【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 |營養師打破迷思:腸道其實不會有宿便|上不出來該怎麼做?自然清腸法,比吃藥還有效|營養師這樣說

2023年09月08日08:58:05 健康 246902
【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 |營養師打破迷思:腸道其實不會有宿便|上不出來該怎麼做?自然清腸法,比吃藥還有效|營養師這樣說 - 天天要聞 【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 |營養師打破迷思:腸道其實不會有宿便|上不出來該怎麼做?自然清腸法,比吃藥還有效|營養師這樣說 - 天天要聞
10:06
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

一運動膝蓋就疼?當心半月板磨損!這些知識需了解 - 天天要聞

一運動膝蓋就疼?當心半月板磨損!這些知識需了解

近日,王女士為了減重,每天在家跟着視頻跳繩20分鐘,結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中,半月板損傷是發病率最高的一種,半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示,每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方,在兩部分骨頭的連接處,墊着兩片半月形的纖維軟骨板,...
5·12護士節丨患兒健康出院就是我們最大的幸福 - 天天要聞

5·12護士節丨患兒健康出院就是我們最大的幸福

走進貴州省貴陽市婦幼保健院新生兒科重症監護病房,耳畔響起的是此起彼伏的設備報警聲,映入眼帘的是醫護人員忙碌的身影,一台台暖箱、呼吸機、監護儀等救護設備整齊地擺滿了整個病房。 貴陽市婦幼保健院新生兒科護士們正在溝通患兒情況。 護士長蒲芳輕輕托起暖箱里的小傢伙,粉嫩的皮膚下青色血管清晰可見。“別看寶寶現在...
21分鐘“接力賽”!聊醫胸痛中心“雙繞行”模式為急性心梗患者開通“生命快道” - 天天要聞

21分鐘“接力賽”!聊醫胸痛中心“雙繞行”模式為急性心梗患者開通“生命快道”

五一國際勞動節不僅是一個休息日,更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶(化名),71歲,五一假期期間突發胸痛,伴有出汗、噁心,當日17時31分東昌府院區就診,確診為急性前壁心肌梗死,口服“心梗急救一包葯”後癥狀仍未緩解,17時52分決定轉院...
每周質量報告丨背離初衷遭濫用  “僅退款”傷害了誰? - 天天要聞

每周質量報告丨背離初衷遭濫用 “僅退款”傷害了誰?

近日,“電商平台全面取消僅退款”的話題登上熱搜,引發廣泛關注和討論。所謂“僅退款”,即消費者在完成購物後,若認為商品存在嚴重問題,可申請退款而無需退貨。 自2021年起,淘寶、拼多多、京東、抖音、快手等主流平台陸續推出“僅退款”機制,該機制最初用於處理商品破損、功能缺失或宣傳不符等明顯問題。但實際運行過...
中疾控:黑龍江等地區兒童體脂率,已接近警戒線! - 天天要聞

中疾控:黑龍江等地區兒童體脂率,已接近警戒線!

《中國疾病預防控制中心周報》近日公布我國3至6歲學齡前兒童的體脂狀況調查結果:平均體脂率為20.7%,在國際上處於中等偏高水平。調查發現,兒童體脂率升高與父母超重密切相關。研究團隊調查了31個省份的40222名兒童發現,我國學齡前兒童平均體
民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月 - 天天要聞

民法典中的衛生健康權責 | 民法典宣傳月

民法典中的衛生健康權責清華大學法學院 申衛星民法典作為新時代中國法治建設的重要成就,是回應現實問題、指導社會行為的重要指南。民法典通過明晰醫患雙方權利義務、規範醫療執業行為、完善醫療責任制度,為醫患雙方建立了更加公平、理性和法治化的互動框架。患方視角法律保障更清晰 權益維護更有力設立人格權編,為患者提...

