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起床落枕脖子痛！這招「肌筋膜伸展操」幫自己舒緩 健康2.0
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昆明市延安醫院舉行2025世界肺動脈高壓日多學科聯合義診系列活動
2025年5月7日，昆明市延安醫院舉辦第八屆“世界肺動脈高壓日”多學科聯合義診活動，旨在增強公眾對該疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存質量並延長生存期。
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“溶栓高手”被找到，不是木耳洋蔥，沒事多喝，血栓悄悄不見了
血栓，這個看似隱形的健康殺手，悄悄地潛伏在許多人的體內，等待時機來臨，帶來心梗、中風、肺栓塞等嚴重後果。
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你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
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張永昌：不放棄每一位患者
他曾獲第二屆湖南省“最美醫生”稱號、2024年度“湖南省白求恩獎”。今年，他又因突出的業績和成就，被評為新時代青年先鋒，成為全國廣大青年的楷模。
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仁心護佑暖人心，百人共赴健康約
——簡陽市禾豐中心衛生院5·12護士節義診活動圓滿落幕！5月9日上午8:00，簡陽市禾豐中心衛生院門診外廣場熱鬧非凡，一場以"仁心護佑健康路，天使情暖義診行"為主題的大型公益義診活動在此暖心開啟！
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主食吃太少易患糖尿病，還會引發這些健康問題！
關於主食，經常存在一些誤區，“多吃點肉沒關係，只要不吃主食就不會長胖”，還有人將碳水化合物視為“洪水猛獸”，認為不吃或少吃主食能減輕代謝負擔、防範糖尿病等健康問題，但事實可能恰恰相反。
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研究發現：堅持吃核桃的高血壓患者，不用多久，身體或有4大變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“大媽，您
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30歲孕媽右眼疼痛1個月，竟是飛蟲“毫毛刺客”作祟
一根比髮絲更細的飛蟲毫毛，竟在30歲孕媽的右眼內“潛伏”近一個月，導致角膜反覆刮傷、疼痛難忍，武漢艾格眼科醫院湖北總院的醫生通過裂隙燈、顯微鏡定位並將其成功取出。4月中旬，楚女士(化姓)在燈下看手機時突感右眼劇痛流淚，次日就醫被診斷為“角膜
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女人的“疾病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都該知道！
現代女性主內又主外，無論是在家庭還是在工作中，女性都擔任着很重要角色。因此，女性更應好好愛自己，關注自身健康。那麼關於女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你沒注意的這些細節，正在傷害着你的身體。
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