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快學用手一分鐘心跳自我監測！心律不整必學「緊急自救法」健康2.0
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36歲女子子宮肌瘤去世，醫生嘆息：把4樣當飯吃子宮再好也扛不住
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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你真的需要減重嗎？ “科學減重標準”了解下
轉自：經濟日報近日，北京大學人民醫院內分泌科主任、北京大學糖尿病中心主任紀立農教授與阿里健康聯合發布“科學減重標準”，希望通過規範的營養管理、運動干預、藥物治療，幫助超重與肥胖人群開啟科學減重之旅。
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又一起，吃保健品中毒！轉告家人：服用保健品時，這5點要注意
“保健品中毒”這五個字，聽起來像電視劇里的情節，但它正悄無聲息地發生在現實生活中，甚至近在身邊。保健品，這個詞聽起來總像是“安全”的代名詞。包裝精緻，廣告溫柔，吃了好像就能“補這補那”，從頭髮絲補到腳後跟。但真相往往不那麼溫柔。
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三伏天出汗多！這5種“冠軍”豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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耳鳴的特效藥,藥店藏着掖着不願說,我來和你講
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新AI模型突破性預測心源性猝死風險 準確率顯著提高
美國研究人員開發出一款多模態人工智能（AI）模型，能顯著提高識別心源性猝死高風險人群的準確性，有助於挽救生命，減少不必要的醫療干預。△美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院（資料圖）美國約翰斯·霍普金斯大學等機構的研究人員近日在《自然-心血管研究》雜誌上發表論文說，他們新開發的AI模型名為“多模態AI室性心律失常...
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心梗90%可以預防！急救黃金4分鐘！關鍵時刻救命3步操作
心肌梗塞有多可怕？這些數據讓人脊背發涼 心肌梗塞，俗稱“心梗”，被稱為“心臟的猝死炸彈”。數據顯示，我國每年約有300萬人因心梗死亡，每10秒就有1人因此失去生命。更令人震驚的是，心梗患者....
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流言｜魚刺卡喉時可以喝醋、吞飯解決？
流言：吃魚卡刺時，可以使用民間流傳的“土方法”來解決，如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相：魚刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發生反應，但想要用喝醋來軟化魚刺，效果甚微，因為醋在喉嚨中只是短暫停留，作用時間不長，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化
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打通康復最後一公里：縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南！
轉自：翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%，但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
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荔枝大量上市，醫生提醒：二者萬不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢記！
俗話說：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，6月7月一到，水果攤上那紅彤彤的荔枝，簡直像小燈籠一樣招人喜歡，剝開那層薄皮，水靈靈的果肉，讓人忍不住想咬上一口。
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癌症患者化療後，提升免疫力非常關鍵！5 個提高免疫力的方法！
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初發高血壓要不要長期服藥，我的抗壓十年給出答案
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這個習慣不僅會導致肺癌 還可能正在威脅你全身！趕緊改掉！
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全球首富狠炸場！61 歲貝佐斯砸5000萬美元辦婚禮，數億搞科技！
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7月7日早盤，國防軍工板塊局部活躍，代碼含“八一”的國防軍工ETF（512810）盤中翻紅！成份股走勢分化，內蒙一機漲超3%，中航沈飛、中國海防、宗申動力等漲逾2%。下跌方面，鉑力特、應流股份、七一二調整居前。值得關注的是，512810場內
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