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健康冷知識 | 飯後不能馬上做的3件事|飯後不能馬上洗澡，是真的嗎？
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新研究：飲酒超過這個量，顯著增加胰腺癌風險，兩種酒最該少喝！
在各種各樣的癌症中，如果說那個癌症最讓人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，這種癌症惡性程度高，一旦發現往往都是中晚期，預後差，向來有“癌症之王”的稱號。
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人流後吃什麼？這份“恢復秘籍”讓身體元氣滿滿
人流手術對女性身體是一次不小的“打擊”，不僅消耗氣血，還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體，飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養，促進子宮修復，增強免疫力。接下來，就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
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人不會平白患上甲狀腺結節，醫生揭示：有4種因素在背後悄悄作怪
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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一家三口先後離世！再三提醒：冰箱久放3種食物，是癌症“幫凶”
老陳家的“悲劇連環”，冰箱里的健康警鐘冬天的福州，鼓山下寒風瑟瑟，58歲的陳大福卻在家中老藤椅上，捂着肚子，臉色蠟黃。他的妻子秀蘭端來熱茶，哽咽道：“老陳，你咋又不舒服？說好帶孫子去三坊七巷玩的！”12歲的孫子小寶拉着爺爺手，急得抹淚：“爺
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拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題是“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”。為進一步強化群眾對煙草危害的正確認識，墾利區疾控中心積極行動，聯合多方力量開展了形式多樣的宣傳活動。
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單吃他汀血脂不達標，加依折麥布還是PCSK9抑製劑？一文說清
在降低血脂，控制心血管疾病風險藥物的治療過程中，多數情況下，我們都會優先選擇他汀類藥物作為降脂治療的藥物，但對於一些需要嚴格控制血脂，降低心血管疾病風險的朋友，單用他汀的降脂效力，往往還難以讓血脂實現平穩達標。
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每天至少一包煙，男子同時查出三種癌症，最終放棄治療
“你早晨醒來後多長時間吸第一支煙？”“你每天吸多少支煙？”“你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求？”……近日，寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里，有着30多年煙齡的“老煙槍”老吳（化名）正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作，他這次終於下定決心來戒煙了。診室外，28歲的李先生（化名）已經戒煙兩個月...
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【903營養】“超重”？“肥胖”？——六一節聊聊：兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖！
作者：周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長：擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕產婦營養管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨質疏鬆症等營養代謝疾病的營養...
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新冠防治答疑｜“陽”後起紅疹？退燒藥過敏怎麼辦？
文/羊城晚報全媒體記者 林清清 秦小傑圖/羊城晚報全媒體記者 秦小傑近日一些網友表示，感染新冠病毒後，不僅發熱，全身還起了紅疹。這是為什麼？吃退燒藥會過敏嗎？1月4日，廣州市紅十字會醫院藥學部主任張述耀接受記者採訪進行詳細解釋。“陽”後起紅
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檢修“神探”巧解設備“病症”
工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫“冷卻水管有一處微小滲漏點，這和咱們之前的判斷基本一致。”“還有，外置冷凝器的水路和油路流通不暢，有些堵塞。”在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里，王立勇和李平兩個人“默契十足”的配合，讓周圍同事懸着的心終於落了地兒：“太好了，問題找到了！”前不久，員工在...
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一吃東西就容易飽？警惕：別以為只是胃口小，或是這3種疾病預警
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肝強不強壯，睡覺先知？醫生：肝臟不好的人，睡覺常有3種反常
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健康接力棒
今年，“體重管理”成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。“體重管理年”不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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提醒：一天中有2個“睡眠易打盹時刻”，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：“試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！”她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：“餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。”現在變化，靠的就是那份11
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最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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財聯社6月2日訊（編輯 瀟湘）烏克蘭官員周日表示，烏克蘭軍隊對俄羅斯境內深處的多個軍用機場發動了大規模無人機襲擊，這些機場是用於進行空襲的戰略轟炸機的基地，這次行動也堪稱是烏克蘭軍隊自俄烏衝突爆發以來發動的最大膽的軍事行動之一。烏克蘭主要安全情報機構烏克蘭安全局官員周日表示，此次被稱為“蛛網”的襲擊行...
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