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我很愛惜自己的身體，戒酒戒煙戒色！#街頭採訪 #美女
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油膩大叔控糖 60 天變型男，控糖真的這麼管用嗎？
最近幾年，互聯網上颳起了一陣“控糖”風，說“控糖”能減肥，能美容、養顏，控糖60天就能從油膩大叔變成健碩型男，還能預防各種慢性病。身邊好多朋友都在喊着要“控糖”。不過，控糖控的到底是什麼糖呢？飲食里的碳水又該怎麼算？今天我就來和大家好好嘮嘮
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國外研究發現：老年人補充維生素B12後，身體會逐漸出現4個轉變！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑節氣的到來，標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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36歲女子子宮肌瘤去世，醫生嘆息：把4樣當飯吃子宮再好也扛不住
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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乏力，嗜睡，還便秘，都是陽虛濕困，中醫教你怎麼辦
大家好，我是中醫王大夫，如果你有陽虛的問題，那今天的內容就很值得關注了。這次的案例，患者主訴容易累，愛睡覺，出汗少，還便秘，大便黏膩不爽。然後我這一看舌象，很明就是“陽虛”在作祟。從哪判斷出的呢？
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三伏天將至，醫生再三呼籲：天熱吃降壓藥時，一定要警惕這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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你以為是上火，實際卻是癌症！出現5種癥狀，一定要提高警惕
一、誤把癌症當“上火”的周先生周先生今年56歲，工作壓力大，加上日常飲食油膩，夏天一到，他的身體狀況開始變化。起初，他僅感覺口乾、眼睛泛黃，好像是典型的“上火”表現。依照多年“土方法”，他買了些“去火藥”服用，希望癥狀能緩解。
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新AI模型突破性預測心源性猝死風險 準確率顯著提高
美國研究人員開發出一款多模態人工智能（AI）模型，能顯著提高識別心源性猝死高風險人群的準確性，有助於挽救生命，減少不必要的醫療干預。△美國約翰斯·霍普金斯大學醫學院（資料圖）美國約翰斯·霍普金斯大學等機構的研究人員近日在《自然-心血管研究》雜誌上發表論文說，他們新開發的AI模型名為“多模態AI室性心律失常...
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飲食搭配錯了？ 建議：過了60歲，三餐安排要盡量做到這5點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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人真的能被熱死！一老人因中暑身亡，體溫高到人體無法承受
►本文2125字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。南京一位年近八旬的老人，在高溫天氣中因嚴重中暑不幸去世。送醫
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非遺傳承人高建成：高氏中醫外科的“薪火”，我這樣守｜ “尋醫成渝”特別報道
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癌症患者化療後，提升免疫力非常關鍵！5 個提高免疫力的方法！
化療是癌症治療的重要手段，但它可能會削弱患者免疫力，導致疲憊、感染風險增加。作為腫瘤科醫生，我深知提升免疫力對化療後恢復的重要性。今天，我分享 5 個簡單又實用的方法，幫助癌症患者增強免疫力，助力身體對抗疾病！1.
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初發高血壓要不要長期服藥，我的抗壓十年給出答案
早晨監測血壓122/74，心率68，忽然想到一個粉絲給我的留言：初發高血壓要不要長期服藥？我53歲那年因擔任一項壓力比較大的工作，忽然血壓高了起來，高的很嚇人，不急不嚷還要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，關鍵是頭巨痛
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這個習慣不僅會導致肺癌 還可能正在威脅你全身！趕緊改掉！
（來源：科普中國）...
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提到“核桃”，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶有延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
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