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曬太陽補鈣不靠譜？ 醫生：這5類食物，含鈣量比牛奶高，不妨多吃！ 【長壽指南】
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當我們失去了才知道它到底有多珍貴！
你是不是也有這種感覺，當人健康的時候，健康就像陽光雨露一樣平凡，我們甚至忽視它的存在，對於我們來說，好像健康就應當屬於我。可是，在這個世界上有多少應當的事呢？健康與疾病僅僅是我們所熟悉事物的一體兩面，無所謂先後，也無所謂輕重。
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女子吃冰激凌突發“腦結冰” 醫生提醒：夏日吃冰要科學→
高溫之下，很多人會選擇冰鎮飲料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得講究“科學性”，一味貪涼可能會傷身。近日，上海一名女子吃完冰激凌後，前額突然一陣劇烈疼痛，持續好幾分鐘，胃也不舒服，連忙到醫院就醫。醫生表示，這種情況有一個形象的說法，叫“腦結冰”
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愛點亮世界，23歲唐氏綜合征患者重見光明
三湘都市報7月6日訊（全媒體見習記者 袁紅霞） “能看得清我了吧，開不開心？”7月6日，長沙市第二福利院的活動室里，23歲的果果（化名）聽到副院長沈雪芝的詢問，用力點了點頭，臉上掛着純真的笑容。在湖南愛眼公益基金會的幫助下，他成功完成了白內障手術，眼前模糊的世界逐漸清晰。果果是一名唐氏綜合征患者，在長沙市第...
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“中醫鬼才”倪海廈總結的53個診治經驗，中醫真經，彌足珍貴
“中醫鬼才”倪海廈總結的53個診治經驗，中醫真經，彌足珍貴1、正常脈象，陽脈(寸)應大於陰脈(尺)，男人應氣脈(右)大於血脈(左)，女子相反。2、肝病的人最怕大小便不出。3、心火要下達必須靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足則熱會反逆，肺水會
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中醫人私藏！34味“藥性之最”中藥，對症養生太絕
在中藥的龐大世界裡，每種藥材都有獨特“本領” 。整理出 34 味“藥性之最”中藥，從止血到養腎，涵蓋多種功效，對症養生超實用，中醫愛好者、養生達人必看～ 一、補益類：補出滿滿元氣 補陽之最：鹿茸，給陽虛體質添火力，溫補腎陽超厲害 。
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男人“糟蹋”腎的4大行為，喝酒排名墊底！看完榜首，懂了！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論：傷腎的頭號行為，跟“性”有關。先別臉紅，我們慢慢聊。
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NSR丨北京中醫藥大學徐安龍揭示雙苄基異喹啉生物鹼重塑“免疫代謝”抵禦病毒感染機制！
膽固醇代謝在抗病毒免疫中的作用已被充分研究，但是這種膽固醇介導的免疫代謝是否以及如何被特定的小分子調節，對於尋找新的抗病毒療法是特別有意義的。2025年6月16日，北京中醫藥大學徐安龍、賈鑫、王遙共同通訊在National Science Review（IF=17.1）在線發表題為“The phytochemical alkaloids orchestrat
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為何腦血栓病人越來越多，真的是喝酒造成的嗎，醫生告訴你真相
這些年，腦血栓這個詞越來越常出現在人們的耳邊。許多老年朋友感嘆：過去身邊很少聽說，現在卻成了常見病。有人把原因一口咬定在“喝酒”上，但真的是這樣嗎？咱們今天就揭開其中的門道。腦血栓，真的是酒惹的禍？
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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑節氣的到來，標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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動脈里有了斑塊，要如何做，逆轉關鍵是什麼？
有位朋友憂心忡忡地問，在動脈里發現了斑塊，要如何做可以逆轉，難道只有吃藥一種途徑嗎，如果吃了葯是不是就一輩子不能停了？
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“中午不睡，下午崩潰”，忙碌的生活中，午睡已經成為許多人緩解壓力、恢復精力的重要習慣。而最近一項研究發現，恰到好處的午睡能帶來“靈光一閃”，尤其是睡好了。健康時報資料圖研究發現：午睡一會真能靈感迸發！你是否曾苦苦思索一個問題無果，午睡醒來後
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肚子里有個東西在跳！四年沒當回事……體檢後醫生都震驚了
浙江94歲的張爺爺身體一向硬朗四年前，他偶然發現自己肚子里有個會跳動的東西因為沒有疼痛或其他不適加之年事已高一直認為這是身體的正常反應直到就醫檢查，連醫生都震驚了…腹中竟有一個直徑超8厘米、長度達15厘米的巨大腹主動脈瘤直到近期，張爺爺前往
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同一款葯，為何用醫保個人賬戶支付價格更高？
資料圖“一款藥物為何兩種價格？”近日，來自重慶的鄧女士向記者表示，自己在位於重慶銅梁區的一家藥店購買三黃片(葵花)，店員告知售價為18元一盒，結賬時，鄧女士掏出醫保卡準備付款，收銀員見狀提醒她，刷醫保個人賬戶比付現金貴，需要支付26元。對此，鄧女士當即提出了質疑，得到的回復是“價格一直就不一樣”。面對明顯...
