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越懶越長壽，輕鬆5個懶法比運動更增壽，背後原因在這兒，再忙也要花幾分鐘看看！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #深夜讀書 #晚年幸福 #佛 #養生
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千萬別小瞧益生菌！老人常吃除了對腸胃好，或還會收穫這2大益處
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生薑可以預防腦梗？醫生提醒：保持大腦健康，這6物要多吃
本文為科普內容整理，旨在傳播健康知識，內容僅供學習參考，不構成醫療建議或診斷方案，如有癥狀請儘快前往正規醫院就診。在中國人的廚房裡，生薑幾乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驅寒暖胃、泡水解膩，一物多能，風頭不減。最近有種說法在網上悄悄流行開來：
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