健康
醫生在臨床中常常會聽到糖尿病患者詢問,哪些蔬菜適合他們長期食用。番茄,作為一種日常常見的食物,經常被忽略其潛在的健康作用。實際上,糖尿病患者若長期規律食用番茄,身體可能在不知不覺中出現三種積極變化,不僅有助於血糖控制,還可能對心血管系統、眼
05月11日
1505
健康
本文個人觀點,僅供娛樂,請勿迷信其中!老話常說"立夏麥起身,一刻值千金",眼瞅着2025年5月10日就要邁進立夏節氣第三候"王瓜生"了。這時候田裡的麥穗開始灌漿,牆角的牽牛花悄悄爬藤,自然界正鉚足勁兒籌備盛夏的舞台。
05月10日
1321
健康
近日,王女士為了減重,每天在家跟着視頻跳繩20分鐘,結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中,半月板損傷是發病率最高的一種,半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示,每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方,在兩部分骨頭的連接處,墊着兩片半月形的纖維軟骨板,...
05月11日
6574
健康
現代生活節奏快,壓力大,很多人常常感到疲憊不堪,肝血虧虛成為不少人的健康隱患。肝血不足,不僅會導致面色蒼白、眼睛乾澀、視物模糊,還可能引發失眠多夢、心悸健忘等一系列問題。那麼,如何在春天這個養生的黃金時期,有效補益肝血,讓身體煥發新生呢?一
05月11日
1864
健康
今年隨着“國家喊你減肥”登上熱搜各界熱議減肥社交媒體上減肥的話題也經久不衰那麼網上流行的那些“生酮飲食”“16/8間歇性斷食”“春斷食法”……這些方法真的有用嗎?對我們的健康會不會有不好的影響呢?生酮飲食生酮飲食建議脂肪、蛋白質和碳水化合物分別佔70%、25%和5%的比例。這就意味着每天總共只能吃20~30克碳水化...
05月11日
3068
健康
當明明還沒吃東西,肚子卻感到脹脹的不適,問題可能並不在食物,而是在肌肉協調上。美國醫師指出,一種名為「腹膈肌協調障礙」的現象,可能是造成無預警腹脹的原因。多數人都有這樣的經驗:還沒吃早餐,甚至剛起床沒多久,就感到胃部不適、肚子腫脹,毫無食慾
05月11日
1864
健康
生活中一些人群比較排斥吃肉認為吃肉會導致肥胖不利於身體健康但其實合理攝入肉類更有利於身體健康特別是女性,更應充足吃肉每天吃多少肉合適?哪些肉相對來說更推薦食用?一起來看看吧~01就沖這4點女性也一定要多吃肉女性比男性需要更多的鐵:肉類是血紅素鐵含量較為豐富的食物,在補鐵方面吸收率較高,有證據表明,增加...
05月11日
5821
健康
記者今天從中國福利會國際和平婦幼保健院獲悉,該院徐匯院區門診樓層已完成翻新,重新啟用。據院方介紹,5月初國婦嬰徐匯院區主要門診和醫療功能樓宇經過1年多翻新大修,門診部分已率先重新啟用,其餘功能樓層預計於6月全面恢復。
05月11日
1320
健康
凌晨3點,62歲的退休教師王女士突然驚醒,胸口像被千斤巨石壓住,呼吸急促得無法平躺。她拚命掙扎着坐起,卻咳出大量粉紅色泡沫痰,雙手顫抖着撥打120,電話那頭的聲音模糊而遙遠。 這並非危言聳....
05月10日
6368
健康
今天是第八個“中國肥胖日”,主題是:“體重有數,健康有術”,當天,長春中醫藥大學附屬醫院為肥胖人群開展多學科義診活動,增強全民體重管理意識。
05月11日
1001