健康
過去十年里,間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道,一項統計發現,2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索,就能發現各種間歇性禁食的指南,教你如何具體操作,給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食,很多人容易將它...
05月21日
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健康
縣城,被稱為中國的底色。根據第七次人口普查數據,在全國1800多個縣域地區,常住人口達到了7.48億,佔國內總人口的一半以上。近幾年,隨着城市與縣城的消費邊界逐漸消融,縣域也常被說起撐起了中國消費的一片天。那與縣域消費一樣無法被忽視的縣域醫療,如今又發展到了哪一步?5月19日,國家衛健委發布《關於通報2024年度...
05月21日
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健康
“咳咳——”,近日呼吸道感染頻發,身邊不少人表示中招,出現發熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。有些病菌還善於“偽裝”,讓人誤以為是感冒。春夏換季期間,早晚溫差大,更容易削弱人體抵抗力,被病菌入侵。
05月21日
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健康
“早C晚A”是現在非常流行的護膚“秘訣”“維A酸乳膏”這個名字被各個網絡平台分享、封神這東西真有這麼“香”? 維A酸乳膏有啥作用?用多少?維A酸乳膏的主要成分是全反式維A酸,屬皮膚科用藥。有兩個規格濃度,0.01%和0.025%。 哪些情況,可以用?尋常痤瘡,特別是黑頭粉刺皮損,老年性、日光性或藥物性皮膚萎縮,魚鱗病...
05月22日
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健康
去年秋天,45歲的小張被例行體檢發現肝內有一枚3厘米腫塊。面對“肝癌”這三個字,他幾乎崩潰,心想:我是不是命不久矣?當他坐進醫生辦公室,聽到“手術+化療”治療方案時,卻意外地問:“醫生,我能先不動刀,先調整飲食和生活習慣嗎?
05月22日
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健康
早上看了兩個人的分享。一個人說確診癌症後,反而度過了她人生最幸福的一段時光。她對自己不再高要求,不再無限為未來憂愁,而是充分享受當下的時光。而且周圍人也都對她沒有過分的期待,發自內心希望她可以快樂的生活。她說雖然自己被病痛折磨,但內心無比平靜,可以心安理得地過自己想要的生活。另一個則是截圖裡這個。她...
05月22日
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2025年5月20日下午,量子之光·中醫新程交流活動在北京舉辦。在科技飛速發展的時代,一場跨越時空的奇妙碰撞正在上演,本次交流會由北京紫晨中醫院元貞生命康養中心主辦。當微觀世界的量子科技,與傳承千年的中醫智慧相遇,古老與現代交織,顛覆你對健康的所有想象!量子科技,作為現代物理學的尖端領域,探索的是微觀粒子的奧秘。量...
05月21日
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健康
老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:“您這一日三餐,主食吃得實在太‘危險’了!”家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
05月21日
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健康
今天是2025年5月22日 星期四感謝關注云南網微信公眾號1962年5月22日,首屆電影“百花獎”授獎儀式舉行。今年以來,中老鐵路客貨運輸呈現強勁增長態勢,黃金線路輻射效能進一步凸顯。截至5月19日,中老鐵路累計發送旅客突破800萬人次,運輸貨物超910萬噸,同比均實現增長。【詳情】攜程數據顯示,即將到來的端午假期,雲南的...
05月22日
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健康
面色蒼白、手腳冰涼、容易疲倦……這些癥狀在女性群體中並不少見,其背後很可能是氣血不足在“作祟”。氣血是女性健康與美麗的基礎,充足的氣血能讓女性容光煥發、精力充沛。其實,補氣血並不難,掌握一些簡單妙招,就能輕鬆改善氣血狀況。快來看看這些你可能
05月21日
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