健康分類最新資訊

控制體重,如何防止“借吃消愁” - 天天要聞

控制體重,如何防止“借吃消愁”

有人面臨工作壓力、情感焦慮時,會出現“情緒性進食”行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動,實際上是情緒困境的“求救信號”。5月11日世界防治肥胖日到來之際,心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
護士節丨這個科室的護士每天製作超千個“安心包”,用“任意門”送往全院 - 天天要聞

護士節丨這個科室的護士每天製作超千個“安心包”,用“任意門”送往全院

中南大學湘雅三醫院外科樓四層,“消毒供應中心”的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐,這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣,以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者,在這裡,“包”是很重要的單位。消毒供應中心會...
每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康 - 天天要聞

每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康

走路也能走出健康。作為一種簡單易行的運動方式,規律步行不僅能有效鍛煉身體,還能預防多種疾病。每天走多少步才科學?怎麼走更健康?如何避免運動損傷?一起來看規律步行對身體有哪些益處?廣州中醫藥大學第一附屬醫院股骨頭壞死科主任醫師陳鎮秋介紹,規律步行的好處多多:防止肌肉萎縮:讓腿部肌肉保持活力,走路更輕...
年輕人開始用“多巴胺排毒”,提升專註力有科學依據嗎? - 天天要聞

年輕人開始用“多巴胺排毒”,提升專註力有科學依據嗎?

(人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣)一段時間內禁用手機、電腦等電子產品,不聽音樂,也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”,正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎,是否真的這麼神奇?“我也跟風試了一次,但只是不刷短視頻和社交媒體,一開始會很不習慣,總想打開手機,但後面學進去了也就還好,而且等到晚上結束...
每天早餐加一物,全身炎症風險都降低! - 天天要聞

每天早餐加一物,全身炎症風險都降低!

提到核桃,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,英國雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶起到延遲保護作用,並改善大腦認知功能。
大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢? - 天天要聞

大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢?

大腦是人體非常重要的器官,各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要,大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動,還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。

全站最新資訊

廣州版“情侶路”,最新效果圖曝光!睇海勁浪漫 - 天天要聞

廣州版“情侶路”,最新效果圖曝光!睇海勁浪漫

廣州要有浪漫的海邊“情侶路”了!此前消息一出,大家紛紛表示期待。近日,南沙濱海大道工程最新效果圖曝光了!廣州南沙20公里美麗海岸線主要圍繞“南沙濱海大道工程”與“南沙灣濱海岸線貫通工程”兩大重點項目,構建“山海連城”“產城融合”的現代化濱海城市新格局。南沙濱海大道工程依託南沙獨特的開闊海岸線資源,項目...
27歲女演員被燒傷!當事人:裙擺上灑了煤油 - 天天要聞

27歲女演員被燒傷!當事人:裙擺上灑了煤油

日前,浙江溫州華都天元廣場舉行火裙舞表演。一名女演員的裙擺被地上火苗燒到,相關視頻引髮網友關注。受傷瞬間 (視頻截圖)11日,當事女演員鞏女士告訴記者,因為火裙舞表演出意外,她身上多處燒傷,12日即將接受手術。據了解,鞏女士今年27歲。“五一”前夕,一家公司介紹她到溫州來進行火裙舞表演,演出三個晚上,報酬...
Coach母公司Tapestry上調業績預期 - 天天要聞

Coach母公司Tapestry上調業績預期

經緯風尚 美國輕奢集團泰佩思琦(Tapestry)於2025年5月9日發布2025財年第三季度財報,並第三次上調全年營收與利潤預期,推動其股價在盤前交易中上漲近10%。截至3月29日的季度內,集團營收達16億美元,同比增長7%(按固定匯率計算增長8%),超出市場預期的15.3億美元;調整後每股收益1.03美元,遠超分析師預測的0.88美元。...
“明星水果”價格大跳水!有老闆直言:一天一個價 - 天天要聞

“明星水果”價格大跳水!有老闆直言:一天一個價

湖南人注意夏日水果“頂流” 降價了!天氣熱了,“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”的時節又到了。近日,記者從浙江寧波果品批發市場了解到,今年“荔枝季”,大家大概率能敞開肚皮,盡情品嘗。這兩天,“五一”假期前上市的“妃子笑”開啟了“平價模式”,批發價從每公斤120元降至70元,跌了約40%。“凌晨剛到的海南來的...
仙逆:遁天罵跑柳眉,王林聽爽了 - 天天要聞

仙逆:遁天罵跑柳眉,王林聽爽了

驅趕柳眉是遁天送給王林的第一份大禮,王林在煉魂宗,兩次受到柳眉的魅惑,王林雖然目前並不知道,柳眉接近自己的真實目的,究竟是什麼,但是對柳眉經常出現,糾纏自己,王林卻十分的厭煩,在見到遁天老祖後,王林心中的這份不爽,終於得到了宣洩。遁天老祖憑藉嬰變修為,強行逼迫柳眉離開,柳眉還想要用自己的師父朱雀子威...