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膝蓋痛如何上下樓梯? 快試試這三個小技巧，鍛鍊強壯的膝蓋! ▏北木健身
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42歲男子按摩後離世！醫生提醒：這4類人不宜按摩，風險過高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“按個摩咋還出事了？
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飯後百步走的危害
飯後百步走，活到九十九，也不知道是誰發明的這句話。可以說，只要是中國人，無論大人小孩，都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是，經過我這多年的觀察，有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺，吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
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天津這些機構擬接入醫保！涉及西青區！
5月6日天津市醫保局網站發布公示信息，擬將8家醫藥機構納入醫保服務協議醫藥機構名單，擬納入名單機構分布於河西區、西青區、北辰區、濱海新區。
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早上空腹喝水危害大？醫生提醒：老人起床後，做好4件事有益身心
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探訪水腫門診丨眼皮腫後竟突發血栓，哪些群體不能忽視水腫警報？
一位21歲外地小夥子訂婚當日腦梗偏癱、隨後出現水腫，卻發現疾病元兇是腎病。市民段先生因下肢動脈血栓伴水腫就醫，亦與小伙確診了同樣的腎病。 水腫是諸多疾病的警報線索。它不僅是最典型的腎病癥狀指證，亦可關聯糖尿病、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等甚至與腫瘤相關。但因水腫常見且不起眼，普通人容易將其忽略，即便有心就醫...
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這種水果好吃不胖還護眼！提醒：一類人慎食
芒果風味獨特、香氣濃郁，除了可以洗乾淨後直接吃，還能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……雖然芒果很受歡迎，但在“吃芒果”這件事上，存在的“問題”也不少。01芒果的風味和營養 芒果原產於印度及馬來西亞，素有“熱帶果王”之美譽，為世界五大水果之一，因香味獨特，受到很多人的喜愛。芒...
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眼睛突然模糊？別忽視！可能是心梗拉響的“警報”
你是否想過，眼睛突然看不清東西，不只是用眼過度或眼部疾病，還可能是心臟發出的危險信號？最近，杭州58歲的王先生就因一次“視物模糊”經歷，與死神擦肩而過！王先生某天早晨起床後，突然感覺雙眼視物模糊，眼前像蒙了層霧，還伴有輕微頭暈。他以為是沒休
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你每天堅持的“好習慣”，可能正在引發老年痴呆！
本文作者：汪桂青，鄭州市中心醫院豫欣老年病醫院副院長預防阿爾茨海默病通常需要從日常生活習慣出發，比如健康飲食、良好作息等。但是一些所謂的“好習慣”，可能是引發阿爾茨海默病的“元兇”。長期素食很多人在飲食上會走向極端，將清淡飲食等同於長期吃素，甚至油和鹽都不沾。但長期純素食可能導致老年人營養不良，特別...
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醫生：容易患上肝囊腫的人，多半有這幾個共性，願你一個都沒有！
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閉眼但睡不着算熬夜嗎？醫生：閉目耗神與主動熬夜差不多
睡眠是大腦儲存信息、清除廢物的重要手段。成年人通常每晚需要睡7-9小時，睡眠不足會出現記憶力差、注意力不集中、疲勞、焦慮等問題。
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根據中央網信辦、工業和信息化部、公安部、市場監管總局聯合發布的《關於開展2025年個人信息保護系列專項行動的公告》，依據《中華人民共和國網絡安全法》《中華人民共和國個人信息保護法》《網絡數據安全管理條例》《App違法違規收集使用個人信息行為認定方法》等法律法規和有關規定，中央網信辦組織對App、SDK收集使用個...
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91歲大爺確診喉癌，接受高難度半喉切除術！提醒：長期吸煙、酗酒很危險
眾所周知，咽喉是人體中非常重要的一個器官，集中着呼吸、發音和吞咽等功能，其重要性不言而喻。近日，長沙泰和醫院耳鼻喉科主任毛坤華帶領的醫護團隊成功為一位 91 歲高齡患者實施“氣管切開術+垂直半喉切除術+喉功能重建術”。術後患者恢復良好，現已康復出院。近日，91歲徐爹爹（化姓），因反覆頭暈、肢體乏力，伴有眩暈...
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手指是肝臟病變的“前哨”？注意：出現這3個表現，要儘快去檢查
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人民日報：河北醫科大學第四醫院對待患者就講一個厚道
厚道，是一種兼具道德厚度與行為溫度的價值準則，不僅是衡量醫德的精神刻度，更是踐行醫者初心的精神底色。近日，《人民日報》以《對待患者就講一個厚道》為主標題，生動報道了我院醫務工作者傳承“厚道行醫”文化，為無數家庭點亮生命曙光的感人事迹。
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體重管理起來！成都“萬步有約”健走激勵大賽啟動
5月8日，由成都市衛生健康委員會、成都市體育局聯合主辦的成都市2025年“萬步有約”健走激勵大賽啟動儀式在溫江區金馬街道濱河公園舉行。本次活動積極響應“體重管理年”的號召，旨在通過推廣健走運動，幫助市民管理體重，邁向健康生活。
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年過70不能喝紅茶？醫生直言：立夏後不想進醫院，3種飲品要少喝
立夏過後，氣溫漸升，濕氣漸濃，人體的生理狀態也隨之發生微妙變化。對於70歲以上的老年人來說，日常的飲食和飲品選擇，不再僅僅是個人喜好，而是關乎健康的嚴肅課題。一杯看似普通的茶、一瓶常見的飲料，背後可能隱藏着對身體的巨大影響。
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巴軍：擊落6架印戰機，全球首次超視距空戰，中國的電話要被打爆
在5月7日凌晨，印度和巴基斯坦大規模交火。起因是印控克什米爾遭到恐襲，指控是巴基斯坦乾的，然後邊境摩擦，印度截流巴基斯坦的水源，越鬧越大，雙方對峙了近半個月。然後在7日凌晨印度空軍不宣而戰，對巴基斯坦境內9處地點發動空襲，目前已經造成26名
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表需降幅超百萬，庫存全繫纍庫
第19周鋼市基本面，受到五一假期影響，本周總表需降幅超120萬，螺紋下降最為嚴重，超70萬噸；產量方面小幅回落，庫存全系出現小幅累庫，本周數據符合節前預判，較往年同期基本持平，整體表現為中性。本周5品種合計產量874.17萬噸，環比降9.5
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125架戰機激戰160公里！殲10首秀擊落陣風，中國贏得一個重要機會
5月7日凌晨，南亞次大陸上空上演21世紀規模最大的一場空戰。印巴雙方125架戰機在160公里超遠距離展開對決。巴基斯坦以殲-10CE與霹靂-15E空空導彈為核心，擊落印度3架“陣風”、1架蘇-30等5架戰機，創下“零傷亡”戰績。
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泰國中部猜納府（Chai Nat）一名男子今日驚訝發現，結婚24年的妻子居然背着他在LINE性交易群組接客，一氣之下當街持刀攻擊妻子，導致對方重傷倒地，送醫後仍傷重不治。綜合泰媒報道，當地時間上午8時30分，39歲女子帕查琳一處市場前道路上
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5月7日晚，有自媒體大V突然爆料，稱74歲的著名導演張紀中開車送孩子上學時撞了人，並配上“曝張紀中開車撞到路人”話題，衝上了熱搜第一。該消息被大量網友轉發後，卻有不少人在評論區為張紀中“發聲”，因為大家發現，這個大V的爆料是援引了一位網友的社交賬號內容，而從這位網友所分享的事故現場情況來看，分明是張紀中開...