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初學者#開肩，每天三分鐘#背薄了 #肩挺了 提升氣質
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。“人老了，就要多靜養。”這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨着夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌着盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
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尿路感染的剋星呋喃妥因，使用前牢記這6條，條條都很重要
提起來泌尿系感染，想必大多數人生活中都會有這樣的經歷。這個時候很多人首先想到的是使用左氧氟沙星治療，然而由於左氧氟沙星對大腸埃希菌耐葯率的增高，進而限制了其臨床應用。因而，呋喃妥因這個百年老葯重新進入了人們的視野。對於這個小眾的藥物，很多人
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女子邊吃飯邊聊天將牛肉球嗆入氣管後被緊急送醫，醫生提醒：進食時避免說話
近日，廣州市番禺區第六人民醫院（以下簡稱番禺六院）上演了一場驚心動魄的生命救援，通過多科室協力，成功救治一位被異物“牛肉團”堵塞氣管患者。患者梁阿姨（化名）在進食早餐時，因為跟別人聊天，將牛肉球不慎嗆入氣管，馬上出現氣促、呼之不應、臉色蒼白的狀況。家屬馬上呼叫120，番禺六院急診醫學科醫護人員趕到現場...
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羊晚快評｜小小挂號單，作風大文章
你是否有過這樣的“煩惱”？去醫院就診，如果檢查結果當天出不來，還得重新掛一次號去複診。這樣的“煩惱”將成為過去時——6月18日起，廣州市23家醫療機構推出“一次挂號管三天”服務。簡單來說，患者如果當天沒拿到檢查檢驗報告，三天內可攜帶報告結果“續診”，無須再次挂號繳費。就診流程上一個小小的改變，看似只是為...
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28歲重度腸化，2300公里腸化終逆轉，“重拾生活的希望”
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信，首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了，我也深知她治病之路的不容易，每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來，來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了，見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者，也有很
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中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有“陰平陽秘，精神乃治”的說法，氣血以和諧為要，有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及“過”和“虧”的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
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若不想肝癌查出來就是晚期，應定期做3個檢查
張大哥特別樸實勤勞，為了家庭常年奔波忙碌，忽視了自己的身體。他總覺得自己身體硬朗，有點小毛病扛一扛就過去了。平時妻子讓他去體檢，他也因為工作忙，能推就推。直到有一天，張大哥突然感覺右上腹一陣劇痛，冷汗直冒。
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夜問丨76歲大爺確診乳腺癌，什麼樣的男性要當心？
長沙76歲的吳大爺在10餘年前就發現左邊乳房出現一個約2cm大小的包塊，但因其不痛不癢，就沒太當回事。沒想到，近兩年來腫塊越長越大，偶爾還有輕微脹痛。吳大爺到醫院檢查，結果高度可疑為乳腺惡性腫瘤，於是做了切除手術，其病理診斷證實為乳腺惡性腫瘤。目前，吳大爺經過治療已出院。問 題男性也會患乳腺癌？什麼樣的男性...
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一人住院全家受累？這種“無奈”在長沙這家醫院正在被解決！
“一人住院，全家受累”，這句話道盡了患者家屬在親人住院期間的艱辛與無奈。陪護難題，家屬不僅要面對工作、家庭等多重壓力，更可能影響患者的康復質量與就醫體驗。為滿足人民群眾日益增長的健康需求，近日，長沙市第一醫院正式啟動“免陪照護服務”試點項目。作為長沙市衛生健康委員會“免陪照護服務”的試點醫院之一，醫...
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夏季必備，防溺水指南請查收
暑期臨近安全問題不可忽視外出遊玩時一定要遠離野外危險水域如何預防溺水？溺水後如何自救？夏季必備防溺水指南請查收夏季是溺水事故的高發期在此提醒大家不要讓孩子去游野泳 不要讓孩子私自到水邊玩耍一定要牢記防溺水知識時刻提高警惕來 源：人民網編 輯：龍 英 鄭永揚 編 審：陳忠友監 制：許再晶總監製：劉仁軍 ...
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