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【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
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天氣炎熱，醫生提醒糖尿病人：寧可躺着不動，也不要養成4個惡習
盛夏時節，室外溫度飆升至35℃以上，很多人會說"熱得連動都不想動"。而對於我國1.4億糖尿病患者來說，這句話竟然包含了一個驚人的醫學真相：在特定情況下，寧可一動不動地躺着，也好過堅持某些看似"健康"的日常習慣。
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百草園Mom's Garden重構腸道健康產業新秩序
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膀胱炎反覆難愈怎麼辦？醫生詳解科學治療方法，簡單有效
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健康科普丨天熱“蛇出沒” 我們該如何防蛇？被咬傷後應如何自救？
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耐力VS爆發力：不同運動如何精準補腎？
無論是為了增強體質、保持身材還是追求競技成績，越來越多的人已經把運動當作一種生活方式。但很多人並沒有意識到，運動是一把雙刃劍，適度運動確實能為我們帶來健康和活力，過度運動卻在不知不覺中損耗我們的腎氣。
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