兩分鐘看腸道如何影響我們的心情

2023年08月29日23:39:06 健康 53209
兩分鐘看腸道如何影響我們的心情 - 天天要聞 兩分鐘看腸道如何影響我們的心情 - 天天要聞
2:05
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

人流後吃什麼?這份“恢復秘籍”讓身體元氣滿滿 - 天天要聞

人流後吃什麼?這份“恢復秘籍”讓身體元氣滿滿

人流手術對女性身體是一次不小的“打擊”,不僅消耗氣血,還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體,飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養,促進子宮修復,增強免疫力。接下來,就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
端午養心正當時!古人的養生智慧,速來學 - 天天要聞

端午養心正當時!古人的養生智慧,速來學

端午時節,天氣濕熱,蚊蟲滋生,人們容易出現口舌生瘡、心慌胸悶、煩躁失眠的狀況。此時養生保健需注重防治未病、療養心神。端午習俗里的養生智慧端午節的文化內涵非常豐富,包含着避瘟驅毒、防疫祛病、祈求健康的民俗內容。民間有 “端午到,五毒醒” 和“毒五月”的說法,指此時蛇蟲活躍、易咬傷人,同時容易流行疫病。針...
黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解 - 天天要聞

黑米粥的硬核功效,錯過血虧,速來了解

當濃稠的黑米粥冒着熱氣,舀一勺送入口中,軟糯香甜在舌尖散開,不僅溫暖腸胃,更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為“葯米”,熬煮成粥後,營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟,一碗黑米粥的功效超乎想象!今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗,看看
芒果過敏“中招”別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人! - 天天要聞

芒果過敏“中招”別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人!

芒果香甜多汁、營養豐富,富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分,深受大眾喜愛。然而,對於一部分人來說,芒果卻是“甜蜜的負擔”,食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏,不僅身體會感到不適,還會影響心情。那麼,吃芒果過敏了到底該怎麼
一人住院不必全家奔波!免陪照護試點“全國版” - 天天要聞

一人住院不必全家奔波!免陪照護試點“全國版”

俗話說“久病床前無孝子”,這句話道出了很多家庭面對病人陪護時的無奈與壓力。特別是現在每個人都在談論的老齡化,再疊加上獨生子女,父母住院時的陪護,就更是個越來越難的難題。這時候,如果能由醫院來提供標準化的照護服務,估計很多人聽了都會有一種如釋重負的感覺。隨着國家衛健委等三部委一份方案的印發,免陪照護服...
瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法 - 天天要聞

瘦身建議:夏斷食一周瘦出骨感,食譜分享,一周碳循環方法

想夏斷食一周瘦出骨感,咱得好好規劃規劃!開頭兩天是關鍵期,就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花,低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜,清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫,就多喝點溫水,緩緩就
研究發現:走路與壽命之間的關係?60歲以後,步數要剛剛好 - 天天要聞

研究發現:走路與壽命之間的關係?60歲以後,步數要剛剛好

身邊那些動不動就去跳廣場舞、晨練快走的退休阿姨們,一個個精神抖擻,連感冒都不容易得?再看看那些窩在沙發看電視、一天兩千步都嫌多的老哥,走路都帶喘,爬樓像登珠峰,病痛一個接一個。問題,到底是出在“歲數大”,還是“走得少”?

健康分類最新資訊

抽動症的康復,不是治病,而是調理體質!此方,贈與天下父母 - 天天要聞

抽動症的康復,不是治病,而是調理體質!此方,贈與天下父母

兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中“痰飲”的特點,因為痰是黏滯不爽、膠着難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
主食吃得多老得快?多吃這種碳水讓你抗衰老更健康! - 天天要聞

主食吃得多老得快?多吃這種碳水讓你抗衰老更健康!

說起“碳水化合物”,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同齡人更年輕,身體更健康!健康時報圖高質量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇發表在...

全站最新資訊