健康
劉阿姨每天都堅持“早睡早起”,這樣養生的生活方式,不僅沒給劉阿姨生活帶來便利,反而讓他經常性頭痛。這到底是怎麼一回事呢?難道“早睡早起”這樣的方式不對?看來並不是所有人都適合早睡早起,尤其是過了60歲以後的老人,醫生建議盡量做到這4點。
06月10日
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上周末在小區公園裡,我看到一位90歲的李大爺,依舊精神矍鑠地打着太極。旁人紛紛驚呼:“您都90了,真算長壽嗎?”這時,我們都忍不住思考:一般人活多久算是長壽?醫生笑着搖頭:“別太貪心,活到這個歲數就很棒了。
06月11日
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早安北京,關注您身邊的點點滴滴。今天是6月11日星期三,農曆五月十六。天氣、交通......這份生活指南請您查收。詳情請看今天白天晴間多雲,北風一級轉南風三級左右,陣風六級左右,最高氣溫35℃;夜間晴轉多雲,山區有分散性雷陣雨,南風二三間四級,最低氣溫25℃。今日限行尾號3和8。今天晴曬炎熱,戶外活動注意遮...
06月11日
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60歲的長沙市雨花區市民龍阿姨,剛剛在湘雅醫院接受乙狀結腸癌根治術。因孩子上班無法陪床照顧,龍阿姨特意選擇了免陪照護。“醫療護理員很專業、很細緻,術後幫我清潔、扶我活動、教我預防跌倒墜床,每天按時提醒我吃藥,主動和我聊天、按摩,連醫生查房需要的病情記錄,她都提前準備好”,龍阿姨說,家屬來探視之後,既放...
06月11日
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進入夏季,南方地區的氣溫是越來越高了,最高達到36度,每天就一個字“熱”,二個字“很熱”來形容,在這樣的天氣里我們是能不出門盡量不出門,只想待在家裡吹空調。
06月11日
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腦梗,是近年來我國中老年人最常見、危害最大的慢性疾病之一。根據《中國腦卒中防治報告》,我國每年約有 300多萬人發生腦卒中(包含複發),其中大多數都是缺血性腦卒中,也就是我們常說的“腦梗”;而在這些患者中,超過70%的人原本就存在可控的高危
06月10日
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武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任,他用30多年的光陰,詮釋着救死扶傷的使命;用不懈努力,推動着中醫骨傷科的發展;用無私奉獻,培育着一代又一代的醫學人才。今年,武永利榮獲“寧夏先進工作者”榮譽稱號,不僅是對他個人成就的高度認可,更是對
06月10日
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你可能經常吃米飯、白面,但卻錯過了隱藏在全穀物中的營養寶藏。全穀物在加工過程中最大程度地保留了穀物天然營養成分,是膳食纖維、B族維生素和礦物質的重要來源,與精製米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蘊含著更豐富的健康價值。 什麼是全穀物全穀物是指那些在加工時保留了完整籽粒結構的穀物,比如燕麥、糙米、全麥面...
06月10日
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清晨的醫院走廊總帶着消毒水的凜冽氣息,但今天卻瀰漫著不同尋常的凝重。52歲的出租車司機老張攥着CT報告單的手在顫抖,報告上"肺腺癌伴骨轉移"的字樣像尖刀刺進眼睛。
06月11日
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01為什麼會出現牙周炎?02不僅是口腔,更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎?“儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見,但年齡並非決定因素,口腔衛生才是根本。”受訪專家均強調,預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治“三個一”法則:一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言,一把牙刷:...
06月11日
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