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健康中國看山西：省腫瘤醫院多學科聯合攻堅 成功突破宮頸癌複發治療難關
6月25日，中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院（山西省腫瘤醫院）婦瘤科團隊攜手多學科專家，成功為一名宮頸癌反覆複發患者實施全盆腔廓清術。這一被業界譽為婦科腫瘤手術領域“珠峰”的高難度術式，不僅為患者點燃生命新希望，更彰顯了省腫瘤醫院在複雜婦科腫
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用實際行動詮釋青年擔當！濟護“苷潤明眸”團隊開展眼健康科普與實踐活動
齊魯網·閃電新聞7月7日訊 為普及眼健康知識、提升公眾護眼意識，同時深化專業實踐認知，“苷潤明眸”三下鄉實踐團隊於2025年7月2號到7月3號深入基層，開展了一系列形式豐富的眼健康科普、義診及專業學習活動，活動期間團隊累計服務150餘人，發
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黃芪加它一起煮水，氣血充足，腿腳有勁，精神好，比任何補藥都好！大家好，這裡是百變小廚坊，今天用黃芪給大家分享一個養生吃法，只需隔三岔五喝一次，不貧血了，方法簡單，省錢又實用比10萬補藥還要好。
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NBA總冠軍球隊里，誰的常規賽排名最低，真正的“黑馬”
在NBA總冠軍球隊里，常規賽排名最低的是火箭，常規賽排名西部第6，最終卻獲得了總冠軍。1994-1995賽季，衛冕冠軍常規賽表現不佳，只拿到了47勝35負的成績，排名西部第6，勉強打進季後賽。季後賽首輪，他們的對手是西部第3的爵士。
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歌手戴燕妮稱在去巴黎的路上遭破窗搶劫：“整個作案過程就幾秒”，副駕腿部被碎玻璃劃傷
7月7日，歌手戴燕妮發文稱在機場高速到巴黎的路上遭遇破窗搶劫，“整個作案過程就幾秒，黑衣人帶着手套（應該是裝了破窗器）直接就把副駕窗戶敲碎”，坐在副駕駛的化妝師包被搶走，腿部被碎玻璃劃傷，她提醒網友出國出行注意安全，貼身收好重要身份證件。
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中國一旅行團在意大利被洗劫一空，駐意使館回應
近日，中國一旅遊團在意大利被“洗劫一空”的消息引發關注。7月7日下午，紅星新聞記者聯繫中國駐意大利使館領事保護與協助電話了解相關情況，工作人員表示，經了解，意大利警方已為旅行團遊客開具了報失單，後續遊客可憑藉報失單進行保險理賠。
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長期穿這種鞋，可能讓小腿變粗
夏天一到，許多人就將洞洞鞋“焊”在了腳上，覺得它透氣又舒適，無論去哪兒都穿着。事實真的如此嗎？中國科大附一院（安徽省立醫院）骨科手足外科主治醫師李多玉表示，實際上洞洞鞋的透氣性並不好，長期穿可能導致足部真菌感染，此外還可能讓小腿越變越粗。
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江西一高中老師怒斥學生為熱門專業不報清華北大，教育局：已關注到輿情，正調查
據貴州廣播電視台報道，江西瑞昌市第一中學一老師因3名學生未填報清華北大，怒斥其“以自我為中心”“完全以一己之心填報熱門專業”，認為其是“教育的失敗”，“將以失望解散”該清北團隊合作微信群。 網傳微信群聊記錄截圖。圖/社交媒體 7月7日下午，瑞昌一中辦公室工作人員表示，目前尚未聽說該事件，已將此事記下，之後...
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