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震驚！每日步行步數與死亡率的關係｜每天步行7500步對長壽最有利，走路時，胳膊擺到齊肩平，步子邁開，配上呼吸。步行能消耗熱量，促靜脈迴流，延緩衰老、強心肺，血液循環，大腦放鬆，恢復精力【老安談健康】
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趙亞溥離世，享年61歲
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淄博市衛生健康委黨組書記、主任鄭元水實地調研衛生監督工作
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高血糖與運動有關？醫生提醒：高血糖患者，運動牢記“4不要”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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