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疫情不出門 2周少8%肌力！3部位肌肉最快流失 1招看肌力！骨鬆骨折1年內死亡率50%！肌少症不治療 引發全身嚴重共病！練腿肌力 這幾招學起來！ 健康2.0 20220903 (完整版)
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生薑立大功？調查發現：經常吃生薑的人，不用多久，或有3個改善
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