子確診外陰癌！她的“壞習慣”為所有人敲響警鐘，值得借鑒
#尋找熱愛表達的你#58歲的陳女士最近總感覺私處有些疼痛，仔細觀察還發現有一些奇怪的斑塊和丘疹。剛開始她覺得可能是作息不規律引發的炎症，過段時間就好了，卻不曾想隨着時間的推移疼痛竟愈演愈烈，沒辦法只好到醫院進行檢查。不查不知道一查嚇一跳，她
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一個普通的焦慮症患者發展到嚴重焦慮的過程，有多少人看到這樣的
在日常生活中，焦慮症對很多人來說，尤其是中老年人，影響遠比想象中大。它悄無聲息地滲透進生活的每個角落，悄悄改變着原本平靜的日子。曾經能夠輕鬆應對的工作和家庭瑣事，變得越來越難以承受。很多患者常常覺得自己像是被困在一個無形的籠子里，雖然看不見
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突然大汗淋漓，胸口難受，然後被人緊急送至“胸痛中心”，很多人就這樣撿回一條命
很多人在短視頻中，看過類似的場景，有人捂着胸口喊疼，然後有醫生立馬上前並大喊“這個人是心梗，快給他吃藥”，然後一堆人着急忙慌地把人往醫院抬。不知道你在生活中，有沒有遇到過類似的狀況，身邊有人身體上出現不舒服的情況，然後送醫後被確診為心梗發作。什麼樣的不舒服，最後會被確認是心梗的表現？從一個人感到不舒...
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關燈睡VS開燈睡，看完這篇再也不敢開着燈睡了！
在現代生活中，不少人因怕黑、習慣或工作等原因，養成了開燈睡覺的習慣。然而，這種看似不起眼的行為，卻可能在不知不覺中對身體和心理健康造成損害。燈光在夜晚營造的“虛假白晝”，正悄悄打破人體的生理節律，帶來一系列潛在危害。
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世界女排聯賽北京站：中國隊2勝2負收官
新華社北京6月8日電（記者李春宇、王集旻）8日，2025世界女排聯賽（中國北京站）進入最後一個比賽日的爭奪，中國隊2:3不敵土耳其隊，以2勝2負的成績結束本站賽事。6月8日，中國隊球員在賽後向觀眾致意。新華社記者 韓岩 攝前三場比賽中，中國隊先是直落三局戰勝比利時隊，但在第二場比賽中1:3不敵波蘭隊，隨後在第三場比賽...
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世界女排聯賽為北京“三大球”添熱度
新華社北京6月8日電（記者李春宇、王鏡宇、王集旻）8日，為期5天的2025世界女排聯賽（中國北京站）落下帷幕，中國、比利時、波蘭、泰國、土耳其和法國隊在國家體育館為觀眾奉上了精彩對決。新組建的中國女排在主場充分展現了年輕隊伍的活力，她們用一次次拼盡全力的攻防表現，以昂揚的女排精神，點燃賽場激情。6月8日，中國...
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中國古代，名揚古今的千古奇文，是哪一篇？在中國浩如煙海的典籍中，有一篇文章歷經千年而不朽，被歷代文人推崇備至，甚至被譽為“千古第一奇文”。它不是出自帝王之手，也不是某位大儒的鴻篇巨製，而是一篇看似簡單卻蘊含無窮智慧的短文——《諫逐客書》。這
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說起清朝的科舉考試，很多人第一反應就是“難到炸裂”，小盛先說：根本看不懂題目”，估計不少人跟我一樣，腦子裡冒出的第一個念頭就是：這玩意兒我能看懂才怪！科舉這東西，放到現在就是高考的“老祖宗”，不過比高考可狠多了，它不光考知識，還考耐力、考毅
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